egyél

Korábban ez a betegség a "királyok betegsége" jelzőt kapta. Ki más engedheti meg magának, hogy ilyen gyakran fogyasszon húst.

Kezdjük azzal, hogy elmagyarázzuk, mi váltja ki az ízületi gyulladás ezen formáját. A válasz egyértelmű: helytelen étrend. A szakértők nemrégiben megfigyelték, hogy ezek a betegek fokozódnak, ismét "elütik" a köszvényt, mintha valahol hosszabb ideig aludnának, és "teljes szépséggel" ébrednének fel. Jól élünk, magas az életszínvonalunk, az igényeink folyamatosan növekednek, elégedetlenek vagyunk kevéssel, felesleges ételünk van.

A férfiaknál a köszvény az ízületi gyulladások leggyakoribb oka. A statisztikák szerint a nők nem zavarják olyan gyakran, mint a férfiak, de mégis lassan, de biztosan felzárkóznak. Ami ugyanolyan szörnyű, az egyre több fiatal, akiknek az élete kényelmetlenné teszi az életet.

A genetikai tényezők mellett olyan ételek okolhatók, mint a hús, a tenger gyümölcsei, a hüvelyesek, de még akkor is, ha túlzásba esik alkohollal és cukros italokkal, a köszvény hatással lehet rád. Orvosi szempontból magyarázva a húgysav kristályok lerakódása következtében gyulladás lép fel az ízületekben és a lágy szövetekben.

Tipikus nappali támadás (vigyázz! Fájdalom, aminek nincs versenytársa!) Éjjel jön. Hirtelen egy vagy több ízület megduzzad, forróak, vörösek, fényesek és fájdalmasak. Leggyakrabban ez az első érintett lábujj, de a köszvény gyakran megtámadja más ujjait, térdét vagy csuklóját.

A gyulladás átterjed a lágy szövetekre és az ínhüvelyekre, de a belső szervekre is (szív, vese). Ha egy ilyen diagnózissal rendelkező személy nem követi a szigorú diétát, a köszvény veseköveket okozhat, amelyek képesek elpusztítani az egész testet. A krónikus stádiumban az alsó csomópont a fül porcában fordul elő.

A diagnózis figyeli a húgysav jelenlétét a vérben. Férfiaknál ez az érték nem lehet magasabb 6,9-nél, nőknél nem haladhatja meg a felkiáltójellel ellátott határértéket - 5,5 mg. Vannak azonban olyan napok, amikor egy akut roham alatt is normálisak lehetnek ezek az értékek.

A kezelés során különbséget kell tenni az akut roham és a megelőzés között. Akut rohamban gyulladáscsökkentők és reumaellenes szerek, nagy adag B-vitamin és C-komplex segítenek. Jeges vagy sajtos borogatásokat is előírnak. A kezelés másik újdonsága jelenleg a gyógyszerek új csoportja, az úgynevezett biológia, amelyek évek óta sikeresek a krónikus ízületi betegségek kezelésében. A legújabb tanulmány szerint napközben is segítenek.

Mit kell feladni az alján:

Íme néhány tipp, hogyan változtathatja meg étkezési szokásait a nap folyamán.

* Hagyd abba a beleket
* Fogyasszon húst max. heti háromszor
* Legyen óvatos, ha halkonzerveket és tenger gyümölcseit eszik - sok húgysavat tartalmaznak
* Csökkentse a hüvelyesek fogyasztását szimbolikus minimumra
* Óvakodjon a következő zöldségektől: articsóka, brokkoli, póréhagyma, spenót, káposzta, kukorica és kelbimbó
* Korlátozza a fehér kenyeret, vagy dobja ki egyszer és mindenkorra a menüből
* Az alkohol különösen káros a sörre
* Próbáljon lefogyni, de lassan - csökken a húgysav szintje a vérben

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.