táplálkozása

A kisgyermek egyre ügyesebb, ha evőeszközökről és tányértrükkökről van szó, és megpróbálja táplálni magát, még akkor is, ha az gyakran elveszi a padlót, a falakat vagy az anya kötényét. Támogassa gyermekét motorjainak fejlesztésében különféle szendvicsekkel és ujjal készült ételekkel, de ne feledje, hogy ezek az finomságok mindenekelőtt egészségesek és alkalmasak a kisgyermekek számára.

Fogók a menüben

Bár úgy tűnhet, hogy egy ártatlan falatozás vagy egy felnőttnek tűnő egészséges étel nem fog ártani a gyermeknek, ez nem így van. A leggyakoribb fogások közé tartoznak sült burgonya, sós rudak és hasonló finomságok hatalmas rejtett sómennyiséggel.

Felejtsd el a limonádét

A limonádé és más nagyon édes italok szintén nem alkalmasak a kisgyermekek számára, és csak kivételes esetekben szabad őket kiszolgálni az idősebb gyermekek számára. A szomjúság csillapítására italokat javasolunk természetesebb ásványvízzel és kevés gyümölcslével. A gyümölcsnektárok és a 100% BIO gyümölcslevek ideálisak hígításra 1-3 éves gyermekek és óvodások számára.

TIPP: Édes, de egészséges tized

Az ostyák és kekszek pépesítéséhez további feladatot adunk az okos kis fogantyúkhoz - a kekszeket egy tégelybe áztatjuk HiPP gyümölcspürével. Hidd el, hogy ezt a kombinációt az egész család szereti, és ugyanakkor BIO minőségben kezeli a gyümölcsöket hozzáadott cukor, aromák, színezékek és tartósítószerek nélkül.

Hány hal csak egy kisgyermek számára való?

És mi van a halakkal? Olajos halak húsa, mint pl lazac és szardínia, előnyös a gyermekek számára. De ne feledje, hogy a lányoknak meg kell enniük maximum hetente kétszer és fiúk max. Heti 4 alkalommal a nehézfémek miatt, amelyek a tengeri halak húsában koncentrálódnak.

Tipegő étlapja a 15. Egyesült Királyságban. hónapos korban

A menü nem különbözik a 14 hónapos kisgyermek étlapjától, de kissé módosítani kell a szilárd étrenddel rendelkező gyermek haladásának és az új ízek megismerésének megfelelően.

  • Reggel kezdje a szoptatással vagy a HiPP 3 JUNIOR Combiotik ® tejkészítménnyel. Ha a gyermek inkább rendszeres étrendet fogyaszt, akkor reggel kínálunk neki joghurtot vagy pl. kenyér vajjal és zöldségekkel.
  • Reggel kínáljon friss gyümölcsöt vagy köretet tízesre.
  • Ebédelni teljes HiPP menüt vagy sűrű levest tálalhat. A finom és gyors receptek alapjaként felhasználhatja a HiPP ételeket is.
  • Délután ne felejtsük el a gyümölcsdesszertet, amelynek köszönhetően a gyermek jobban megemészti a húsból és zöldségből származó hasznos anyagokat.
  • Délután válasszon ólomkása zabkását szeletelt friss gyümölcsökkel.
  • Este A HiPP BIO jó éjszakai tejkása, főtt gyümölcsök és zöldségek, vagy réti fűvel ellátott kenyér és egy szelet sonka alkalmas csendes fonásra.

Finom pulykafürt recept kisgyermekek és az egész család számára

Amire szükségünk van?

  • 2 tojás (felvert)
  • Lyž teáskanál só
  • 1 csésze HiPP BIO burgonyapüré kukoricával és pulykahússal
  • 1 evőkanál petrezselyem (karaj)
  • 2 evőkanál tejföl
  • 2 evőkanál zsemlemorzsa
  • 1-2 evőkanál reszelt sajt

Hogyan készítsük el?

Keverje össze az összes hozzávalót felvert tojással. A kész keveréket zsírozott formába tesszük. Körülbelül 30 percig sütjük 200 ° C-ra előmelegített sütőben.