Kérdés
20 éves vagyok, és egy éve túlléptem a fertőző mononukleózist azzal, hogy szívrohamot kaptam a lépemben, és egyharmada meghalt. Ahogy kiengedtek a kórházból, azóta iszonyatos fájdalmaim vannak a bal oldalamon, amelyek a jobb oldalamra terjednek, a keresztjeim rettenetesen fájnak, és szinte kemény dudorok vannak, mintha duzzadt csomók lennének. Úgy járok a körzeti orvoshoz, mint egy zongora, azzal a ténnyel, hogy nekem nagyon fáj, és hogy éjszaka nem tudok aludni a fájdalomtól és az izzadástól. Ezen kívül rendszeres szédülésem és lázam van, egyéb tünetek nélkül. Legfeljebb köhögéstől szenvedek, de nyálka nélkül.
Körülbelül tízszer voltam vérvizsgálaton, nem találtak minden alkalommal gyulladást, így a csomópontjaim továbbra is rejtélyek. Az egyetlen dolog, amit megtudtak rólam, az a nagyon alacsony D-vitamin-szint, amelyre cseppeket írtak fel. Már nem tudom, mit tegyek, nagyon iszonyatosan fáj, az egész csípőm, az alsó lábszáram, a nyakam mintha lehúzták volna, még a jobb mellemnél is irreális fájdalmat kezdtem érezni. Holnap újra vérvizsgálatra megyek, hátha visszatért a mononukleózisom. Nos, nem érzem, hogy ő az. Megtagadtak egy fertőzést.
A válasz
A mononukleózis a nyirokrendszer viszonylag súlyos vírusfertőzése Epstein-Barr vírussal. A fiataloknál viszonylag gyakori betegség, többnyire enyhe lefolyású. Azonban gyengébb vagy csökkent immunitású, gyengülő vagy súlyosabb fertőzésben szenvedő egyéneknél a betegség lefolyása súlyosabb, a csomópontok, a lép, a máj stb. A későbbi szuperfertőzések más baktériumokkal vagy vírusokkal, valamint reumatoid problémák szintén gyakoriak. Az orvosok által nyújtott kezelés mellett az immunizálás és az alkalmasság növelésére is törekednie kell az orvosi lehetőségeken belül.
Mindenekelőtt be kell tartania az ún bizonyos étrendi és diétás intézkedések konzervatív kezelése. Az étrendnek könnyen emészthetőnek, házi készítésűnek kell lennie, lehetőleg főzve, nem zsírosnak és ami a legfontosabb, vitaminokkal teli (a máj regenerálódása és az immunitás erősítése érdekében). Ki kell egészítenie néhány vitamint mesterséges formában is. Nem szabad enni nehezen emészthető ételeket, és különösen sok zsír, zsíros vagy sült étel okozhat problémákat. Szintén alkohol és hasonlók. Napi (jól öltözött) kellemes sétát kell tennie a levegőben és a napon, hogy megteremtse a nap vitájának hatását. D fokozott mértékben a bőrben. Korán kell lefeküdnie és elég sokáig kell aludnia, mert a legyengült szervezet fő regenerációja éjszaka történik (nincs éjszakázás).
Az alvás és az éjszakázás elmulasztása különösen negatív hatással van a szervezet immunitásának csökkenésére. De amikor jól alszol, élvezd a rengeteg megfelelő szabadidős testmozgást és sportot a friss levegőn, vagy a könnyű relaxációs tevékenységeket a házban, a kertben és a természetben. Rendszeres mozgáskor ügyeljen arra, hogy soha ne vigye túlzásba (nincs teljesítménysport). Röviden: soha nem szabad megengedni a fáradtságot és a hosszú távú folyószámlahiteleket, akár munkából, akár fizikai tevékenységből, akár éjszakai tartózkodásból eredően. A jó vitamintáplálkozás és az általuk adott gyógyszerek mellett az állapotának idővel javulnia kell, de máris életének megfelelő életmódot és táplálkozást kell követnie. Egyéb kapcsolódó streptococcus vagy más patogén fertőzéseket még meg kell vizsgálni és esetleg kezelni kell, mivel ezek a fertőzések súlyosbíthatják szövődményeit a mononukleózis után. Most kerülje el a túl fertőző környezetet is. Környezetének és szeretteinek figyelembe kell vennie és meg kell értenie sajátos életmódját és táplálkozási igényeit. Ebben a szakaszban ne végezzen kimerítő, ambiciózus életet, amíg az állapot nem javult. Szintén konzultáljon orvosával néhány minőségi immunstimuláló termék felírásáról, ha még nem kapott ilyeneket.
Még fiatal vagy, és tested megfelelő kezeléssel, életmóddal és táplálkozással visszatérhet normális állapotba, bár a múltbetegség bizonyos szempontjait mindig figyelembe kell venni.