Hozzáadta: NajLucka, 2020.9.26
A legjobb méregtelenítő az ünnepek után. Január közepe véget ért, de jobb később kezdeni, mint soha. Nagyon finom és tökéletes egészséges káposzta saláták. A salátához hozzáadhat sárgarépát, répát és tejfölből vagy alacsony zsírtartalmú fehér joghurtból készült öntetet is. Jó étvágyat:)
Hozzáadta: NajLucka, 2020.9.26
1. Zsírevő zöldségsaláta, amely elindítja az anyagcserét és csodákat tesz az alakkal
Fáradozik az edzőteremben is, és fontokat dobál a fürdőruhába? Már majdnem itt a nyár, és lássuk be, kinek nincs gondja a nadrág, a tank teteje vagy a fürdőruha viselése? Karácsony után megszokjuk a fogyást, hogy egy alak legyen modell, de néha nem sikerül. Próbálja ki ezt a salátát, amelyet imádni fog a diéta alatt. Elindítja az anyagcserét, tisztítja a beleket és csodákat tesz a karakterrel. Szerző: Trinity
2. Cékla
Ha kedveli a vörös céklát, mindenképpen készítsen ízletes köretet/salátát a sült húshoz, vagy külön köretként tálalhatja ezt a salátát. Alternatív megoldásként, ha lefogy, tekintse főételnek. Természetesen akkor hagyja ki a cukrot, de véleményem szerint egy kis cukor sem fog fájni az étrendben, mert nem lehet mindent azonnal kihagyni, hanem fokozatosan:) Szerző: Naďa I. (Rebeka)
3. Fantasztikus káposzta saláta sárgarépával
Néha anyukáink a legjobb ételeket elkészíthették, amelyek fél óra alatt elkészültek. Kevés volt az alapanyag, főleg jó minőségű a maihoz képest, és főleg az ételeket készítették elő szeretettel és alázattal. Az egyik régi hagyományos recept, amelyet nem szabad elfelejteni, egy nagyon egyszerű káposzta saláta sárgarépával. Sok vitamint tartalmaz, remekül ízlik és szinte minden főételhez jól passzol.
4. Kiváló könnyű káposzta saláta fehér joghurttal és tejfölös öntettel
Könnyű és ízletes saláta vörös káposztából, amely szinte minden főételhez tökéletesen passzol. A diétához is megfelelő joghurtos öntetnek köszönhetően egyáltalán nem nehéz. Mindenképpen próbáld ki. A salátában továbbra sem kell lennie majonéznek vagy tartármártásnak. Ha azonban nem szereti a fehér joghurtot, próbáljon meg például tejfölt használni. A saláta még vele is kellemesen ízletes és friss lesz. Szerző: Trinity
5. Káposzta saláta paprikával, hagymával és sárgarépával
Káposzta saláta hagymával, pirospaprikával, sárgarépával. Ízletes zöldségkeverék, amelyet a főételhez kínálunk.
6. Szuper finom káposzta saláta sárgarépával az étteremből
Szereted a káposzta salátát sárgarépával az étteremben is, ahol a főétel köretéül szolgálják fel? Általában olyan éttermekben található, amelyek napi menüt szolgálnak fel. Ha megpróbálta otthon elkészíteni, de nem sikerült (ízét tekintve), vagy kissé hasonló volt az étteremben találhatóhoz, próbálja ki ezt. Ennek igazán ugyanaz az íze, és merünk egy kicsit jobban mondani. Ítélje meg maga. Szerző: Lacusin
7. Coleslaw saláta - egy régi cseh klasszikus
Lehet, hogy mindannyian tudjátok, de meg kell osztanom egy receptet. Ez egyszerű, ízletes, időt és pénzt takarít meg. És ha majonéz helyett csak alacsony zsírtartalmú joghurtot használ, akkor azt mondhatja, hogy egészséges is. Csak kenyérrel fogyaszthatja, vagy köretként tálalhatja a hús pörköléséhez. Nagyon gyakran házilag készítem, csak vacsorára, mert mindig és mindenhol mehetek káposztára, valamint sárgarépával és zellerrel. aki kitalálta, zseni volt:))))) Szerző: Adkas
8. Sós káposzta saláta sárgarépával
Készítsen egy gyors káposzta salátát sárgarépával, amelyet vasárnapi ebédre szolgálhat fel. Alapvető összetevők, például só, cukor és víz elegendőek az infúzióhoz. Szerző: Trinity
- Karfiol rizs - étrend-kiegészítő
- Nincs burgonya vagy rizs - adjuk hozzá köretként, és a fontok lecsökkennek
- Egyél vagy ne egyél csíráztatott burgonyát Az orvos elárulta, hogy mikor lehetnek mérgezőek
- Egyetlen étel sem egészséges, még az agyar sem; N napló
- Egyetlen étkezés sem ötvözi annyi fehérjét és egészséges zsírt, mint a lazac