Egészségügyi és orvosi videó: Vágott szilva (2021. február)
Egyél olyan szilvaféléket, amelyeket egész évben tudunk, de nyáron és télen frissek - szárítva. A metszés során az aszalt szilva nem veszít, és még erősebb tápanyagok lesznek. Édes-savanykás vagy "mézes" cukorszilvát fogyasztottunk, sőt, mert szeretik a gyerekeket. Itt az ideje, hogy megtudja, mik ezek a nyári gyümölcsök egészségügyi előnyei:
1. A szilva magában foglalja a P-vitamin egy csoportját, amely részt vesz a vérképzés folyamatában, erősíti az ereket és a magas vérnyomás segít megbirkózni a megnövekedett nyomással.
2. Akinek emésztési problémái vannak, mindenképpen fogyasszon szilvát, mivel hatékonyan tisztítja a beleket a méreganyagoktól és megakadályozza a székrekedést. Egyébként a szilva nagyon hasznos a túlsúlyos emberek számára, hogy segítsen a fogyásban és megtisztítsa a beleket a zsíros lerakódásoktól.
3. A szilva kálium, ami azt jelenti, hogy ha eszel, megszabadulsz a felesleges sótól és folyadéktól. A kálium rovására a test növeli a koleretikus folyamatot, és a májat magas szinten tartják.
4. Szilva receptek lázcsillapítóként használt népi orvoslás.
5. A vihar javította a látást a P-vitamin miatt, ezért olyan embereket ajánlott enni, akik észrevették, hogy látása romlik, valamint megelőző intézkedést javasolt a számítógép mellett dolgozó emberek számára.
6. A szilva rendszeres használata növelheti a vér hemoglobinszintjét, így nagyon hasznos vérszegénység és vérszegénység esetén.
7. Vihar erősíti az immunrendszert és megelőzi a fertőző betegségek összetételében aszkorbinsavat.
8. Szilva Nagyon hasznos azok számára, akik sportolnak, mert hasznosak az izmok számára, erősítik őket és támogatják az izomtömeg növekedését.
9. A trombózis megelőzése érdekében használja őket friss szilva és száraz.
10. Ha a gyermeknek rossz étvágya van, majd étkezés előtt 10-15 percig étkezés előtt egy vagy két krémet kell adnia, meg fog lepődni, de enni kért, és esetleg hozzáadásával.
Mint látható, nem csoda, hogy a szilva végtelen egészségügyi előnyei miatt a legnépszerűbb nyári gyümölcsök közé tartozik. Egyébként a szilva gyógyhatású, ezért karcolásra, bőrgyulladásra, felszíni sebekre használható. A szilvalakkal nehéz krémmel készíthet maszkot, hogy szép fiatalító hatást és rugalmas bőrt kapjon.