Egy másik inspiráló interjú, amelyben egy kassai Zuzka (45 éves) nővér, három gyermek édesanyja történetét olvashattuk. Összpontosítunk a szülés utáni utolsó fogyókúrára, amikor a kilók semmilyen módon nem akartak lemenni, még a korábban nála bevált eljárással sem.

Vegyünk egy történetet a fogyás gyakorlatából.

folytatott

Zuzka leírja nekünk, hogy érzi magát ma a fogyás céljának elérése után?

Jól érzem magam, elégedett vagyok, lefogytam 15 kg-ot és láthatjátok. Több energiám van, a turizmusról Könnyebbnek érzem magam és jobb az állóképességem.

Mit érzett előtte az eredeti súlyán? Fogyás szülés után

A harmadik terhesség után már meg is van nem sikerült lefogynia az eredeti súlyáig, Nem kedveltem magam. Annak ellenére, hogy gyakoroltam, nem sikerült.

Diétát próbáltál?

A második terhesség után megosztott étrendet tartottam, aztán sikerült lefogynom annyi súlyig, amennyi most van. Rögtön teherbe estem.

Harmadik terhességem után megtettem nem tudta tovább kezdeni. Három gyermek mellett meglehetősen nehéz valami különlegeset elkészíteni.

Hogyan kezdted újra?

Kollégámtól, egy táplálkozási szakembertől tudtam meg. Azonnal felvettem veled a kapcsolatot és megbeszéltem. A célomért mentem. Tudtam, hogy csak muszáj. Szerettem volna jobban érezni magam.

Ami leginkább tetszett a fogyókúrás programban?

Hogy működött. A kezdetektől fogva csökkent a súly, ami elég motiváló volt.

A különbség a megosztott étrendtől az, hogy a programban szerepel Mindent megehetek. Köretek, hús, zöldségek, sütemények. Nem vagyok korlátozott az ételválasztékban, és az étteremben is ehetek.

Mindig választhatom, mit akarok enni, nem korlátozó és előny.

A programot javasolja más nőknek is, akik fogyni szeretnének?

Az egészség és a karcsúság istennője program nagyon szépen kidolgozott és motiváló. Határozottan ő Ajánlom mindenkinek, aki fogyni akar, csak nem tudja, hogyan kell csinálni. Az egészséges fogyás minden aspektusával foglalkozik.

Mit ajánlana azoknak a nőknek, akik fogyni akarnak és kudarcot vallanak?

Meglátogatni az Egészséges Út Klinikai és Klinikai Táplálkozási Stúdiót, egymásnak szentelték magukat, meghallgatták a tanácsotokat és hittek. Ez mindenképpen működni fog!