A hőmérséklet hirtelen változása meglepetést okozhat Önnek, ezért egy lépéssel előrébb kell lennünk, és segítenünk kell testünk védekező képességeit. Az első hideg napokkal megnő a betegségek kockázata és nő a krónikus betegségek előfordulása. Ez az az időszak, amikor a hidegebb hónapokra való felkészülés során többet kell gondolnunk az egészségünkre.

ásványi anyagok

Néhány egyszerű, de valóban hatékony lépést tehet Önnek és családjának.

Csökkentse a stresszt: A magas szint és a stressz negatív hatással van az immunrendszerre, befolyásolva a kortizol és az antitest szintjét. Ha stresszel jár, akkor sokkal valószínűbb, hogy lehűl.

Reggeli rituálé: Fantasztikus módja az immunrendszer támogatásának, valamint az emésztésnek és a pörkölésnek az, ha meleg vízbe mártott friss citrommal kezdi a napot. Télen friss gyömbért is tehet, ha kedveli annak egyedi ízét.

Tiszta kezek: Ez egy ilyen egyszerű lépés, de ne feledje, hogy a nyilvános helyiségekben való jó kézmosás a kulcsa a megfázás és az influenza kockázatának csökkentésében. Egyszerű, ingyenes és hatékony!

Mi a helyzet a táplálék-kiegészítőkkel?: A legjobb organikus friss étrend néha sem pótolja vitamin- és ásványianyag-hiányunkat. Ezért célszerű étrend-kiegészítőhöz nyúlni, ideális esetben természetes alapon.

C vitamin
BAN BEN mindig megbízható, hozzájárul az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásához intenzív fizikai megterhelés alatt és után. Ha egy egészséges ember tartósan optimális adag C-vitamint vesz be, amely egyedileg ¼ legfeljebb 10 g naponta, akkor egész évben védett a rhinitis vagy a megfázás ellen. Hatékony minden étkezés után bevenni, nem csak naponta egyszer, mert a szervezetben a C-vitamin legnagyobb koncentrációja 2-3 órával a felhasználása után. Ha nagyobb stressznek vagyunk kitéve, azaz ha nem alszunk, túlhajszolunk, hidegnek nem vagyunk kitéve, vagy nem érintkezünk megfázott személlyel, akkor növeljük a C-vitamin adagját . Már kipróbálta újdonságunkat liposzómás formában ? Számos fő előnye van az alapformákkal szemben. A liposzóma gyakorlatilag 100% -os felszívódása az emésztőrendszerből a véráramba, majdnem 100% -os átvitel a sejtekbe, ami szintén energiamentes, ellentétben a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok általános formáinak aktív transzportjával.

Termékünk: Liposzomális C-vitamin - 250 ml


Aloe vera
Ez a növény ról ről b több mint 200 hatékony anyagot tartalmaz (pl. vitaminok, aminosavak, poliszacharidok, ásványi anyagok és mások). Nagyon pozitív hatással van testünkre - segíti a szervezet védekezésének megerősítését általános méregtelenítés vagy túlsavasodás esetén . Írta: p ellentmond a megfelelő emésztésnek és megszabadítja az emésztőrendszert a káros anyagoktól, miközben támogatja az immunrendszert. Az immunitás elősegítésének mindig a belekben kell kezdődnie. A test minden sejtjének, beleértve az immunrendszert is, minőségi táplálkozásra és különösen tiszta környezetre van szüksége. Csak így lehet egészséges és teljes mértékben betöltheti funkcióját.

Termékünk: Aloe vera 500 mg - 90 kapszula

Echinacea
A növény gyökereiben nagyszámú értékes anyag található. Az Echinacea stimulálja az emberi immunrendszer sejtjeit. Ez egy "természetes antibiotikum", amely segít elpusztítani a különféle baktériumokat vagy vírusokat. Segít a megfázás, a légúti gyulladás, az orrmelléküregek, az influenza elleni kezelésben és megelőzésben is. Echinacea növeli a fehérvérsejtek termelését a testben, és ők a fő katonák a vírusok és bakteriális fertőzések elleni küzdelemben. Az ehinacin közvetlenül gátolja a baktériumokat és a vírusokat is, még mielőtt az egészséges sejtekhez jutna.

Termékünk: Echinacea - 350 mg - 60 kapszula

Fokhagyma
Nagyon fontos, az Allicin nevű anyagot tartalmaz, amely megakadályozza a baktériumok szaporodását. Tartalmaz továbbá A-, B1-, B2-, C-vitamint, magnéziumot, vasat, cinket, mangánt, szelént, kobaltot. A fokhagyma erősíti a szervezet védekező képességét, és csökkenti a bakteriális és vírusos fertőzések kockázatát. Megfelelő gyógymód lehet az influenza vagy más vírusos megbetegedések első jeleire, enyhítheti a náthát, a torokfájást, a gennyes mandulagyulladást, ellazítja a nyákot köhögéskor, megkönnyíti a légzést.

Termékünk: Szagtalan fokhagyma 400 mg - 90 kapszula

Hínár
R Az álnevek a legtisztább, legmagasabb minőségűek és a szervezet legjobban használható forrása a könnyen emészthető fehérjéknek és szénhidrátoknak . Ellátják a szervezetet a szükséges vitaminokkal (A, B2, B12, C) és számos ásványi anyaggal (kalcium, cink, magnézium, vas, jód, króm, nátrium). A tengeri moszat természetes antioxidáns, és gyulladáscsökkentő és rákellenes hatása miatt is értékelik.

Termékünk: 5 típusú alga - 450 mg - 60 kapszula