Az állóképességi sportok közé tartozik a futás, a kerékpározás, az úszás vagy az evezés, és főként a karbantartás jellemzi őket sebesség, ameddig csak lehetséges, minél hosszabb ideig. Nagy intenzitású és hosszan tartó testmozgás után izomfáradtság és a vázizomzat glikogénkészleteinek kimerülése következik be.
Minden edzésen vagy versenyen a sportoló belép az s szakaszbaenergia, kimerültség és fáradtság és ezért fontos, hogy a szénhidrátokat megfelelő időben, kiegyensúlyozott arányban juttassuk el.
Ebben a kategóriában talál például egy prémium sort Prémium energia speciális energiaforrással, amely megakadályozza az energiaingadozásokat a sportteljesítmény során, energiastimulánsokat, glükózt, ízületi táplálkozás a túlterhelt mozgásszervi rendszer, vagy antikatabolikus hatású - elágazó kiegészítők egészségének támogatására aminosavak BCAA, glutamin, HMB és arginin.
A folyadékpótlás elengedhetetlen része minden profi vagy hobbi sportoló állóképességének hipotóniás és rehidratáló energiaitalok használata.