köhögés köhögés
Fotóforrás: Shutterstock.com

A köhögés meghatározása

A köhögés olyan értelmes mechanizmus, amelyre általában nincs szükség a légutak tisztításához. A levegőben azonban nemcsak ártalmatlan részecskék vannak, hanem veszélyes kórokozók is, pl. megfázást okozó vírusok, amelyek megfertőzhetik légzőrendszerünket. Ha ilyen csírák megtámadják a gége, a légcső és a tüdő nyálkahártyáját, a test súlyos irritációt kezd érezni a köhögés miatt.

Megfázáskor a szempillákat gyakran vastag nyálkákkal ragasztják össze, ezért nem képesek ellátni funkciójukat. A szervezet nem tudja eltávolítani az idegen testeket (vírusok, káros anyagok) a testből. A köhögés irritációja egyre intenzívebbé válik. Köhögéskor a hörgő nyálkahártyájának védőbevonata elszakadhat. A nyálkahártya tehát védelem nélkül marad és növekszik a további fertőzés kockázata.

Cigarettafüst, vegyi füst, pollen, csíra vagy más idegen részecske aktiválja a következő mechanizmust - köhögés. Az idegek irritációt jelentenek a köhögés közepén (köhögés). Ebből a központból érkezik impulzus a hasi és mellkasi izmok, az arcizmok és a gége összehúzására. A glottis bezárul, és a belélegzett levegő már nem tud menekülni. Az izmok felkészülnek kilégzési aktus. Ez nagy nyomást eredményez, amely a hirtelen nyitott gégén keresztül távozik. Sebességgel 250–900 km egy óra alatt az ember elűzi magából a levegőt, idegen részecskékkel és nyálkákkal együtt - köhögés (köhögés).

Normális körülmények között a légzőrendszerünk nagyon ellenálló és jól fejlett öntisztító képesség. A legfontosabb szerepet ebben a folyamatban egy speciális nyálka réteg játszik, amelyen idegen részecskék (por, cigarettafüst, pollen és csíkok) csapdába esnek. Ez a nyálka folyamatosan megújul. A szempillák (célpontok) segítségével a nyák úgy mozog, mint egy mozgólépcsőn, folyamatosan a gége felé, ahol az ember lenyeli, vagy - ha túl sok - köhög (köhögés). A légutak utolsó részén elhelyezkedő tüdőhólyagok területén nincsenek már szempillák. Ebben a részben átveszi a tisztítási funkciót felületaktív anyag. A felületaktív anyag biztosítja, hogy idegen részecskék, például vírusok vagy baktériumok ne telepedjenek le a nyálkahártyán.

Ha azonban ez megtörténik, ami megfázás során történik, a test védekezni kezd köhögési rohamok (köhögés). Ebben az esetben a testnek segítségre van szüksége. A leülepedett váladékot meg kell oldani. Ha azonban a patogén váladékot a hörgő területén rúgják, akkor egy ilyen megfázás esetén a komplikáció nélküli köhögés az akut hörghurut előhírnöke lehet.

A légzés anatómiája

Belégzés és kilégzés

Hogyan működik a légzőrendszer

A hörgők úgy működnek csövek, amelyek lehetővé teszik a levegő bejutását és távozását a tüdőbe. A levegő a hörgőkön keresztül halad, amíg el nem éri a légzőkamrákat. A légzőkamerák stratégiailag fontos helyek! A levegő belép a légzőkamrákba, és oxigén és szén-dioxid cserélődik ott. (A CHOCHP a hörgők és a légző bütykök sérültek.)

A légutak tisztítása

A légutakat tisztító rendszer nagyon hatékony emberben. Az első gáton áthaladó részecskék - orr, a nyálka szekréciójában rekednek, mielőtt a kis hörgőkbe és a légzőzsákokba kerülnének. Ha káros anyagok csapdába esnek a váladékban, a légutak bélésének finom kefe alakú felülete kifelé szállítja a váladékot. Ezután a váladékot nyeléssel vagy köhögéssel eltávolítják. Ez megakadályozza a hörgők és a légúti bütykök károsodását.

