Hozzávalók 1 adagra:
| Hámozott burgonya | 100 g |
| Csirke hús | 200 g |
| Hokkaido tök (hőkezelés után) | 100 g |
| Só | 1 csipet |
Mossa meg, csapolja meg és sózza meg a csirkét. Tegyen egy forró serpenyőt olajjal. Sült mindkét oldalon. Használható fűszernövények ízesítésére. Főzzük a burgonyát, amelyet összekeverünk vagy összetörünk. Hámozzuk meg a tököt, vágjuk kisebb darabokra, és forraljuk fel vízben puhára, majd tegyük bele a zabkását és keverjük össze újra.
Oldja fel az exkluzív tartalmat
Írja be e-mail címét, hogy felfedje az egész cikket és megkapja:
- Fedezze fel az exkluzív tartalomban rejtett összes cikket
- Minden tápérték és részletek az egyes receptekhez
- Ingyenes menük ingyenes vagy az egyik e-könyvünk
- Rendszeres információk a weboldalunk híreiről és partnereink eseményeiről