Vegye fel a kapcsolatot barátaival vagy családjával, válasszon témákat, és foglaljon privát szemináriumot a Rady Active-on közvetlenül az otthonába.

Az Aktív Szemináriumi Testület segít Önnek?

Az Advice Active privát szeminárium olyan emberek számára készült, akik érdeklődnek a valós élet változásai iránt és tesznek valamit. Nem csak arról beszélni.

Az Ön rendelkezésére álló 5 óra alatt nagyon részletesen és nagyon egyénileg tudjuk átvenni azokat a területeket, amelyek a legnagyobb problémát jelentik számodra (és amelyekben az emberek alapértelmezés szerint ismeretlenek).

Egyének, családok és csoportok

Vegye fel a kapcsolatot családjával vagy barátaival (szemináriumonként legfeljebb 5 fő) és foglaljon otthoni szemináriumot. A család és a barátok egészsége a legfontosabb.

Vállalatok

Egyezzen meg főnökével és kollégáival (szemináriumonként legfeljebb 5 fő, nagyobb csoportok megegyezés szerint), és foglaljon privát Board Active szemináriumot a vállalatához. Az egészséges alkalmazott ügyvezető alkalmazott.

Milyen témákat választhat?

Kiválaszthatja az általunk ajánlott témák egyikét, vagy kiválaszthatja a sajátját.

A szemináriumon nem tanítjuk meg, milyen cukrok, zsírok és fehérjék vannak. Nem számoljuk a kalóriákat. Válaszaink nagyon praktikusak lesznek, a jelenlegi tudományos ismereteken és a különböző ügyfelekkel való együttműködés során szerzett személyes tapasztalatainkon alapulva.

A diéta vége

Hogyan állítsuk be az egészséges étrendet, hogy azt sokáig követhessük.

Bevásárlás

Hol, mikor és hogyan vásárolhat egészséges ételeket anélkül, hogy tönkretenné a személyes költségvetését.

Edzés előtt és után

Mit fogyasszon és igyon edzés előtt, és mit edzés után. Annak érdekében, hogy az edzésednek valóban legyen értelme.

Gyakorlatok fogyáshoz

Milyen gyakorlatokat kell tennie, ha elsődleges célja a testzsír csökkentése.

Mozgásminták

Az alapvető mozgásminták technikájának elsajátítása (guggolás, elhúzás, merülés, nyomás, tolóerő).

Saját edzésterv

Hogyan dolgozzon ki és állítson be saját edzéstervet az edzőterembe vagy az edzőterembe.

Képzés otthon

Hogyan dolgozza fel és állítsa be saját edzéstervét otthon a rendelkezésre álló felszereléseknek megfelelően.

Hátfájás

Hogyan lehet hatékonyan megelőzni a hát- és derékfájást.

Egyéni téma

Közös megegyezésünk után választhat más, saját témákat is.

Mennyibe fog kerülni?

Az Aktív Tanács zártkörű szemináriumának bevezetési ára 500 euró. Ez az ár 5 órás, minőségi oktatást tartalmaz kiválasztott témákban, maximum 5 fő számára. A helyszínre történő szállításért (útiköltség) magunk fizetünk.

Ha nagyobb számú ember érdekli a vállalati oktatást, írjon nekünk. Együtt fogunk megállapodni egy megfelelő megoldásról.

Család/csoport

1 privát szemináriumra 5 fő számára

  • maximum 5 fő
  • egyes témák
  • 5 óra oktatás
  • Tanácsadás Active személyesen
  • Magam fizetem az utazást
Kollégák/Társaság

1 zártkörű szemináriumra 5 kollégának

  • maximum 5 kolléga
  • egyes témák
  • 5 óra oktatás
  • Tanácsadás Active személyesen
  • Magam fizetem az utazást

Ahol a szemináriumra kerül sor?

Ahová csak akarsz. Jöhetünk otthonába, iskolájába vagy cégébe.

A szemináriumra közvetlenül az otthonában kerülhet sor. Például a nappaliban vagy a konyhában.

