A cikk tartalma

  • A bőr (arc) kollagénje az ízületek kollagénjével szemben
  • A kollagén típusai
  • Milyen aminosavakat tartalmaz a kollagén?
  • A kollagén tulajdonságai és hatásai
  • Kollagén por ivásra
  • Inka kollagén
  • Svájc Collalloc
  • Stada kollagén 4000
  • Kollagén tabletták
  • Rosenpharma Kolagen Forte + hialuronsav
  • Apotex Colafit 150 kocka
  • Walmark szuper kollagén komplex
  • Krémek kollagénnel
  • Dulcia hidratáló kollagén bőrszérum
  • Kollagén az ételekben és az étrendben
  • A kollagén nem olyan, mint a kollagén
  • Mit kell szem előtt tartani a kollagén bevételekor?

A kollagén egy vízben oldhatatlan fehérje, amely a hordozó szövetek alapvető építőköve. Ezen belül akár huszonkilenc különböző típusú kollagént ismerünk fel.

számára

Közülük csak néhány van jelen az emberi testben (nincsenek jelen a növényvilágban). 30% fehérjét tartalmaznak a szervezetben, főleg megtalálhatók inakban, szalagokban, csontokban és bőrben. Ugyanakkor az intervertebrális lemezekben, az erekben, a szaruhártyában, a fogakban vagy a belekben is jelen vannak. A kollagén ezért fontos anyag az emberi test egészséges működéséhez. Életében természetesen létrehozza, de az életkor növekedésével az összeg fokozatosan csökken. Ez a hanyatlás huszonöt éves kor körül következik be, amikor még nem látható jelentősen.

A kollagéntermelés negyvenéves kor körül leáll, még akkor is, ha ez egyedi kérdés. Mindenesetre az szükséges annak cseréjéhez külső elemek formájában, akár élelemről, krémekről vagy tablettákról beszélünk.

A bőr (arc) kollagénje, szemben az ízületek kollagénjével

Egyszerűen nem tudjuk elkerülni az öregedés természetes folyamatát. A megjelenését azonban belül is befolyásolhatjuk vizuális oldal és "fizikai állapot". Az első esetben ezek az öregedés külső megnyilvánulásai, például a bőr rugalmasságának és rugalmasságának elvesztése. Ha a testet elegendő kollagénnel látják el, a bőr megtartja azt hosszú távú fiatalkorú és feszes pillantást minimális ráncok.

Keresni intenzív ápolás a ráncok ellen? Megpróbál Saloos kollagén folyadék - érett, öregedő, száraz és megereszkedett bőr kezelésére szánt termék.

A második esetben a kötőszövetekkel való kapcsolatról beszélünk vázizom rendszer. A csontok, szalagok, izmok és inak nem képesek ellenállni a természetes feszültségnek, ha hiányzik a kollagén. Mert a kollagén táplálkozásának elvesztése bekövetkezik gyengülő és az izmok, az inak, a porcszövetek rugalmassága, később az ízületek fájdalmas súrlódása vagy azok izmainak is degeneráció.

A kollagén típusai

Amikor természetes kollagénről beszélünk, arra gondolunk natív kollagén (bármilyen típusú), amelyet enzimek bontanak le az emésztőrendszerben. Az emberi test egyes kollagéntípusainak tartalma élettani funkciójuk szerint különbözik. Különböznek az aminosavak elrendezésében a fehérje láncában, ahol a test számára az első három a legfontosabb.

    I. típusú kollagén - ez a fiatalság leggyakoribb fehérje típusa (a bőrben, a fogakban, az inakban és a csontokban), a test összes kollagénjának körülbelül 90% -át képviseli II típusú kollagén - segít felépíteni a kötőszövetekben található porcot. Ez az ízületi fájdalom vagy az ízületi gyulladás tüneteinek megelőzése III típusú kollagén - többnyire az I. típusú kombinációban van jelen, és a bőr rugalmasságán és feszességén kívül ereket és vénákat, valamint szövetet képez a szívben. Az életkor előrehaladtával annak mennyisége csökken, amíg fokozatosan felváltja az I. típus IV típusú kollagén - részt vesz az ún bazális membrán az endothel sejtekben. Béleli az emésztőrendszer nagy részét és a légzőszervek felületét V. típusú kollagén - főleg az erekben található meg, ezért a szív- és érrendszer elengedhetetlen része. Szükség van rá a terhesség alatt a méhlepényben elhelyezkedő szövetek kialakulásához is VI típusú kollagén - hasonló a IV-es típushoz, az interstitialis szövetekben fordul elő VII típusú kollagén - erősíti a dermis és az epidermis kapcsolatát (hasonló a II. típushoz) VIII, IX és X típusú kollagén - hasznosak a csontszövet kialakulásában, ezáltal a törések gyógyulásában és az ízületi porcok helyreállításában is

