titokzatos

A kineziológiát a fizioterápia egyik típusának tartja? Tévedsz. Közvetlenül megtudtuk, mi ez és hogyan segíthet a fogyásban.

Az otthoni irodában, amelyet jóval a szívkoszorúér-válság előtt kezdtem el gyakorolni, néhány font elkezdett rám tapadni. A konyhában felállítottam egy dolgozószobát, ahol túl sok a látnivaló. Mivel nincs elég akaratom diétázni és nem sokat sportolok, de könnyű lenne lefogyni, szerettem volna találni valami kényelmes non-stop módszert. Kitaláltam valahol, hogy a kineziológia is átveheti. Annak tudatában, miről van szó, abban a hitben rendeltem, hogy ezzel a módszerrel könnyedén fogok fogyni.

Érzelmet keres

Karcsú, jóképű nő fogadott. Katarína Grich kineziológus és táplálkozási tanácsadó valóban reklám munkája számára. Panaszkodtam neki a kilóm miatt, de a beszélgetést egészen más irányba fordította, mint a diéta és a fogyás. "Meg kell találnunk néhány érzelmet, amellyel együtt dolgozhatunk. Nem érzelem, hogy meghízottál "- mondta határozottan, majd megpróbálta röviden elmagyarázni nekem, mi is valójában a kineziológia. Azt mondják, hogy metaforikusan szólva minden izom tárolja egész életen át tartó érzelmeinket. Tehát őt már nem én, hanem az izmaim fogják kihallgatni, amelyek feszültségük erejével kiteszik a tudatalattimat. Kicsit eltévedtem az értelmezésben, de rájöttem, hogy a vége az elzáródások megszüntetése, valamint a stresszes testem és elmém energetikai harmonizációja lesz. Nem vettem észre, hogy viszonyul a fogyáshoz.

Az izmok tudják a választ

A közös hullámra való ráhangolódás érdekében először a köldöket és a kulcscsont alatti két pontot masszíroztuk meg. Mindegyik a sajátja. Aztán Mrs. Grichnek tesztelnie kellett az izomreakciómat. A nő kinyújtott vagy kinyújtott karjaimat nyomta, aminek hátulról kellett nyomást gyakorolnia. "Mondj igent." "Mondj nemet." "Mondd a nevedet." Mindig felülről nyomta a karomat, és amikor "kalibrálta", megkezdődhetett a vizsgálat. "Alakítson ki egy olyan mondatot, amely kifejezi azt a célt, amelyre törekszünk" - sürgette. Meg akarom állítani a hízást, megvillant a fejem, de a szakember máshova irányított. Átdolgoztuk a képletet: "Az otthoni irodában előnyös szabályokat követem." Azt mondta, mondjam el hangosan a mondatot, és teszteltem a stressz szintemet 1-től 5-ig terjedő skálán. "Több, mint kettő. több mint öt - mondta, és a kezembe nyomta. - Nem a legrosszabb - mondta a nő. Bírság. De mi van azzal a fogyással?

Az összes szerv vizsgálata az izmokon keresztül

Mrs. Grich lefektetett az ágyra, majd felemelte a lábaimat, a karjaimat, azt mondta, hogy ne nyomuljak, hanem kérdezzek, és az izmaimban kerestem a válaszokat. Néhányszor hangosan ki kellett mondanom: "Az otthoni irodában betartom a számomra előnyös szabályokat." Talán emlékeztetni kellett az izmokat a történésekre. "Megtudtam, melyik szerved gyenge az energia szintjén" - magyarázta nekem és mindent leírt. Aztán kijelentette, hogy megpróbálunk harmonizálni a szívverésen keresztül.

Újabb suttogó kérdések következtek, amelyek az izmaimhoz tartoztak. Grichné meridiánokat, elemeket, neurolimfatikus pontokat említett. Fokozatosan elárulta, hogy megpróbáltam magamra hagyatkozni és megváltoztatni a képemet, ami könnyen működhet a jól bevált pályákon. "Azt hiszem, még ha valaki is tudna segíteni rajtad, akkor inkább te magad tedd meg, és úgy, ahogy akarod" - mondta, és elismerem, hogy teljesen igaza volt.

Mennyit kell innom és enni? Az izmok ezt is tudják

Amikor hangsúlyozta nekem, hogy segítséget kell kapnom a körülöttem lévőktől, kezét elnyomva rájött, hogy táplálkozási intézkedésekre is szükség van. Meglepetésemre az izmok kérdezni kezdték, mennyi vizet kell innom. "Több mint 10 milliliter testtömeg-kilogrammonként? Igen. Több mint húsz. Igen. "Izmaim 30 millilitert kértek kilogrammonként, és a víz mellett teát és kávét is engedélyeztek tej nélkül. Kérdések követték, hogy hány főétkezésre van szükségem naponta, és az áruló izmok csak három felé hajoltak. Nem ajánlottak enni étkezés között, és nemmel válaszoltak a gyümölcsökre, az uzsonnákra és a diófélékre. Végül "megfogtak" legalább azzal, hogy egyetértettem azzal, hogy a fogyáshoz nincs szükségem sportra.

A teljes FOTÓGALÉRIA ITT található

A kineziológiai vizsgálat fő üzenete az volt, hogy az otthoni irodában jobb rendszert kell megvalósítanom a működésem során, majd megszabadulok a kilóktól. És emellett naponta csak háromszor eszem. Őszintén szólva az izmok tanácsa nélkül ilyen megoldással állnék elő. Grich asszony az izmokkal együttműködve tesztelte az otthonnak megfelelő zöld színt, megmutatta a harmadik és ötödik borda közötti neurolimfatikus pontokat, amelyeket meg kell masszíroznom, és egy speciális gyakorlatot hajtott végre a kezeimmel. Mindez segíthet abban, hogy otthon tartsam szándékaimat.

Csak az segít, amit szakértők nélkül is tudunk

Az eredmények néhány hét múlva esedékesek voltak, de nem sikerült. Nem intettem a kezemmel, nem festhettem zöldre a falakat, nem kényszerítettem magam arra, hogy napi három étkezésre korlátozzam magam. Naivan azt vártam, hogy a kineziológia segít a fogyásban. Bevallom, hogy Mrs. Grich nagyon helyesen árulta el betegségeimet, viselkedési és étkezési hibáimat, és ha betartanám az utasításait, akkor biztosan néhány kilóval könnyebb lennék. De ha meg kellene finomítanod az izmaimat, és harmonizálnod kell a szívburokot, akkor nem vagyok biztos benne.