A mai emberek szeretik egyszerűsíteni a dolgokat. Végül is, akinek nem tetszik, ami időt spórol, az megkönnyíti vagy kellemesebbé teszi az életet.
Gyűjtjük a vakolatot a szőnyegről, és rendszeresen felakasztjuk a porra, vagy bekapcsoljuk a porszívót? Az összes szennyest kézzel megmossuk, vagy bedobjuk a mosógépbe, és sok erőfeszítés nélkül, sokkal rövidebb idő alatt megmoshatjuk, amelyet aztán például a családunknak szentelhetünk.?
De ugyanez vonatkozik az evésre is. Rendszeresen vásárolunk friss alapanyagokat, kitaláljuk és elkészítjük, mit fogunk enni, vagy egyszerűen biztosítunk valamit az idő megtakarításához.?
A táplálkozás területén a gyorsétterem és az édesség a leggyakoribb egyszerűsítés.
Mondhatnád - "Szeretnék egészségesen élni és fogyni is, de nem tudok minden nap gondolkodni azon, mit vásároljak egészségesen, mit készítsek belőle, majd több időt tölthetek egészséges reggelik, ebédek, vacsorák elkészítésével. Van munkám, családom, hobbim… "
Észrevetted már, hogy az elmúlt években hogyan terjedtek pizzadarabok a városban? Legalábbis itt érzem, hogy hirtelen minden lépésnél vannak. Csak abbahagyja, annyi darabot vásárol, amennyit csak akar, milyen vágyat szeretne, és továbbáll. Semmit sem kell tenniük, csak fizetniük és megenniük a helyszínen vagy az út mellett. Már nem foglalkozik azzal, hogy mennyi kalóriát vett be, és volt-e valamilyen tápértéke a szervezet számára.
Nincs is időm ebédet főzni, és néha csak a pizzát szeretem. És bár kipróbáltam egy egészségesebb verziót otthon - karfiol pizzát (ami a férjemnek is ízlett), néha nem vetem meg a klasszikusat. De sok ember számára túl sok az egészségtelen megkönnyítése vagy az étel elhalasztása a nem fogás miatt. Akkor nincs energiájuk, és kávéval és energiaitalokkal kompenzálják őket - egy ördögi kör.
Jobban szeretem az egészségesebb egyszerűséget
De megismertem egy jobb és egészségesebb megoldást, ami időt takarít meg, és el voltam ragadtatva. Mit szólna az egyszerűséghez, amely minimális kalóriát tartalmaz és nem gondoskodik más zsírraktárakról, éppen ellenkezőleg - jobb szám? Egyszerűség, amely elegendő vitamint és ásványi anyagot biztosít a testének a sok E-ellenőrzés és színezék helyett? Ilyen egyszerűség, amelyet egy perc alatt készen állsz, vagy csak el kell tenned a zsebedbe, mielőtt elmész .:)?
Csábítóan hangzik? Hiszem, és ezért vagyok rajongója ennek az egészségesebb és egyben ízletes egyszerűségnek, az úgynevezett táplálék-kiegészítőknek, alacsony kalóriatartalmú bároknak és táplálkozási koktéloknak. Olyan, mint az egészséges gyorsétterem - egyszerű, gyors, ugyanakkor hatékony a testsúly kezelésében és az egészségfejlesztésben (az egészséggel és a fogyással kapcsolatos tapasztalataim és eredményeim itt találhatók >>).
Ez az egyszerű egészséges étrend segített nekem, és megkönnyítette az életet és a táplálkozást a terhesség alatt és egyúttal a szoptatás alatt is. azt hiszem az a diéta módosításának tökéletes formája minden elfoglalt ember számára és olyan emberek, akik több időt szeretnének munkára, családra vagy hobbira fordítani. Nem is beszélve azokról, akiknek a konyhája egyszerűen nem szereti annyira. Ezért próbálom tovább terjeszteni ezt az elképzelést.
Ha érdekel, hogy mit kell tennie, és melyik kiegészítők és alacsony kalóriatartalmú egészséges étkezési helyettesítők garantáltan megkönnyítik az életét, és amelyekkel anyagcseréjének beállításával egészségesen fogyni fog., töltse le e-könyvemet az egészséges fogyás 5 alapvető szabályáról, amelyeket hatékonyságukért ingyen fogsz megszeretni itt >>.
Mindegyik szabály röviden ismertetésre kerül, és van egy tipp, és végül útmutatás arról, hogy milyen konkrét kiegészítőkkel segíthet a kívánt eredmény elérésében. Ahogy én és sok elégedett ügyfelem csinálom mindennap;)).