Katalógusunkból választunk

theBalm Plump Your Pucker szájfény tengeri kollagén árnyalattal Nagyítson 7 ml-t

Webber Naturals kollagén + lizin + Vit. C 120tbl

Fit4You kollagén + MSM hialuronsav tartalommal cps 1x300 db

Kallos KJMN maszk gyenge és sérült hajra kókuszolajjal, hialuronsavval és kollagénnel 275 ml

Allnature Marine kollagén + C + B3 30 kapszula

Dizao Kétkomponensű placenta-kollagén maszk arcra és nyakra "Zöld tea" - 42g

Caviar Platinum - Kollagén maszk arcra és nyakra

Nesti Dante Philosophia Collagen tusfürdő kollagénnel 300 ml

MedPharma kollagén 300 mg 60 tob. + 7 tob. ZD ARMA

Biomedica Marine kollagén ital 30 tasak

EkoMedica Czech Collagen Natu ral 100 g

Hask sampon sűrű hajhoz - biotin, kollagén és kávé 355 ml

Milyen aminosavakat tartalmaz a kollagén?

A kollagén képviseli aminosavlánc hármas spirálká olvad össze. A legfontosabbak a glicin és a prolin. Glicin segít építeni az egészséges DNS-szálakat, és mivel a kreatin részét is képezi, támogatja az izomtömeg növekedését és energiával látja el a testet a fokozott fizikai aktivitás során. Proline különösen hasznos a szív- és érrendszer számára.


Kollagénszerkezet: hármas spirál

Egy másik fontos aminosav a kollagénben glutamin. Természetesen az izmokban képződik, de az étel is forrásává válhat. Azonban nem csak az izomgyengeséget és az ízületi fájdalmakat akadályozza meg. Pozitív hatással van a mentális egészségre is. Megelőzés a szorongás, az álmatlanság vagy az elégtelen koncentráció és energia ellen. Arginin viszont javítja a vérkeringést és segíti az immunrendszer erősödését.

A kollagén tulajdonságai és hatásai

A kollagén alapvetően ifjúsági elixír. Táplálja a bőrt, regenerálja a hajat és jó állapotban tartja az izom mobilitását. Ezekre és a következő hatásokra érdemes fokozott figyelmet fordítani:

    javítja a bőr egészségét és rugalmasságát, lassítja száradását és a ráncok képződése megakadályozza a pigmentfoltok, a striák és a narancsbőr kialakulását, segít a pattanásos bőrön, a bőrgyulladáson vagy az allergiás bőrreakciókon a hajat fényesen és erősen tartja, megakadályozza, hogy kidőljön táplálja a körmöket, fogakat és ínyeket (a parodontitis elleni küzdelemben is hatékony) részt vesz az izom-csontrendszer megfelelő működésében, csökkenti az ízületi fájdalmakat és megelőzi a degenerációt, erősíti az izmokat és lassítja a csont elvékonyodását osteoporosisban felgyorsítja a törések utáni gyógyulást, a hegek, sérülések és égési sérülések segítenek a bél sérült sejtfalának gyógyításában, megnyugtatják annak nyálkahártyáját (a kollagénben található aminosavak felépítik a vastagbelet vonalazó szövetet, ezért alkalmazása irritábilis vagy irritábilis bél, gyomornedv reflux vagy Crohn-betegség) javítja a máj egészségét (minimalizálja az idegen anyagok, méreganyagok és alkohol felszívódása által okozott lehetséges károkat) megelőzésként szolgál a szív- és érrendszeri betegségek ellen (csökkenti az artériák zsírmennyiségét, megakadályozza az artériák megkeményedését és hozzájárul a vérkeringés javításához)

Kollagén por ivásra

Annak érdekében, hogy a külső kollagén úgy működjön, ahogyan a testben kell, "életben kell lennie". Ez az ún. bioaktív kollagén, amely hasonlít a természetesen előfordulóra és gyorsan megindul a hatása. Készült por alakban, amely vízben oldódik. Feldolgozását ún a hidegtechnika megőrzi biológiai értékeit, ami valóban kiváló minőségű kollagént eredményez.

Övé a készítmény háromféle kollagénből áll. Ez egy bioaktív hidrolizált kollagén por, amely 100% -ban tiszta tengeri kollagén adalékanyagok nélkül. Optimális táplálékszintet biztosít a bőr, a haj, a körmök és az ízületek számára.