A levegő bejut a tüdőbe. A levegő bejut a tüdőbe, és az orron, a szájon, a légcsőn és a hörgőkön át jut a légzőzsákokba. Amikor a tüdő megtelik levegővel, az oxigén (O2) áthalad a légzőzsákok falán, és vér, erek - artériák szállítják a testbe.

Kilégzés

A levegő elhagyja a tüdőt. A tüdőből távozó levegő szén-dioxiddal (CO2) telített. A szén-dioxid a szervezet anyagcseréjének terméke. A vér a szén-dioxidot az ereken keresztül szállítja - lélegző bütykök. A légzőzsákokban a szén-dioxid oxigénre cserélődik. A szén-dioxid a hörgőkön keresztül távozik a testből, légcső, száj és orr.

A köhögés tünetei

Ez nem olyan köhögés, mint egy köhögés

Minden köhögés megérdemli a tiédet Figyelem. Először is, ez megterheli a testedet, és a legtöbb esetben nem nyújt jó éjszakai alvást. Másodszor, minden köhögési roham súlyos betegség jele lehet. Az orvosok különbséget tesznek a száraz irritáló köhögés és a produktív köhögés között.

Száraz köhögés

A száraz irritáló köhögést súlyos és görcsös köhögés jellemzi. A test nem köhög fel nyákot. Az irritáló köhögés például cigarettafüstöt, port, gázt vagy kémiai gőzöket okozhat. Általában spontán fordul elő, és nem tart sokáig. Minden köhögési roham károsítja a már érintett hörgő nyálkahártyát, és nincs pozitív hatása a gyógyulási folyamatra. Ha hosszú ideig irritáló köhögés fordul elő, keresse fel orvosát. A száraz irritáló köhögés a megfázás első napjaiban is előfordul. Miután megtudta a köhögés okát, segíteni fog, ha támogatja a légutak öngyógyító képességeit.

Produktív köhögés

A produktív köhögést a bőséges nyálkaképződés és a köhögést nagyon erős irritáció jellemzi. Ez a fajta köhögés a test védekező reflexe, amelynek állítólag elő kell segítenie a baktériumok és hulladékaik eltávolítását a légutakból. A köhögés csak akkor segít, ha a szempillák tevékenységük során túlterheltek. Légzőszervi betegségek esetén az algákat gyakran szilárd nyálkával ragasztják össze. Ezért önmagukban nem képesek elvezetni a nyálka réteget, amelyen idegen részecskék helyezkednek el, a garat felé. Ha azonban még a köhögés sem távolítja el a nyálkát csírákkal, akkor ideális környezetet teremt a káros baktériumok számára. A produktív köhögés segíti a szervezet természetes védekezését. Mint minden köhögés, ez a típusú köhögés az egész szervezetet megterheli. Ezért támogassa a légutak öntisztító képességét olyan eszköz, amely felszabadítja a hörgőkben lerakódott nyálkát és aktiválja a szempillákat.

Köhögés megfázáskor

A megfázás elleni köhögés az influenza fertőzések egyik leggyakoribb tünete. A tanfolyam két szakaszra osztható. Nem sokkal azután, hogy a vírusok megtelepednek a hörgőkben, száraz irritáló köhögés lép fel a nyálkahártya irritációja miatt. Általában nem tart tovább három napnál. Ezután produktív köhögéssé válik, amelyből váladék szabadul fel. A köhögés irritációját ebben a szakaszban nem szabad elnyomni. Ez a köhögés segít eltávolodni a légutaktól nyálka tartalmazó csíra. Ha ez nem történik meg, akkor egy váladék kezd felhalmozódni a hörgőkben, amelyben az embriók lerakódnak. Ez termékeny talajt hoz létre más kórokozók, például baktériumok lerakódásához, ami súlyosbíthatja az akut hörghurutot. A nyálka mennyisége növekszik, konzisztenciája vastagabb és a nyálka sárga-fehér színű. Ha a köhögött váladék színe sárgára változik, zöld vagy barnás, vagy véres, azonnal forduljon orvoshoz. Jó minden megfázás esetén támogatni a légutak öntisztító képességét.

