- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia.
Szeretném megosztani veletek azt a lelkesedést, ami megfogott.
1.6. reggel olcsón álltam a mérlegen. 83.5. de ez csak elővigyázatosság volt. mert tudtam, hogy megpróbálok fogyni.
Ma. 2010.06.04 reggel.és megint olcsó. súlya 80,2 kg. és hatalmas lelkesedés . és a testmozgás energiája. és az ételek ereje. mert alapvetően még mindig. és most rettenetesen boldog vagyok.
és várom, hogy mi lesz ezután. annak ellenére, hogy tudom, hogy lassítanom kell.
aki csatlakozni akar hozzám?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
AMÍG
Látom, hogy ismered az életet. Kérem, írja meg röviden, mit és mikor egyek, hogy a kilók lassú anyagcserével csökkentsenek. Legalább 10 kg-ot kell lefogynom, és nem tudom, milyen ételeket és milyen adagokban fogyasszak. Meg tudná írni nekem? Köszönöm.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia bébi, a kezdetektől fogva itt olvaslak . hogyan tovább. az ünnepek a végén vannak, ahogy te is?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
caute baby. Üdvözlöm a bűntársakat a fogyásban:)
hogy vagy? szóval nekem kilecko kilecko után.
Jelenleg otthon vagyok. így aktívan részt veszek a világbajnokságon. minden egyes meccset alkalmam van látni a tévében végzett evési gyakorlatokkal:)
és meleg napok jönnek. szóval úgy látom, hogy a dinnye lesz a fő életem minden nap:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
vagy olyan országban élek, ahol az alapétel a rizs:) És minden nap, mindennel és különféle módon:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Evita, hogy megpróbálsz nem enni kenyeret, megértem, de miért ne rizst?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tehát 25 éves vagyok, a hónap elején 86 kg-ot nyomtam, majdnem két hete ettem így:
Sokat iszok, főleg vizet, mindenképpen legalább 2 litert, ami számomra siker! Nem eszem semmi édeset (gyümölcsökkel helyettesítettem) . 3 vagy 4 óránként eszem, este pedig csak valami könnyűet.
Igyekszem nem enni kenyeret és rizst. És egyáltalán nem hiányzik.
És csütörtökön mérlegeltem, de 83 kg-ot mutatott nekem . tehát nagyon sok kell:))
Nem tornázom, de nem használok liftet a munkahelyemen, felrohanok a lépcsőn, próbálok jobban menni.Remélem, hogy rügyből. Egy hónapig sikerült tornáznom, ebben a hónapban ez nem jött be nekem.
Papanica, hüvelykujjamat tartva, le a kalapot;)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, ahogy itt olvastam, azt hiszem, nagyon szívesen csatlakoznék hozzád. Tehát nagyjából leírom magam, 19 éves vagyok, 172 cm, 75,5 kg, nem, és mivel az ünnepeim telnek, szeretném ezt teljes mértékben magamnak szentelni, és abszolút időm lesz rá - leszámítva, hogy ne keressen pénzt, így nem leszek képes megfizetni semmi drágábbat., tanácsolja?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Köszönöm Florianik, tudom, hogy a gyors fogyás veszélyes és hülyeség, és a butaságunkon keresztül keresnek pénzt a csalók.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nani egyáltalán nem elég! Csak Iveta (aki önként akart anorexiát kezdeni egy másik témában) úgy gondolja, hogy a fogyás csak akkor helyes, ha egy hét után legalább 2-3 kilót veszítesz.
.de ha más webhelyeket néz meg, amelyek megfelelő fogyással foglalkoznak, akkor azt tapasztalja, hogy a fogyás rendben lenne, még akkor is, ha havonta 1 kg-ot fogy. Természetesen egyéni, a szervezeten múlik, hogy az ember túlsúlyos és milyen erős akarata van . szóval köhögjön, amit mások mondanak, mennyit kell vagy nem szabad lefogynia egy hónap alatt.