A Teleran-ban azt is elmagyarázta, hogy a máj szereti-e a mozgást.

vagy

Cikk megosztása

Lehet, hogy a bálidény után következik, de a tavasz lassan közeleg, és ez az az idő, amikor a fogyókúrán gondolkodik. Talán van motiváció nyaralás formájában, és jól akarsz kinézni fürdőruhában. Az egyik diéta az úgynevezett megosztott étrend is.

A szokásos teleran oszlopban ezt hallottam. Igor Bukovskýtól megkérdezték, ehetünk-e vacsorára hüvelyeseket ehhez a diétához. A néző azt írta nekünk, hogy egy megosztott étrendnek köszönhetően 18 hónap alatt akár 50 kg-ot is lefogyott és csak fehérjét evett.

Az orvos válasza pozitív volt. Ezt azzal indokolta, hogy a hüvelyesek a fehérje jobb formája a vacsorához, mert tartalmazzák a megfelelő bél mikroflóra számára szükséges szénhidrátokat. "Vacsorára inkább hüvelyeseket ajánlok, például steaket, kolbászt vagy tölteléket" - mondta.

A videó választ ad arra a kérdésre is, hogy a máj szereti-e a mozgást.