tapasztalatok

  • Ingyenes szállítás 54 eurót meghaladó vásárlások esetén
  • Ügyfélszolgálat a hét 7 napján
  • Szállítás 2 napon belül
  • Ingyenes szállítás 54 eurót meghaladó vásárlások esetén
  • Ügyfélszolgálat a hét 7 napján
  • Szállítás 2 napon belül
  • Ingyenes szállítás 54 eurót meghaladó vásárlások esetén
  • Ügyfélszolgálat a hét minden napján
  • Szállítás 2 napon belül
  • Ingyenes szállítás 54 eurót meghaladó vásárlások esetén
  • Ügyfélszolgálat a hét minden napján
  • Szállítás 2 napon belül

A KetoMix diéta egy átfogó program, amely a keton étrenden alapul. Ez egy speciális fehérjetartalmú étrend, amely a fehérjebevitel növelésén és a szénhidrátbevitel csökkenésén alapul. Pozitívumként említem, hogy a diétát férfiak és nők számára egyaránt tervezték, és különféle csomagokat és étrend-terveket kínál a hétre, 14 napra, 21 napra és az egész hónapra.

Az étrendben szereplő menü valóban tartalmaz minden lehetséges terméket, legyen szó közönséges ételről, de palacsintát, botot vagy omlettet, valamint különféle italokat és koktélokat is tartalmaz. Ha többet szeretne megtudni a működéséről és a tapasztalatairól, íme a felülvizsgálatunk.

A KetoMix étrend mögött a cseh Opravdove houbnuti cég áll. Lehet, hogy ez a név nem mond sokat, de maga a diéta rendkívül komoly, amit számos hivatkozás is bizonyít, többek között híres emberek tapasztalatai, például moderátor Mahulena Bočanová.

Azt, hogy a KetoMix megbízható és bevált márka, több száz hivatkozás bizonyítja, de táplálkozási szakemberekből és szakemberekből álló csapat is bizonyítja, akik már több mint 9000 tagot válaszoltak meg a tanácsadó központban, több mint 15 000 kérdéssel. 440 adagolóhely van, ahonnan az összes csomagot és a KetoMix terméket átveheti. Természetesen a hét minden napján van ügyfélszolgálat.

A KetoMix egy teljes fogyókúrás program, amelynek célja a fogyás és a súly optimalizálása, amely azon az elven alapul, hogy csökkentse a szénhidrátbevitelt, miközben növeli a fehérjebevitelt. A program célja, hogy a testet ketózis állapotba hozza, ahol zsírokat és nem cukrokat éget el.

A KetoMix olyan élelmiszerek, italok, készítmények és étrend-kiegészítők sora, amelyeket kifejezetten a Keto diétához terveztek. Ez azt jelenti, hogy e márka minden egyes terméke megfelel a fehérjék, szénhidrátok és zsírok optimális arányának követelményeinek, ennek köszönhetően a ketózis elindul és fenntartható. A diéta alatt nem kell semmilyen igényes recepttel foglalkozni.

Ami a keton diéta idősorrendjét illeti, három szakaszra oszlik:

  • az első szakaszban naponta ötször kell étkezni KetoMix étkezéssel három óra elteltével, míg az emésztéshez további fél kilogramm zöldséget kell fogyasztani, 20 gramm diót vagy magot is meg lehet fogyasztani
  • a diéta második szakaszában az elfogyasztott étkezések száma napi ötről háromra csökken, a másik két ételt saját belátása szerint elkészítheti, legyen az tíz, ebéd vagy vacsora, nem számít olyan sok.
  • A KetoMix diéta harmadik szakasza alapvetően már nem klasszikus étrend, mivel ebben az esetben csak a már megtanult szokásokat kell tovább alkalmazni az életben, és elsősorban napi 5 minőségi és egészséges étkezés elfogyasztására kell összpontosítani.

A KetoMix termékeknek köszönhetően a keton diéta viszonylag könnyen és egyszerűen kezelhető, mivel nem kell olyan ételeket és ételeket főzni és elkészíteni, amelyek megfelelnek a fehérje, szénhidrátok és zsírok arányának feltételeinek. Az étrendnek nemcsak a fogyás, hanem a vérnyomás, valamint a koleszterin és a vércukorszint is pozitívan hat.

Sok más diétához és diétaprogramhoz hasonlóan a KetoMix és a keton étrendnek is vannak előnyei és hátrányai. A jó hír az, hogy aránytalanul több ilyen pozitív állapot és jellemző van, de bizonyos kockázatokat is figyelembe kell venni. Szerencsére ez semmi komoly.

Ezek a legfontosabb megfontolandó előnyök és hátrányok:

A KetoMix diéta egy átfogó program, amely különféle termékeket tartalmaz, legyen szó ételről, italról, különleges csomagolásról vagy akár táplálékkiegészítőkről. Még olyan finomságokat is talál, mint a mogyoróvaj, a fehérjés palacsinta és a speciális botok.

