Sportolni fogok - de előbb vásárolok (kezdő sportoló szindróma)
Kezdő sportoló szindróma abban nyilvánul meg, hogy a boltba befut még azelőtt is, mielőtt sportolni kezdene vásárolni felszerelés. És most nem hiszem, hogy a leendő kerékpáros biciklit fog vásárolni, vagy a leendő golfozó golfütőt. Mármint az illető vásárol tonna berendezés mielőtt sportolni kezdene. És ha nem azonnal, akkor max. az első néhány edzés után. Például. leendő kerékpáros speciális kerékpáros kapukat, "funkcionális" ruházatot, speciális kerékpáros cipőt, kerékpáros kesztyűt, sőt gyakran szénhidrogélt és étrend-kiegészítőket is vásárolnia kell. Lassan többet, mint Sagan a Tour de France-on.
Azonos leendő futó futócipőt, futókaput, futóinget, palackot, futóórát és még többet kell vásárolnia ahhoz, hogy mindezt összekapcsolja telefonnal. Amikor valami ilyesmit látok futni, tudom, hogy a férfi az teljesen kezdő. Ami nem megy messze, és ezzel szinte biztosan néhány hét múlva véget ér. Bár most halálosan komolyan tetteti magát. 3x komolyabb kifejezéssel, mint egy ultramaraton.
Ma egyszerű modern vásárolni. Ideális minden tevékenységhez 20 dolog, ami "be" lehet. És ezért, ami a sportot illeti, rengeteg felszerelést kell vásárolnia. Végül is, aki látta már, hogy ma csak így fut, szoknyában és tornacipőben? Jó felszereléssel jobb teljesítményt nyújtunk! Csak, hogy nem.
A felszerelés nem segít
Maga a berendezés nem segít. Először is meg kell legalább alapvető sportteljesítmény, másodszor pedig tudnia kell megfelelően használja. Melyek teljesen ismeretlen fogalmak a kezdők számára. A legdrágább XY felszereltség ugyanolyan hatást gyakorol egy kezdő számára, mintha annak lett volna a legolcsóbb. Vagy a legtöbb sportban is egyik sem.
Általában ezek a "sportolók" rengeteg felszerelést vásárolnak, mert szeretnék a sportot megkönnyítik. Vagy csapat vagy kompenzálják alacsony önértékelésüket valamilyen területen. Ami a kényelem szempontjából szép, de ellentmond az edzés logikájának. Jobb nem olyanná válunk, hogy valamit könnyítünk, hanem éppen ellenkezőleg - legyőzve egyre nehezebb. És ez az élet minden területén igaz, nemcsak a sportra.
Hogyan induljanak el a sportolók
Minden sportolónak el kell indulnia akár nulla felszereléssel (ha erre nincs szükség az adott sportághoz - pl. futáshoz, focihoz stb.), vagy csak feltétlenül szükséges felszereléssel (ha valóban szükséges - pl. kerékpár egy kerékpáros számára). És még a szükséges felszerelések mellett is azt javaslom, hogy saját tapasztalatból induljak ki kölcsönzött felszereléssel. Mert ha véletlenül néhány hét múlva abbahagyja a szórakozást, legalább nem lesz otthon sok felesleges dolog.
Amikor már ember vagy néhány hét múlva belefut a sportjába, tehát elméletileg elkezdhet gondolkodni néhány berendezés megvásárlásán. Mivel már tudja, milyen problémái vannak a sportja során, mi lehet nagyjából segíteni neki, és mit tervez a továbbiakban. És főleg a boltban fogja tudni elmondani, mit akar legalább, és ítélje meg, hogy helyesen adják-e el neki.
