bárki

Ha Ön is a bagolyklubhoz tartozik, amelyet minden új reggel nehéz elviselni, akkor valószínűleg az utolsó bekezdés elolvasása után nagyon mélyen a fejébe fordult a szeme. Próbálkozzunk egy másikkal - a következő helyzetekkel, amelyekben valóban megtalálja magát.

A "reggeli rutin" szavak gúnynak tűnnek

Észrevetted már, hogy hány youtuber, blogger, influencer és híresség szereti bemutatni divatos reggeli rutinját? Gyakran ezek a reggeli mesék egy selyem kimonóval kezdődnek, tartalmazzák a jógát vagy legalább öt tibeti, egy kis turmixot, esetleg saját gyógytejet készítenek, és természetesen egy harminchat lépésből álló kozmetikai kezelést, amelyet rögzített sorrendben kell végrehajtani. .

Ez abszolút gúnynak, szadizmusnak és az emberiség sértésének tűnik? Itt vagy.

Bosszant, ha valaki azt állítja, hogy a baglyok nem léteznek

Az alváskutatók hagyományosan két kronotípusra osztották az embereket - a cincérekre és a baglyokra. Škovránky azok, akik hajnalban kelnek, reggel a legtöbb energiájuk van, és hamarabb lefekszenek. Ők is azok, akik jobban élnek társadalmunkban: megtanítanak korán kelni az óvodából, az iskola nyolc előtt kezdődik, a tipikus munkaidő pedig 9 és 17 óra között zajlik.

A baglyoknak nem nagyon felel meg, inkább alszanak és dolgoznak tovább este. Amikor nem tudnak aludni, reggel elég dühösek. Ennek a felosztásnak a hívei szerint ennek oka egy másik cirkadián ritmus, vagyis a belső óránk. Ez pedig az agyunknak egy szuprachiasmatikus magnak nevezett darabjának köszönhető, mert befolyásolja a hormonokat, az emésztést és az alvást. Természetesen vannak olyan szakértők is, akik nem hisznek ebben a hipotézisben. Valószínűleg maguk a dobozok.

Az ébresztőórái kb. Így néznek ki:

Fél nyolckor kelsz.

Soha életében még nem voltál időben

Nem mintha szándékosan voltál. Te tényleg próbálkozol. De az első késést reggel kapod. Pillanatokba telik, amíg a plafonra nézünk, és elgondolkodunk azon, hogy mit büntetünk. És a csúszdától csak estig szabadulsz meg.

Gyermekei szokatlanul függetlenek

Talán miattuk esett bele a takony szerepébe. Lehet, hogy idegeknek, hajlékony bőrnek és több száz órás alvásnak kerül neked, amit senki sem ad vissza, de amit nem tennél meg a kicsikért. Nos, legalább addig, amíg a morzsának sikerül megmosni a fogát, kifesteni egy zsemlét, bepakolni egy aktatáskát, és ideális esetben eljutni az iskolába. Akkor nem fogja megindítani, hogy felkelj azon a nem keresztény órán, amelyet az iskola megkövetel tőlük. És mi - legalább megtanulják a függetlenséget.

Kisebb sérülések a mindennapi kenyered

És gyakran előfordulnak, amikor kenyeret szeletelnek. Nem csak reggel nem éri utol, de nem is annyira épelméjű, és dühös az egész világra, ami különféle baleseteket okoz. Vágod az ujjad, eltöröd a körmöd, leforrázzad magad kávéval, csúsztatsz egy banánhéjat, betörsz egy ajtókeretbe és így tovább. Nem is emlékszik, mikor volt tökéletes manikűrje és nincsenek zúzódások.

A kávézóban fejből tudják megrendelését

És valószínűleg valami olyasmi, mint "hármas eszpresszó extra adag eszpresszóval". A baglyoknak csak sok, sok koffein kell.

Különösen senkinek nem szabad beszélni veled

Akár közös háztartásban él egy partnerrel, egy nagy családdal, szobatársakkal vagy papagájokkal, mindenki tudja, hogy legalább egy órával az ébredés után csendes hód van bennük. A megközelítés tilalma is lehetséges. Reggel a legkisebb veréb is igazi Bubo bubokká válhat.

Éjjel bármit megtehetsz

Éjszakai madár létének megvannak a maga előnyei. Míg a barátaid közvetlenül vacsora után kiesnek a dobozból, te még csak most kezdesz. Nyugodtan menjen el bulizni, töltsön két órát az edzőterembe, fusson le egy félmaratont, dolgozzon ki a fürdőszobában, hasonlítsa össze a könyveket ábécé, szín és műfaj szerint, vagy kezdjen bele egy építkezésbe (a szomszédok megbocsátanak). Vagy legalábbis az egész sorozatnak adsz egy sorozatot. Mi van, már három van? Ismét reggel lesz.