Itt vannak a legfontosabb termékkategóriák:

Átfogó csomagok: Az előnyös átfogó csomagok azoknak szólnak, akik nem akarnak túl bonyolult döntéseket hozni. Úgy tervezték, hogy 4 féle ízletes ételt és 14 különböző ízt tartalmazzanak. A csomagok 7 napig, 2 hétig, 3 hétig és egy egész hónapig állnak rendelkezésre. Elérheti a kóstoló csomagot is, amelyet a próbára használnak. A csomagokban megtalálja az egész napos menühez szükséges összes ételt, 5 percen belül elkészítheti őket, és az összes csomag felhasználható az étrend 1., 2. és 3. szakaszában. Fehérjetartalmú ételeket és leveseket, valamint koktélokat és ízeket talál. Kipróbálhatja a tiszta fehérjetartalmú koktélokat tartalmazó korlátozott csomagokat is, néhány naponta bónusszal.

Fehérjetartalmú ételek és levesek: A KetoMix termékcsalád alapja a különféle típusú ételek és a főételek összetevői. Előnyük, hogy néhány perc alatt elkészíted őket, kiegyensúlyozottak a fehérje-, a szénhidrát- és a zsírarány szempontjából, és tartalmazzák az összes szükséges ásványi anyagot, vitamint és egyéb anyagcseréhez, fogyáshoz és emésztéshez szükséges anyagokat.

A fehérjetartalmú ételekről és ételekről van szó, a tápláló fehérje omlett, az egész napos reggeli zab, az egészséges tészta, a szárított hús, a fehérje péksütemények és a kenhető zsírok, valamint a dresszingek elérése. Választhat különböző ízű fehérjealeveseket is, például paradicsomot, zöldséget vagy gulyást.

Fehérje ízek: Nemcsak főételek és nagy ételek, de a KetoMix kínál kisebb összetevőket és finomságokat is, akár sós, akár édes. Ellentétben a minden üzletben megtalálható általános árukkal, ebben az esetben ezek egészséges ételek, amelyek fehérjét, rostot, vitaminokat és nyomelemeket látnak el a testtel.

Népszerűek a fehérjetartók, ahol csokoládé, eper és vanília ízek közül választhat. Van még fehérjepudingja, mézeskalácsja, keksze, csokoládéja, kenhető és különleges cukormentes csokoládéja. A sós finomságok közül a hagymás ízű fehérjeforgácsokat vagy a finom szalonnás ízű nachókat találja.

Fehérje italok és koktélok: Az étrend mellett az étrend program többféle folyadékot és italt is tartalmaz. A menü forró kakaóitalokat, csokoládéízű vegán koktélokat, fehérje koktélokat tartalmaz, különböző méretben, adagok szerint, valamint speciális koktél ízeket, például banánt, kávét, kókuszdiót és gyümölcs koktélt.

Kipróbálhat kisebb csomagolású fehérje italokat, például 3 adag térfogatú teszthez, vagy még nagyobb ízesített vagy ízesítés nélküli koktélokat 15-40 adagra. Ezek az italok nagyon jó savó- és szójafehérje-forrást jelentenek, elegendő rostjuk van a belek támogatásához, több ásványi anyagot és vitamint, valamint minimálisan szénhidrátot tartalmaznak.

Táplálék-kiegészítők és egyéb termékek: Ha könnyebbé és gyorsabbá akarja tenni a fogyást, a KetoMix számos táplálék-kiegészítőt is kínál a hatékonyabb fogyás támogatására. Háromféle termék és készítmény létezik, nevezetesen méregtelenítő kiegészítők, egy speciális zsírégető, amely az L-karnitin aminosavat és a multivitamint ásványi anyagokkal kombinálva tartalmazza.

A KetoMix márkanév a táplálékkiegészítők mellett tartalmaz még néhány olyan terméket is, amelyek segítenek az étrendben, vagy növelik annak hatékonyságát. Ezek az étkezés ideális adagjaihoz adaptált kannák, koktélok készítéséhez szükséges shakerek, mérőpoharak az összetevők pontos adagolásához vagy diagnosztikai tesztek annak megállapítására, hogy elérte-e a ketózist.

A KetoMix diétás terveket kínál kifejezetten arra vonatkozóan, hogy mennyit kell fogynia. A személyre szabott étrend könnyű, közepes, magasabb és nagyon magas túlsúlyos emberek számára alkalmazható. Mindenki megkapja a maga módját, függetlenül attól, hogy meddig akarja tartani a diétát.

Az egyes termékek elkészítésénél be kell tartani a csomagolásukra vonatkozó elveket, legyen az étel vagy ital. Előnye, hogy a legtöbb esetben az előkészítés nem túl időigényes, és néhány perc kérdése, ugyanez igaz a technika és az ügyesség szempontjából is.

  • A KetoMix diéta alapja az, hogy naponta 5 ételt kell enni, ezt minden nap be kell tartani
  • Az első és a második szakaszra vonatkozó utasításokat be kell tartani más étkezéseknél, például a KetoMixnél, azaz az első fázisban zöldségek, diófélék és magvak, a másodiknál ​​pedig más ételeknél.