Felszereléssel is árthatunk magunknak
Fel lehet szerelni azonban bántani. Különösen, ha nem tudja megfelelően használni, vagy - gyakrabban - ha megkapja helytelen felszerelés. Klasszikus példa a mindenféle futócipő és ruházat, amelyet többet vásárolnak a kép miatt ami a funkcionalitást illeti. A nem megfelelő futócipő okozza domb a problémák, a hólyagoktól a lábakon lévő gombákig, a különböző mechanikai problémákig és a láb deformitásáig. És amikor a cipő nem illik tökéletesen, akkor nem mindegy, hogy néz ki vagy mennyibe került. A fájó lábak és térdek feltárulnak gyorsan helyes válasz.
Milyen felszerelést használok?
Jelenleg 3 sportot űzök - futás, kerékpározás és sziklamászás.
A beh Vettem egy futó kaput, amíg egy 15-20 mérföldes utat meg nem futottam. És még csak gyakorlati okból is - már tavasz volt, és a durva sportnadrág elég ostobán futott. És még mindig vannak futócipőim, amelyeket eredetileg munkára vásároltam, mielőtt elkezdtem volna futni. Csak fél évvel később tudtam meg, hogy jobbak, mint a régi szivárgó tornacipő, amivel elkezdtem. Szóval futni kezdtem bennük.
A kerékpározás Van egy régi, 10 éves kerékpárom, amely akkoriban körülbelül 700-800 euróba került. És kerékpáros védőszemüveget, mert ha még mindig véres a szemem, és hogy különböző repülési dolgokat választok tőlük lovaglás közben, nem pontosan az, amit szeretnék.
Nekem van a legtöbb felszerelésem hegymászás. Mert amikor elmegy a gleccsert megmászni -20 és -30 fok között, több réteg ruházatra van szüksége. A biztonsági jellemzők mint egy mászó sisak, cikória, karabinerek stb. Ezt nem lehet megtenni cipőkkel és nadrágokkal. Bár a Tátrában a könnyebb nyári emelkedések adni fognak. Egyébként még ebben az esetben is úgy dolgozom, hogy mindig többször kölcsönkérek új felszerelést, majd megveszem. Mert nem akarok otthon szemetet tárolni.
Ezért és más X okból azt állítom, hogy a sportolóknak kellene vagy teljesen felszerelés nélkül kezdje, vagy csak igazán szükséges felszereléssel, ha a sport jellege megkívánja. Mert akkor az erdőben díszes csempészek szaladgálnak körülöttünk primadonna. Akik azt hiszik, hogy Sagan előadását adják, de valójában többnyire nem sem átlagos teljesítmény. És sokszor vagy félrevezetik, vagy néha veszélyeztetik az igazi sportolókat. Jobb felszerelés vásárlása teszi nem fog javulni. Ez csak erősíteni fogja a kezdő sportoló szindrómáját. És egy kicsit a gazdaságból. Ennek azonban semmi köze a sporthoz.
Mint egy kezdő sportoló szindróma
A kezdő sportoló szindróma lényegében csak annak a jele, hogy az ember azt hiszi, hogy nem elég jó. És különleges sportruhákkal próbál foglalkozni - ami hasonló maszk mint smink - vagy felszerelés - bármi is legyen csak hordók. Ugyanakkor csak annyit kell tennie, hogy megfelelően kezdje el az edzést, és amíg nem akarja szakszerűen csinálni, a felszerelések nagy része egyáltalán nincs szüksége rá. Természetesen vannak kivételek ez alól, de a lényeg ugyanaz marad. Az alacsony önértékelést nem kívülről megoldják a dolgok, de belülről dolgozzon magán. Ehhez pedig egy megfelelő, becsületes sport, a világ egyik legjobb eszköze.
Ezért, ha lát valakit ismertnek "Információt keres" arról, hogy mit lehet a legjobban megvásárolni egy adott sportághoz, vagy már tömegesen vásárol, és csak most kezdődik, próbálja ki megegyezni. A pénzmegtakarításon és a csalódáson kívül jó eséllyel indul képezd ki magad őszintén - és nem üzletek. És ennek köszönhetően sokkal tovább fog élni a sporttal, és főleg az idő múlásával látni fogja valós eredmények. És ez az sokkal jobb ajándék, mint bármi, amit csak megvásárolhat 🙂