tegyen

Komplexumok? többé nem!

Szamár, mell, has. Mindent meg kell mutatnunk a tengerparton. Felejtsd el a félénkséget. Olyan könnyű hűvösnek és szebbnek érezni magad. Kövesse az utasításokat.

Több kép
a galériában/13

Nem számít, hogy mega csillag vagy teljesen ismeretlen nő. Mindannyiunknak van néhány komplexusa. És ezt a szakértők is megerősítik. Kövér combok, főemlős mellek, túl finom haj, lábak O-hoz. Azt olvassuk, hogy a nők akár kilencven százaléka sem elégedett a megjelenésével. Miért? Mert mindannyian arról álmodozunk, hogy tökéletesek legyünk. Legalábbis, mint Giselle Bündchen.

Túl kritikusan látjuk magunkat, és még mindig emlékszünk a gúnyolódásra, amelyet a "barátok" gyermekként szántak nekünk. Szakértők azt állítják, hogy a saját testünkből származó komplexum összefügg azzal a ténnyel, hogy nagyon alacsony a véleményünk magunkról. Tudjuk, hogy valójában teljesen normálisak vagyunk, de rögzítjük magunkat a test azon részén, amelyet nem tolerálunk. A nyár pedig pokol ebben, mert a strand nem fog nekünk megbocsátani semmit. Igen, a környék sem tökéletes, és szerencsére jobbak vagyunk ebben, mint az oldalsó takarón lévő szerencsétlen száz. De. Ez nem növeli a bizalmunkat. Az EMMA azonban úgy döntött, hogy tesz valamit ez ellen. És tudod, mi segít a legjobban a komplexek elleni küzdelemben? Végül vegyen el másoktól komoly kis hízelgést és kedves hódolatokat. Próbáld ki!

Olvass tovább:

Van egy nagy seggem

Probléma: Igen, tudjuk, hogy Kim K. kivételével mindenki küzd ezzel. A statisztikák egyértelműek. A nők 99,9 százaléka gondolkodik el rajta, és tizenhat éves korunkban kezdjük el megoldani. Sofia, egy gyönyörű, karcsú barna, ezt megerősíti: "Amikor valaki azt mondja nekem, hogy szép női alakom van, akkor azt fordítom, hogy nagy a szamár. És ezért nem mozoghatok a parton gőz vagy sál nélkül. "

Megoldások: Válasszon egy jó fürdőruhát, és terelje a figyelmét a fenekéről a melleire. Készítsen pár divatkiegészítőt. És használjon fogyókúrás termékeket. Kedveljük a Dermacol Enja feszesítő tusfürdőjét 3,79 euróért. Stimuláló ginzeng és hűsítő mentol kombinációját tartalmazza, amelyek támogatják a bőr anyagcseréjét, hidratálják és növelik annak rugalmasságát és feszességét. A tusfürdő kiegészíti az ENJA bőrápoló programot, amely tartalmaz egy feszesítő gélt a narancsbőr ellen, egy karcsúsító gélt a has számára vagy egy krio sprayt a narancsbőr ellen, Dermacol.

Nincs mellem

Probléma: "Tizenöt éves koromban egy melltartóról álmodtam" - mondja Karolína. "Sajnos még mindig ugyanolyan lapos vagyok, és pokolba kerülök a tengerparton, mivel szégyellem a fiús mellkasomat. Egész fürdőruhákról csak álmodozhatok, mert iskolásnak látszom bennük. Nincs mell + megmunkált szamár - csak álmodni lehet róluk. De nem tűnik szexinek. ”Megoldás: Vegyen fel egy erős fürdőruhát. Teljesen megtörheti androgén megjelenését egy lány bikini modelljével. A minták, a fodrok és a csipkék nagyszerű munkát végeznek. És tudatta velük, hogy lány vagy. A mellképet vizuálisan is megnövelheti vizuális trükkel. A durva kefét áztassa bronzporba, és vigye fel a mellek közötti résbe. Próbálja ki a Bourjois által készített Contouring és bronzport Illusion Bronzer & Highlighter 13,49 euróért és Estée Lauder Brightening bronzos bronz istennőjét 50 euróért.

Olvass tovább:

Smink nélkül láthatatlan vagyok

Probléma: "Hogyan sminkelhetek a tengerparton, amikor általában jellegzetes smink vagyok, annak ellenére, hogy kiviszem a szemetet?" - kérdezi Andrea (26). "Nagyon világos szemöldököm van, kicsi a szemem és nem feltűnő az ajkam. A melegben és a víz mellett két lehetőségem van: Vagy sminkelj és ne menj bele a vízbe, vagy ne fess és ne bújj el napszemüveg mögé. Smink nélkül csúnyán érzem magam. "

Megoldás: Fogadjon vízálló sminkre. Ma végül is sok maskarád van a piacon, szemhéjfestékek és vonalak, amelyek megtartják és nem is ártanak nekik, még vízzel vagy hővel sem érintkezve. Nagyon jó egy UV szűrőt tartalmazó sminkre fogadni. A FAnn 12,60 eurós Bronx Colors Waterproof Foundation vízálló sminkjével gond nélkül izzadhat az edzőteremben, úszhat és élvezheti a forró napot a tengerparton. Szintén nagyszerű a L'Oréal Infallible Fixing Fog 15,49 euróért, amely a sminket egész nap temeti.