Dohányzó köhögés

A köhögés dohányzása legtöbbször sokéves cigarettázás eredménye. Ez a köhögés a krónikus bronchitis tünete. Az esetek 90% -ában a krónikus hörghurutot a dohányzás okozza. Az egyes cigaretták füstje irritálja a hörgőket. A hosszan tartó irritáció gyakori gyulladáshoz vezet, ami hosszú távú légzőszervi károsodást eredményez. Az algák meghalnak. A fokozott nyálkaképződés és a köhögés súlyos irritációja pótolja az öntisztulás természetes képességét. A köhögött váladék ** nyálkás, sűrű, üveges vagy fehéres. ** Ha sárga, zöldes vagy barnás, akkor ez egy tünet bakteriális fertőzés. A dohányzó köhögés korai stádiumban kezelhető.

Köhögés diagnózis

Mikor köhögünk? (köhögés)

Köhögünk, ha a légúti irritációnk meghaladja a normálist. A köhögés (köhögés) vagy defenzív reflex, vagy olyan betegség tünete, amelyet nem szabad lebecsülnünk. A könnyű köhögés is megterheli a testet. A sűrített levegő hirtelen 900 kilométer/órás sebességgel hagyja el a légutakat - gyorsabb, mint a hurrikán. Köhögés (köhögés) során a nyálkahártya védőrétege letépik. Ez légúti sérülésekhez vezet, amelyek fogékonyabbá válnak a betegségekre.

Noha a köhögés a légzőszervi megbetegedések (hörghurut, tuberkulózis, daganat stb.) Leggyakoribb tünete, szívbetegeknél (főleg idős korban) gyakran találkoznak vele. A köhögés (köhögés) diagnosztizálásakor értékelik a köhögés (köhögés) jellegét, időfüggését és lefolyását, a köptetést, a köpet megjelenését és mennyiségét, valamint a vér köhögésére vonatkozó adatokat.

Köhögés kezelése

Akut és krónikus köhögés

Minden köhögés a test védelmét jelenti, de a légutak elleni támadást is jelenti. Ezért a köhögést a lehető leghamarabb kezelni kell - házi gyógymódokkal, gyógyszertári gyógyszerekkel vagy orvostól. Általánosságban elmondható, hogy ha a köhögése több mint öt napig tart, vagy a gyógyszer szedése ellenére súlyosbodik, forduljon orvoshoz. Ha a köhögés több hétig tart, és nem gyógyítható meg megfelelően, akkor azt figyelembe kell venni szövődmények. Ebben az esetben a diagnózist orvosnak kell felállítania.

A bronchitis krónikusnak minősíthető, ha a köhögés és a nyálkahártya-nyálka a legtöbb napon legalább három hónapig jelentkezik két egymást követő évben. A nyálkahártya szerkezete megváltozik. A test több nyálkát kezd termelni, amelyet köhögéssel ki kell köhögni a hörgők öntisztító képességének romlása miatt, ami hosszú távú feszültség az egész szervezet számára. A hosszú távú köhögés azonban nem csak tünet lehet tüdőgyulladás. Az ok kiderítésének legjobb módja az orvos által megállapított diagnózis megismerése.

Száraz köhögés

A száraz köhögés a káros légúti irritáció vagy a megfázásos betegség megjelenését jelzi. A köhögés minden rohama irritálja a nyálkahártyát, ezért száraz köhögés esetén fontos elnyomni a köhögési vágyat. Az irritált hörgőket kímélni kell. A száraz köhögés, különösen az éjszakai vagy a megterhelő köhögés, a bronchiális asztma megnyilvánulása is lehet.

Hogyan folytathatja: Kerülje a légutak füst, por, füst, száraz és túl hideg levegő terhelését. A háztartási eszközök közül a kamilla vagy a zsálya főzetével történő gőzölés sikeresnek bizonyult. Ha egy száraz köhögés zavarja az éjszakai pihenést, az irritációt egy köhögéscsillapító enyhíti. Ezeket nem szabad orvos utasítása nélkül megtenni köhögéscsillapítók (köhögésgátló gyógyszerek) szedése vagy hosszabb ideig történő alkalmazása öt-hét nap.

Produktív köhögés

A produktív köhögés annak a jele, hogy a légutak öntisztító mechanizmusa túlterhelt. Ezért ösztönöznie kell a köhögést és a cseppfolyósítást.