A napi adagban kényeztesse testét 3000 mg tiszta kollagén.

javítja az ízületek, de a haj és a körmök minőségét is
az eredmény rövid használat után jelenik meg
könnyen kezelhető

bűzlik a halaktól
magasabb ár

100% bioaktív tengeri kollagén halakból származó hidrolizált kollagént tartalmaz I., II. és III. típusú és egyéb adalékanyagok nélkül.

Az egyik zsebben legfeljebb 3300 mg tiszta kollagén adag a bőr feszesítésére, a körmök javítására és az ízületi fájdalmak enyhítésére.

ízületi fájdalmakkal jár
jól oldódik
íztelen és szagtalan

I. és III. Típusú kollagént tartalmazó oldható por. (3 990 mg) és II. Típusú (10 mg) - a legmagasabb kollagén koncentráció a piacon! A kalciummal, a C, D3 vitaminnal és a hialuronsavval együtt hozzájárul az izom-csontrendszer működésének javításához, az immunitás javításához, a vénák és a porcok működésének normalizálásához, valamint a kalcium és a foszfor jobb felszívódásához és hasznosításához az emberi testben.

A por a szükséges kollagént juttatja az ízületekbe, ezáltal regenerálja az ízületeket és segíti a mobilitást. A gyógyszer egy vény nélkül kapható étrend-kiegészítő, amely Önnek ad részben enyhítheti a fájdalmat erősítve és feltöltve a kollagént az ízületeiben.

Ugyanakkor kedvező a hajat és a körmöket is érinti, erőt és egészséges megjelenést kölcsönöz nekik.

enyhíti a fájdalmat
lehetővé teszi az ízületek jobb mobilitását
egészséges megjelenést kölcsönöz a hajnak és a körmöknek

Kollagén tabletták

Kényelmesebb lehet azonban, ha valaki kollagén tablettákat szed. Ezeket egyszerűen lenyelik, és elegendő mennyiségű folyadékkal együtt beveszik.

Táplálékkiegészítő, amely tartalmazza hidrolizált I. típusú kollagén 1 000 mg + 50 mg halinsav dózisban. A tabletták segítenek elérni a lassabb bőröregedés eredményét, mert kisimítsa a ráncokat, feszesítse a bőrt és adj hozzá lágyságot.

Szilárdak is lesznek körmök, megerősített ízületek és szalagok.

hála a bőr ki van kapcsolva és puha
pozitív hatással van az ízületekre is
nem irritálja a gyomrot

a tabletták kissé nagyok

Apotex Colafit 150 kocka

Tiszta kristályos szarvasmarha liofilizált I. típusú kollagén. Tisztaság 99,9% -ig. Védi és táplálja ízületeit, optimális állapotban tartja az ínszalagokat és az inakat.

Ez egy olyan étrend-kiegészítő, amely koncentrált kockák formájában biztosítja a szükséges mennyiségű kollagént a szervezetben. Minden kocka megfelel 800 mg kollagén gél. A napi adag 1 kocka, reggel bevéve (legalább 10 perccel étkezés előtt).

A gyártó szerint a Colafit kollagén-utánpótlásának évente legalább kétszer meg kell történnie.

tiszta kollagén
a habkockák egyszerűen lenyelik
megfelelő táplálék az ízületek számára
kiváló ár/teljesítmény arány
nem terheli az emésztőrendszert

polisztirolra hasonlít, ami kissé elkedvetleníthet

Étrend-kiegészítő hidrolizált formában I., II. típusú kollagén és C-vitaminnal. Jól felszívódva biztosítja a haj és a körmök egészséges növekedését, a bőr regenerálódását, valamint az ínszalagok és ízületek erősségét.

Minden tabletta 1000 mg kollagént tartalmaz.

kiváló ízű rágótabletta
segíti a hajat, a körmöket, a bőrt és az ízületeket
jó ár/teljesítmény arány erő
alkalmas hosszú távú használatra

Krémek kollagénnel

Testét kollagénnel látja el különféle krémek, étrend-kiegészítők, gyógyszerek, diéták, kollagén injekciók vagy akár szoláriumok segítségével. Azonban nem mindegyiknek van garantált hatása. Igaz, hogy a kollagén krémek adják a bőrt sima és feszült érzés, de ez csak rövid távú hatás, és gyakran placebo. A kollagén ebben a formában nem tud mélyen behatolni a bőrön abba a rétegbe, amelyben szaporodása szükséges.

