Peter Kuračka sportpszichológus szerint a szülőknek pozitívumokat kell keresniük egy sikertelen mérkőzésen.

maradjatok

Kuračka Péter. Fotó: Facebook Sportpszichológus

BRATISLAVA. Pályafutása alatt profi futballistaként Peter Kuračka közgazdaságtant és pszichológiát tanult. Pályafutása után azonnal sportpszichológusként kezdett dolgozni, jelenleg egy eBook Sports szülői feladatot készít.

Hogyan befolyásolhatja az embert gyermekként egy sportcsapat részeként?

"A sportcsapat tagsága nagyon hasznos lehet a gyermek fejlődésében. Egy csapatban egy fiatal sportoló megtanul hatékony együttműködést, megtanul kommunikálni és érvényesülni több társ között. A sport is segíti a gyermekeket abban, hogy megtanulják kezelni a stresszes helyzeteket és megbirkózni nyomás, amelyet a gyermek később felhasznál az élet más területein.

Másrészt néha előfordul, hogy a gyermek egy sporttevékenységből is negatív tapasztalatokat szerez, például egy csapatban elkövetett zaklatás, az alacsonyabb teljesítmény vagy más különbségek gúnyolódása esetén. Itt fontos az edzők szerepe, hogy a gyerekek a lehető legtöbbet hozzák ki a sportból. "

Felnőttkorában is több társaságot keresnek az ilyen emberek, mint azok, akik egyéni sportot végeztek?

"Nem ismerek olyan kutatásokat, amelyek megerősítenék a kapcsolatot a gyermekkori kollektív sport és a felnőttkorban való társadalmi keresés között. Véleményem szerint nincs sok különbség az egyéni és a kollektív sport között. Fontos, hogy a gyermekkorban játszó emberek nagyobb valószínűséggel Felnőtt korukban is sportolnak. A sportnak pozitív hatása van a gyermekek egészségére is. A sportoló gyermekek felnőttkorban is aktívabbak, és a sport általában pozitívan hozzájárul személyes növekedésükhöz. "

A szülőknek milyen mértékben kell szigorúnak lenniük gyermekeikkel szemben?

"A sport és a gyermeknevelés napjainkban kiemelt téma a sportpszichológiában. Sok szülő támogatja a gyerekeket a sporttevékenységekben. Ugyanakkor gyakran a szülők válnak stresszforrássá a gyermekek számára. Fontos, hogy a szülők elsősorban szülők legyenek a sportolás során! nem próbálnak az övék lenni. edzők, tanácsadók, kritikusok vagy rajongók, akik túlságosan érintettek érzelmileg. A sport a gyermek személyes fejlődésének fantasztikus eszköze, ezért tanácsos a szülőknek rájuk hagyni ezt a helyet. a sport, szeret edzésekre járni, várom a meccseket, alapvető feltételezés, hogy a lehető legtöbbet hozza ki magának a sportból. "

Peter Kuračka profi futballistaként. Fotó: Facebook FC ViOn Zlaté Moravce

Mit tegyenek a szülők, ha egy gyereknek például nem sikerül egy meccs?

"Sikertelen mérkőzés esetén a szülők általában csalódást, szomorúságot vagy dühöt éreznek. Fontos, hogy előrelátóan és távolságtartóan nézzék a helyzetet. Ne oldja meg az eredményt és a teljesítményt, segítse a gyereket abban, hogy egy ilyen mérkőzést észleljen. pozitív tapasztalat. Először is segítenie kell ezen érzelmek kifejezésében, és ki kell adnia magát, azaz meghallgatja a gyereket, felteszi az érzéseit, mi zavarja, és akkor nagyon jó elterelni a figyelmet a pozitív dolgokra. Milyen meccset élveztél a meccsen? Mit tanultál a meccsen? "Minden mérkőzésnek, minden teljesítménynek megvannak a maga erősségei és gyengeségei.

A szülőket gyakran látják kiabálni a lelátón, és a gyermek minden esemény után rájuk néz. Hogyan befolyásolhatja a gyermekeket?

"A szülők kiáltásaik gyermekeikre versenyek és mérkőzések során, irányítás, utasítások adása, kritika, mindez negatívan befolyásolja a gyermek teljesítményét és mentális állapotát. Sajnos a szlovák stadionokban gyakori jelenség. A gyermeknek utasításai vannak a edző, megvan a feje és a gondolatai, így a szülők sikoltozása koncentrációvesztést okoz, a gyermek abbahagyja a játékra való koncentrálást, és ez negatívan befolyásolja az egész csapat sportteljesítményét. Szülők, ne légy edző, tanácsadók és kritikusok a mérkőzések alatt! hagyjon teret nekik, hogy élvezhessék a mérkőzést vagy a versenyt. "

Hogyan működhet egy sportcsapat, ha tudja, hogy egyes tagjai például helyet fizettek az első támadásban?

"A sportban tapasztalható korrupció negatívan befolyásolja a csapat légkörét, és ebben az esetben károsítja a szülőt és magát a gyereket is. Azáltal, hogy jobb pozíciót vagy helyet fizet neki a csapatban, megakadályozza, hogy megtanuljon harcolni a pozíciójáért. Ilyen a gyerekek általában nagyon sokat sportolnak. "vagy csak nagyon alacsony teljesítményt érnek el. Azok, akik tudják, hogyan kell nagy erőfeszítéseket tenni képességeik fejlesztésére hosszú távon és következetesen, sikeresek lesznek. És nem utolsó sorban: akik kedvelik és élvezik a sportot! "

Mi a döntő tényező abban, hogy a gyerekek egy adott sportot választanak? Szülők? A sport személyiségei? Barátkötések?

"A környezet jelentősen befolyásolja, hogy a gyermek melyik sportot választja. Fontos, hogy a szülők milyen sportot játszanak. A kortárscsoportok is fontos szerepet játszanak a sportág megválasztásában. Ideális, ha egy gyermek több sportot próbál ki, és azt választja, amelyik őt választja. a legszórakoztatóbb. "