A film egy olyan döntésről szól, amely több ember életét fogja megmenteni .
'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->
Azzal kezdődik, hogy bemutatunk neked Joe Cross-ot. Kedves srác Ausztráliából, ahol keményen dolgozott, hogy sikeres vállalkozó legyen. Joe azonban, mint sokan közülünk, élete nagy részét munkával töltötte. Nem törődött az egészségével, ezért szükségszerűen elhízott. Krónikus csalánkiütése van, és úgy érzi, lehet, hogy nincs túl sokáig itt. Tehát határozott fellépés mellett dönt, és facsarót vásárol. Ugyanakkor úgy dönt, hogy a következő 60 napban csak a zöldség- és gyümölcsleveknél marad .
Elkezd utazni az USA-ban, és az autójában nedveket szed. Útja során sok olyan emberrel találkozik, akik többé-kevésbé elhízottak és különféle betegségekben szenvednek. Beszél velük döntéséről és a sikeres fogyásról. Néhány hét múlva ő is kezd magához térni .
'bal', 'clear' => 'mindkettő', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->
Miután visszatért Ausztráliába, Joe telefonhívást kapott Phil traktorostól, akivel az Egyesült Államokba menet tartott. Philnek már most is rossz az egészségi állapota, és rendkívül elhízott. Az orvos azt mondta neki, hogy egy nap nem kell felébrednie. Teljes mozgása abból áll, hogy kilép a kabinból a gyorsétterem ablakáig és vissza. Azonban még ez a kis mozgás is problémákat okoz neki .
Joe, ezért felajánlja Phil támogatását, és arra biztatja, hogy próbáljon legalább 10 napig zöldség-gyümölcslével lenni. Phil számára nagyon nehéz, de tíz nap elteltével, amikor érzi és látja az eredményeket, elhatározta, hogy folytatja ...
Joe és Phil nemcsak saját életüket mentik meg útjuk során, hanem inspirálják a környezetüket és segítenek másoknak megérteni, hogy nem kell meghalniuk életük felén. .
'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), tömb (), tömb ()) ->
- Edzőasztalok nőknek az Excel hasi diéta gyakorlatokban, miközben lefogy
- Edzés és étkezési napló A has gyakorolja a diétát, miközben lefogy
- Tabata a legjobb edzés fitneszhez és fogyáshoz Hasi gyakorlatok gyakorolják a fogyást
- Ezek a hasi gyakorlatok, amelyeket a székén is elvégezhet
- TIPP a Mechanic Dark filmhez és Christian Bale pszichológiailag legigényesebb filmjéhez, amelyhez