A hatás akkor nyilvánul meg, ha a krémek hidrolizált kollagént tartalmaznak. Rövid láncokra (nem hosszú molekulákra) oszlik, annál jobban behatol a bőrbe. Mivel nem csak a bőr felszínén marad, hanem segít a ráncok elleni küzdelemben is. A valóban garantált eredmény érdekében javasoljuk a krémek kombinációját a szájon át alkalmazott készítményekkel.

Tengeri halakból származó kollagént tartalmazó, tisztán természetes hidratáló szérum puhítja és kisimítja a bőrt. Bezárja a bőr természetes nedvességét, fiatalos és egészséges. Reggel és este használható.

Ennek a természetes kollagén szérumnak az áttekintésében megtanulja az összes lényeges dolgot!

hidratál
a bőr táplált és puha
érzékeny bőrre is alkalmas
Szlovák termék

az illat nem biztos, hogy mindenkinek megfelel

Kollagén az ételekben és az étrendben

Kollagén természetesen megtalálható egyes élelmiszerekben. Ez egyszerű és hatékony módja ennek az előnyös anyagnak a feltöltésére. Az igazság az, hogy ahhoz, hogy a test érezze a kollagén bevitelét, az embernek elegendő mennyiséget kell elfogyasztania belőlük, ami néha problémát jelent. Az étrendben azonban még az aminosavak mennyisége is szerepet játszik a termelés növelésében. Ételek, amelyekben viszonylag magas szintű kollagént talál:

    Káposzta (több faj) - olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a kollagén termelését és ezáltal a bőr hidratáltságát, például luteint, tiocianátokat, izotiocianátokat, szulfafafánt és hasonlókat. Bab - egészséges és bőr számára előnyös zöldségek, amelyek hialuronsavat tartalmaznak. Javítja a kollagén szintézisét és elősegíti a bőrsejtek növekedését. Egy répa - A-vitamint tartalmaz, amely szintén szerepet játszik a kollagén termelésében, valamint lassítja lebontását. Erősíti és stimulálja a dermist, a bőrréteget, amelyben kollagén is található. Szója termékek - a szójatej vagy a sajt segít megszabadulni a finom ráncoktól, köszönhetően a genisteinnek, amely javítja a kollagén termelést. Lenmag és dió - kiváló omega-3 zsírsavforrások, amelyek nagyon fontosak az emberi egészség szempontjából. Többek között növelik a kollagén termelését. Piros gyümölcsök - például alma, cseresznye, eper, növeli a kollagénszintet és lassítja a bőr öregedését. Citrusfélék - a citrom és a narancs a C-vitamin tartalma miatt növeli a kollagén mennyiségét. "Cec" hiányában a kollagén külső ellátása lényegében "haszontalanság". Olajbogyó (fekete és zöld) - olyan kénforrást jelentenek, amely elősegíti a kollagéntermelést. A zsíros és pattanásos bőr szempontjából is ajánlott étel. Tojásfehérje - gazdag prolinban és lizinben, ami elősegíti a saját kollagén létrehozását. Csontlevesek - garantálja a kollagénellátás egyszerű, ízletes és gyorsan felszívódó módját. Vannak, akik szintetikus anyagok nélkül aspicsokat és zselatint ajánlanak.

A kollagén nem olyan, mint a kollagén

Ahogy fentebb jeleztük, natív kollagén az emberi test természetes része. A hidrolizált kollagén a natív bomlásával jön létre, specifikus enzimek jelenlétében. Alapjában véve a szarvasmarha csontjaiból és porcaiból származó "zselatin". Feldolgozása során megmaradnak az aminosavak, amelyek a fogyasztás során gyorsan felszabadulnak, és az új kollagén alapvető építőelemeként szolgálnak.


Kollagén rostok az emberi bőrben

Tiszta, élő (liofilizált) kollagén a termék alacsony hőmérsékleten (0 ° C alatt és csökkentett nyomáson) történő szárításával nyerhető. Az anyagok megtartják "aktivitásukat", valamint vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket stb.

Liofilizált készítmények csak minimális mennyiségű vizet tartalmaznak, és nem igényelnek semmilyen tartósítást. Megtalálhatók kollagénporban, de arcmaszkokban is. Áruk nem mindig tetszik. Növényi kollagén alapvetően marketing lépés, mert a kollagén egy fehérje, amelyet csak állatok és emberek képesek előállítani. Leggyakrabban a növényi eredetű komplex cukrok neve, amelyek létrehozzák a "védőkabát" hatását a bőrön.

Noha az extenzin növényi fehérje hidroxiprolint is tartalmaz - a kollagén aminosavát, növényi formában más szerkezetű. Ezért nem tudja pótolni és elérni a kívánt hatást.