Pozitívum, hogy a vitamintermékekben található szintetikus vitaminok mellett az élelmiszerek és más KetoMix termékek sem tartalmaznak semmilyen vegyszert. Éppen ellenkezőleg, sok rostot tartalmaznak az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Arra is ügyeljen, hogy fogyasztás közben ne csábítson szénhidrátbomba.

Az egyes készítmények, termékek, ételek vagy koktélok tárolása szempontjából a KetoMix pozitívum, hogy nem szükséges különös feltételeket betartani. Az egyes csomagokat a külső környezet normális károsodása ellen biztosítják.

Ezért elegendő csak a következő általános szabályokat és elveket betartani:

  • elővigyázatosságból tartsa az összes terméket kisgyermekektől elzárva
  • ne tegye ki az egyes termékeket és ételeket közvetlen napfénynek vagy fagynak
  • ideális a száraz helyen, normál szobahőmérsékleten történő tárolás
  • tartsa be a lejárati dátumot, azt minden termék csomagolásán megtalálja

KetoMix

  • Átfogó keto diéta
  • Fogyás
  • Súly optimalizálás

A KetoMix diéta célja a fogyás és a fogyás a súlygyarapodástól függetlenül attól, hogy csak kis mértékben vagy akár rendkívül túlsúlyos-e. Férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas, kortól függetlenül, bár az időseknek ajánlott először orvoshoz fordulni.

A hatásmechanizmus és a fogyásra gyakorolt ​​hatás a következő:

A KetoMix étrend a szénhidrátbevitel csökkentésén és a fehérjebevitel növelésén dolgozik, ketózisos állapotba hozva a testet. Ezt a feltételt kivétel nélkül bármely egészséges organizmus elérheti, ennek köszönhetően az étrend kortól függetlenül univerzális mind a férfiak, mind a nők számára.

A ketózis állapotában elsősorban nem cukrok, hanem saját zsírok elégetése. A test elkezd felesleges zsírokból energiát égetni, testmozgás nélkül, ezért ezek lebomlanak, és hatékony fogyás van szükségtelen éhezés nélkül.

Annak érdekében, hogy a test a ketózis állapotába kerüljön, módosítani kell az étkezések számát és általában az egész étrendet. Ez az oka annak is, hogy a KetoMix étrend a termékek, ételek, összetevők és italok teljes választékát tartalmazza. Ennek eredményeként nem áll fenn annak kockázata, hogy tévedjen az étrendjében.

Maga a keton-étrend is pozitívan befolyásolja a szívet, az ereket és a vérkeringést. Ennek oka elsősorban a menüváltozás, amikor csökken a problémás szénhidrátok és zsírok bevitele, a KetoMix termékek használata esetén még hatékonyabb.

Ennek köszönhetően lehet beszélni ebben az esetben pozitív megelőző és aktuális hatásokról. Ami a megelőzőeket illeti, a ketogén étrend a cukorbetegség ellen hat, mivel normalizálja a vércukorszintet. Proaktív módon javítja az ereket és a vérkeringést is.

Ugyanakkor a tényleges hatások és hatások szempontjából az étrend segít normalizálni a vérnyomást, amely általában hozzájárul az érrendszerhez, valamint a vércukorszint csökkentéséhez. Több mérés azt is mutatja, hogy támogatja az ún rossz koleszterinszint.

A KetoMix diéta sikeres végrehajtása érdekében minden szabályt be kell tartani, különös tekintettel az étkezések számára és kiválasztására. Az édességek kísértését is el kell kerülni, még egy édesített kávé vagy alma is megzavarhatja a folyamatot és megszakíthatja a fogyást 2 vagy 3 napig.

Bár a KetoMix étrend gyakorlatilag minden egészséges ember számára megfelelő, körültekintően kell eljárni, ha allergiás a tejre, szójára, tojásra és zellerre, mivel ezeket az összetevőket az étrendi termékek tartalmazzák. Nem alkalmas szoptatásra vagy terhes nőkre.

Az egyéb lehetséges ellenjavallatok és kölcsönhatások tekintetében a következők:

  • a diéta nem alkalmas anorexiában, bulimiaban szenvedőknek vagy súlyosabb pszichiátriai betegségben szenvedőknek, a gyártó ekkor nem javasolja
  • Hasonlóképpen, a KetoMix étrend akkor sem megfelelő, ha epehólyag, belek, I és II cukorbetegségben szenvednek. típusú, vesebetegség és minden májbetegség
  • az étrend használatának ellenjavallatai a keringési rendszer nem akut fázisú betegségei, onkológiai betegségek és a pajzsmirigy autoimmun betegségei is
  • a szívbetegség, a miokardiális infarktus, az angina pectoris vagy az akut fázisú szívritmus-problémák szintén problémát jelentenek, ilyenkor először orvoshoz kell fordulni.

A KetoMix csomagok esetében az egyes ételeket, italokat és más termékeket meghatározott adagok szerint csomagolják. Ugyanakkor komplex és költséghatékony csomagokhoz is nyúlhat, amelyeket az étrend terve szerint is kiválaszthat, túlsúlyától függően. A csomagok 4 féle ízletes ételt és 14 különböző ízt tartalmaznak.

Számos csomag áll rendelkezésre 7 naptól 4 hétig, itt egy áttekintés: