Nem titok, hogy a modern technológiák növekvő számával növekszik az elhízás kockázata a gyermekeknél. Ez nemcsak esztétikai probléma, hanem éppen ellenkezőleg. Ez az egészséget veszélyeztető jelenség hevesen terjed, különösen a civilizált országokban, és számos betegség kockázati tényezőjévé válik.
Szlovákiában jelenleg a túlsúlyos gyermekek körülbelül 5% -át és az elhízott gyermekek körülbelül 12% -át regisztráljuk.
Az elhízás a zsírszövet feleslegének minősül. Nem egyenlő a túlsúlysal. A túlsúlyos gyermeknek nem kell elhíznia, mivel egy masszív csontváz hozzájárulhat a súlyához. A gyermek teste növekedése és fejlődése szempontjából nagyon egyedi, ezért súlygörbét kell követni, amelynek megfelelőnek kell lennie a növekedéséhez. Csak gyermekorvos tudja szakszerűen diagnosztizálni a gyermek túlsúlyát vagy elhízását. Elővigyázatosságból azonban a szülőknek figyelemmel kell kísérniük gyermekük egészségét és súlyát, például a BMI kiszámításával.
Az elhízás értékelése
A túlsúlyt és az elhízást a testtömeg-index (BMI) segítségével értékelik, ahol a BMI = súly/magasság2 [kg/m2]. A 25 feletti BMI felnőtteknél a túlsúlyt, a 30 feletti BMI elhízást jelent. A gyermekekre azonban más kritériumok vonatkoznak, figyelembe véve a gyermek életkorát és nemét. Ezért a percentilis grafikonokat kidolgozták a gyermekek számára a születéstől a 18 éves korig, mindkét nem esetében eltérően. Túlsúly akkor fordul elő, ha a BMI a 90-97 percentilis. Ha a BMI magasabb, mint a 97. percentilis, akkor elhízásról beszélünk.
Óvodás korú egészséges gyermek évente átlagosan 2 kg-ot gyarapít, legalább az 5. és a 6. év körül.
Ezen kulcs alapján a következő képletet is felhasználhatjuk a gyermek ideális súlyának kiszámításához:
2 x életkor + 8, 2-5 éves gyermekek számára
3 x életkor + 8, 6-15 éves gyermekek számára
Az elhízás okai
A szülők egyre inkább örökletes tényezőkkel igazolják gyermekük erős testszerkezetét. Az igazság az, hogy a genetikai hajlam ebben a tekintetben nincs relevánsan bizonyítva. A legtöbb esetben ez a helytelen étkezési és testmozgási mód a családban. Ha az egyik szülő elhízott, akkor a gyermekek legfeljebb 50% -ban elhíznak. Ha mindkét szülő elhízott, ez a kockázat 90% -ra nő! A gyermekek fizikai állapotát tehát nagyban befolyásolja a családi életmód és a modern technológiák felgyorsuló növekedése, amely hozzájárul az ülő életmódhoz.
Következmények
Az elhízás hosszú távú kockázatokat hordoz magában olyan betegségek formájában, amelyek csak felnőttkorban jelentkezhetnek. Leggyakrabban cukorbetegségről, magas vérnyomásról, szív- és érrendszeri betegségekről, de vesebetegségről is beszélünk. Végül, de nem utolsósorban a nagy súly negatív hatással van a gyermek mozgásszervi rendszerére, és a csontváz deformitását, a lapos lábakat, a rossz testtartást okozza, és megterheli az ízületeket. Az elhízott gyermekek gyakran alacsonyabbak, mint társaik, fizikailag nem annyira alkalmasak, nem elegendőek más gyerekek játékához, és nevetség tárgyává válnak.