Szőrös vagyok

Probléma: Ezt a problémát különösen a sötétebb nők ismerik, akik genetikai "jokert" vettek elő. Mint Jana, aki harminckét éves, akinek mindennap borotválkoznia kell. "Szeretem a strandokat, de ez az örök borotválkozás megöl. Vagy eltemetem magam a homokban, vagy elmegyek a hegyekbe. "

Megoldás: Használjon finom borotvapengét, és ne felejtse el hidratálni a bőrét minden borotválkozás után. Remek készítmények a Dove-tól. Ha magasabb a fájdalomküszöbe, fogadjon a viaszos borotválkozásra. Ha ezen az eljáráson átesik a szalonban, sima bőre akár három hétig is kitart.

Olvass tovább:

Van cellulitiszem

Probléma: Minden bőrgyógyász azt fogja mondani, hogy a narancsbőr tipikus női probléma, amelyet a legtöbben szenvedünk. Ennek ellenére továbbra is szilárdan meg vagyunk győződve arról, hogy a narancsnak nincs mit keresni a combunkon és a fenekünkön. Különösen nem olyan tesztfülkékben, ahol rettenetes fény van! "Minden nyáron ugyanaz van" - ismeri el a 30 éves Natalie. "Amikor meglátom, hogy a fenekem tele van lyukakkal a tükörben, sírok, és van kedvem ásni valahova. Biztos vagyok benne, hogy a tengerparton mindenki megoldja! "

Megoldás: Ennek alapja az, hogy kizárják a menüből a buborék italokat, a cukrot és különösen a gyorsételeket és a fagyasztott ételeket. Próbálj meg mozogni, ez valóban segít. Önt inspirálhatja Janka kollégánk beszámolója a 164. oldalon. Ha jobban érzi magát, rendeljen anti-cellulit kezelést a szalonban. Ne felejtsen el kérdezni a nyirokelvezetésről, például a lökéshullámról.

Nagyon jó. És mindig kényeztesse magát egy megfelelő masszázzsal a zuhany után. Használjon vízelvezető kesztyűt a kritikus területek masszírozásához, hogy támogassa a bőr vérkeringését, és ezzel egyidejűleg ne takarítson meg egy jó anti-cellulit terméket. Elvarázsolt minket a Clarins Body Fit, amely képes a test zsírsejtjeinek "kiképzésére", ami visszaállítja aktivitásukat a normális szintre. Ezenkívül ennek az 50 eurós csodának szuper karcsúsító hatása van. Bizonyára tudja, hogy a cserzett bőr elfedi a narancsbőr tüneteit. Gondoljon bele, mielőtt nyaralni megy. Próbáljon ki egy önbarnító spray-t vagy egy minőségi önbarnító terméket. A piacon található egység a Vita Liberata márka, amely egy csomó különféle különlegességet kínál.

Utálom a lábam

Probléma: Kövér, fukar, széles, hosszú. Mivel semmit sem tesz annak érdekében, hogy néznek ki, sokkal jobb, ha beletörődik. Viky megerősíti ezt. "Kamasz koromban olyan csúnyán éreztem magam, hogy lefoglaltam egy plasztikai sebészt. És mutatott nekem olyan nőkről készült képeket, akiknek protézist kellett adnia, és leírta, hogy hónapokig mennyire mozdulatlanok. Őrülten menekültem onnan. Nem mondható el, hogy azóta is imádtam a lábam, de megbékéltem velük. És megpróbálom őket zárt cipőben elrejteni.

Megoldás: Hidratáljon maximálisan. A nyár az az idő, amikor a lábak veszélyben vannak. Mivel meleg van, nyitott szandált viselünk, amelyek gyakran horzsolást, zúzódást okoznak, sőt a por sem tesz jót nekik. Ezért hetente legalább kétszer fürdessen hideg vízben, amelybe legalább két evőkanál sót adjon. Ezután habkővel kezelje a bőrt. Masszírozza őket minden este egy speciális lábkrémmel. Lábhámozás, Avon, 5,90 € Hidratáló lábtej, Avon, 5,50 € Vegyen fel egy jellegzetes körömlakkot! Tökéletesen működik, mert az erős szín elvonja a figyelmet a lábujjakról. És mivel már nem az a helyzet, hogy a lábakon lévő lakk színét össze kell hangolni a kéz lakkjával, merje meg magát rendesen, vagy kombináljon több színt.

Hogyan működnek a zsírsejtek

Míg a zsírsejtek egy, három típusa felelős a narancsbőr kialakulásáért! A zsírsejtek imádják a cukrokat és a zsírokat. Nemcsak növekedési képességük van, hanem szaporodhatnak is, ha tárolási kapacitásuk maximális.