Hogyan folytathatja: Kerülje a káros anyagokat tartalmazó levegő belélegzését. Fogyasszon sok folyadékot. A gőzölés és a meleg lábfürdő is bevált. Enyhébb esetekben a hörgőtea, a köhögési tea vagy a meleg tej mézzel is segít. A gyógyulási folyamat támogatásához használjon olyan gyógyszereket, amelyek stimulálják az öntisztulási mechanizmust.

A jó nyálkiadó gyógyszer (köptető) normalizálja a hörgőkiválasztást és megakadályozza a köhögést. A gyógyszer megbízhatóan felszabadítja az ülepített nyálkát, és ezáltal megkönnyíti a fájdalmas köhögést. A tüdő természetes védőbevonata regenerálódik. A hörgőkben lévő szempillaspirál aktiválódik, ami segít megelőzni a gyulladás és a köhögés (köhögés) további terjedését.

Köhögés megfázáskor

Mivel a megfázásból eredő ártalmatlan köhögés később krónikus tüdőgyulladássá válhat, ezért nem szabad könnyedén venni.

Hogyan folytathatja:

A lehető leghamarabb kezdje el növelni a légutak öntisztulási képességét egy nyálkát felszabadító gyógyszerrel (köptető). A legtöbb esetben a megfázás hét-tíz napig tart. Ha tünetei négy-öt nap elteltével sem múlnak, forduljon orvoshoz. Orvost kell kérnie a következő esetekben is:

  • köhögési rohamok, láz kíséretében;
  • a sárga-zöld, gennyes vagy véres váladék köptetése;
  • gyors és nehéz légzés;
  • légzési fájdalom és köhögés (köhögés);
  • köhögés, amely főleg éjjel jelentkezik kettő és négy óra között;
  • köhögés, amelynek intenzitása öt napnál tovább nem változik.

Terhes nőknek, szoptató anyáknak, csecsemőknek, kisgyermekeknek, valamint a magas vérnyomás csökkentésére szolgáló gyógyszereket szedőknek köhögés esetén azonnal orvoshoz kell fordulniuk.

Dohányzó köhögés

A dohányzó köhögés tünet hörgőkárosodás, amit nem szabad félvállról venni. Általában reggel fordul elő. Ilyen esetben köhögéssel kell eltávolítani azt a váladékot, amelyet az öntisztító mechanizmus éjszaka önmagában nem tudott eltávolítani. A dohányzó köhögés a légutak öntisztító képességének elősegítésével kezelhető drogok. Hosszú távon azonban ez a típusú köhögés csak a krónikus irritáció eltávolításával kezelhető.

Mik azok a köptetők?

Ez a kifejezés köhögéscsillapítókra utal. Gyakran használják nátha esetén.

Az anyagok két csoportját különböztetjük meg:

  • Mukolitikumok - zavarják a nyálka molekuláris szerkezetét, csökkentik a nyálka viszkozitását (viszkozitását), de nem vezetnek a köpet köpetének térfogatának növekedéséhez.
  • A szekretomotorika - növeli a vékony nyálka termelését, és ezáltal a kiválasztott nyák mennyiségének növekedéséhez vezet.

Mik azok a köhögéscsillapítók?

Köhögéscsillapítók. A használat:

  • helytelen köhögés (köhögés) esetén (nem vezet a nyálka eltávolításához)
  • a testet kimerítő köhögésben (köhögés)

A köhögéscsillapítók két csoportját különböztetjük meg:

  • Kodein típusú köhögéscsillapítók - csökkentik a köhögési központ ingerlékenységét, fellépnek a fájdalom ellen. Eufórikus hatásuk van, kábítószer-függőséghez vezethetnek.
  • Nem kodein típusú köhögéscsillapítók - elnyomják a köhögési ingereket (köhögés), amelyek stimulálnák az agy köhögésének központját. Nem lépnek fel a fájdalom ellen, nincs eufórikus hatásuk.

Életmód és köhögés

Erősítse testének védekezőképességét

A legtöbb esetben a köhögés megnyilvánulása megfázás. A megfázás okozta köhögés azonban megelőző intézkedésekkel megelőzhető. Erősítse testének természetes védekezőképességét. A bőr és a nyálkahártya kialakul első védelmi vonal csírákkal szemben, mert ezek alkotják a határt testünk és a külvilág között. A káros anyagok és csírák visszatükröződnek egészséges felületükről. A második védelmi vonal az organizmusok szempillaspirálok, amelyek a légutak nyálkahártyáján helyezkednek el.