A szemináriumra az iskolában, tornateremben vagy tornateremben is sor kerülhet.

És természetesen a cégében vagy bármely más megfelelő helyen is.

Miért egy szeminárium az Active Board-tal?

Kik vagyunk

Hiteles szakemberek vagyunk. Ennek ellenére folyamatosan tanulunk és fejlődünk. Gyere el hozzánk és mi gondoskodunk rólad.

Aktív tanácsfilozófia

A biztonság az első. Csak akkor minden más. Megtanítjuk nemcsak a biztonságos edzésre, hanem a biztonságos mozgásra is.

Aktív szolgáltatási tippek

Személyes szolgáltatásokat kínálunk Önnek. Nincsenek távoli és online szolgáltatások. Kínálatunkban személyi edzéseket, tanácsadást és oktatást talál.

Oktasson jól. Foglaljon privát szemináriumot

Érdekel a továbbképzés?

Rady Active BLOG

VIP tanácsadás az edző számára

össze

Konzultációs megrendelés

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetjük a konzultáció/szeminárium időpontját és helyét.

Rendelés
konzultáció a programról

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy kezdeti konzultációt.

Foglaljon ingyenes belépési interjút

Szeretné megtudni, hogyan működik velünk, mielőtt úgy dönt, hogy velünk dolgozik? Töltse ki az alábbi űrlapot és rendeljen a címen INGYENES a NEMRAB bejárati interjú edzőnkkel.

Hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot és egyeztetünk egy találkozót egy bevezető interjúra.

Diplomás vagyok Állatorvosi és Gyógyszerészeti Egyetem kassai programokban "Takarmány- és élelmiszer-biztonság", valamint "Élelmiszerpiac és minőség".

A tanulmány egyedülálló képet adott az élelmiszerek és takarmányok minőségének és biztonságának kérdéseiről (ne felejtsük el, hogy az általunk fogyasztott étkezés minősége az ételünk minőségétől is függ), amellyel az egészséges táplálkozás szorosan összefügg.

Köszönet a hasonló témáknak biológia, mikrobiológia, kémia, biokémia vagy biofizika Van egy nagyobb képességű ballasztszűrőm, amely még mindig összefonódik a megfelelő táplálkozás szférájával. Ezenkívül az olyan tantárgyak, mint a gyártástechnológia és a különféle ételek minősége, az érzékszervi elemzések, a táplálkozás értékelése vagy a termesztés, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek minősége egyedülálló tudást kínálnak arról, hogy mit jelent a minőségi élelmiszer és hogyan állítják elő. Végül, de nem utolsó sorban, jogszabályok, hatósági ellenőrzési és minőségirányítási rendszerek ismerete lehetővé teszi, hogy ne kerüljek riasztó hírek elé, miszerint különösen a média naponta ázik.

A bónusz a kidolgozás volt alap- és mestermunkák célzottan a tejsavó témájában. Ma a piac tele van különféle ilyen jellegű kiegészítőkkel. Azt tanácsolom, hogyan válasszon.

Szenvedélyem a táplálkozás

A táplálkozás a szenvedélyem, de ha eléggé elmélyül a kérdésben, akkor azt tapasztalja, hogy ez összetettebb, mint kozmológia. Az égitestek tulajdonságaira vonatkozó tudományos ismeretek biztonsága szöges ellentétben áll az összetett dolgokról, például az emberi táplálkozásról alkotott ismereteink bizonytalanságával, kétségtelenül.

A tudósok még mindig nem tudnak megegyezni abban, hogy milyen étel jó nekünk. Valódi értelemben a dietetika nehezebb, mint a kozmológia. Sir Martin Rees, brit csillagász

Ezért jelentősen leegyszerűsítem a kliensek táplálkozási ajánlásait. Szükség van a lényeg megértésére és új szokások kialakítására. Csak ezek hoznak, bár nem olyan gyorsan, de állandó, hosszú távon fenntartható eredményeket. Elég volt a diéta.