LONDON - Az, hogy egy járvány idején biztonságos-e edzőterembe járni, valóban egyedi. Ez elsősorban attól függ, hol laksz, és hogy az edzőterem munkatársai követik-e az intézkedéseket. Az ABC News portál hozott néhány tippet, amelyeknek köszönhetően a lehető legjobban meglátogathatja az edzőtermet vagy az edzőtermet.

Különösen az aktív egyéneket érdekelheti, hogy mennyire biztonságos az edzőterem felkeresése. Ha olyan helyen él, ahol a betegség előfordulása nem nagyon ellenőrzött, vagy sok ilyen van, a szakértők szerint a legjobb, ha otthon marad.

A fertőzés kockázatának minimalizálásának módjai

A fertőzés kockázatának minimalizálására azonban még mindig számos módszer létezik. Ideális esetben a tornaterem dolgozóinak egyéni edzőeszközöket legalább két méterre kell elhelyezniük. Egyidejűleg figyelniük kell a bent tartózkodók számát is - mondta Marybeth Sexton, az Emory Egyetem fertőző betegségek adjunktusa.

edzőterem

Hozzátette, hogy a legjobb megelőzés az öltözők elkerülése, a saját kulacs és a kézfertőtlenítő használata. Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjai azt is javasolják, hogy a tornateremek online, és ne személyesen ellenőrizzék a testedzők számát. Az oktatóknak lehetőség szerint fel kell keresniük azokat a tevékenységeket is, amelyeket a gyakorlók szabadban végezhetnek.

A tornaterem dolgozóinak tisztítaniuk kell az edzőgépeket a használatok között, és rendszeresen fertőtleníteniük kell az emberek által gyakran érintett felületeket. Szakértők szerint fátylat is célszerű viselni, még edzés közben is. Sexton rámutatott, hogy nem lesz extra kendő, ha izzad.

Az igazság az, hogy az edzőtermek az azokra is veszélyt jelentenek, akik valóban óvatosak. A kiképzett eszközök közül sok a fedett helyeken található, ahol a szellőzés korlátozott, és a társadalmi távolság betartása kihívást jelenthet. "Ha szabadban tud gyakorolni, akkor tegye meg, biztonságosabb, mint az edzőteremben." Saxton arra a következtetésre jutott, hogy ez a legbiztosabb megoldás.