A szempillaspirál megfogja az idegen részecskéket és csírákat, és a garat felé mozgatja, ahol lenyelhetők vagy felköhöghetnek. Ez a védelmi rendszer azonban csak akkor működik, ha jó fizikai állapotban vagyunk. A jó fizikai állapot előfeltétele a teljes étrend, a fizikai aktivitás, az elegendő alvás és a megfelelő viselkedés járvány.

Étkezz kiegyensúlyozottan

Inkább az alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet részesítse előnyben. Ha húst szeretne enni, előnyben részesítse a sovány húst, például a baromfit vagy a halat. Cukrok - felveszi az ún összetett cukrok, például keményítő, maltodextrin és hasonlók. - fontos energiaforrást jelentenek a test számára. Ha testének meg akarja adni a szükséges cukormennyiséget, válassza a teljes kiőrlésű termékeket. A szervezet megfelelő ellátása szintén fontos szerepet játszik a köhögés és megfázás megelőzésében C vitamin. Ez a vitamin bőségesen megtalálható citrusfélékben, fekete ribizliben, csipkebogyóban, kiviben, borsban, káposztában és paradicsomban. Kerülje az olyan mérgek fogyasztását, mint az alkohol és a nikotin.

Művelje a sportot

A testmozgás növeli a test védekező képességét. A hő és a hideg jó szabályozása testünkben a bőr és a nyálkahártyák egészséges véráramlásától függ. Csak akkor képes alkalmazkodni teste bármilyen időjárási viszonyokhoz, ha a vérkeringés elegendő mértékben ellátja a bőrt és a nyálkahártyákat. Ezért tartsa jó állapotban a vérkeringését. Az egészséges vérkeringés biztosítja, hogy minden fontos tápanyag és oxigén eljutjon a test sejtjeihez. Nem szükséges élsportot művelni. A fittség érdekében csak hetente háromszor harminc percig gyakorolja az állóképességi sportokat, például a futást, a sétát vagy a kerékpározást.

Eleget aludni

Alvás közben testünk nemcsak helyreáll, hanem regenerálódik is. Amíg alszunk, az immunrendszer optimális feltételekkel rendelkezik a munkájához. Csak alvás közben válik igazán aktívvá. Ezért nagyon fontos, hogy a test elég alvást nyújtson köhögés közben.

Kerülje az esetleges fertőzést

A vírusok átterjedése megfázás alatt a leggyakoribb cseppfertőzés, például köhögéssel, tüsszentéssel vagy csókolózással. A "szájjal való kéz", amikor megfázik, nemcsak az udvariasság jele, hanem mindenekelőtt segít megakadályozni a csírafelhő terjedését a szobában. Ezért kerülje a kezet. Használjon eldobható papírtörlőt, és használat után dobja el. Mosson kezet, hogy megszabaduljon a megfázást okozó vírusoktól.

Kapcsolódó köhögési betegségek

A köhögés fontos védekező reflex, amely megvédi a légutakat a légszennyező anyagok káros hatásaitól. A köhögés a légzőszervi megbetegedések leggyakoribb megnyilvánulása - hörghurut, CHOCHP, tuberkulózis, daganatok és mások. De szívbetegségben (szív eredetű köhögés) szenvedő betegeknél is találkozhatunk vele. Hogyan lehet megkülönböztetni őket?

A szív eredetű köhögésre a következő pontok jellemzők:

  • Krónikus köhögés
  • Éjszakai köhögés
  • Nincs köptetés vagy köpet vérkeverékkel
  • Légszomj a megterhelés után
  • Mellkasi fájdalom

Szójegyzék

Alveoli - tüdőhólyagok
Köhögéscsillapítók - köhögéscsillapítók
Hörghurut - hörghurut
Célok - algák, segítsen a légutak tisztításában
Köpködés - köhögés
Várakozások - köptetők
Mukociláris készülék - nyálka és szempillaspirál a légutak tisztításához
Köpet - a váladékot, amit köhögünk
Felületaktív anyag - a tüdõsejtek által alkotott folyadék, feladata a légutak tisztítása és a tüdõhólyagok összeomlásának megakadályozása a kilégzés során