Szia. Valószínűleg minden nőnek problémája van a testével, legyen szó kövér hasról vagy kövér szamárról. ezért örülnék, ha tanácsot adna nekem, hogyan lehet megszabadulni a hátamon lévő redőktől. nagyon esztétikusnak és szépnek tűnik, tanácsoljon néhány dolgot vagy étrend-tervet, hogyan szabaduljon meg tőle. előre is köszönöm a tanácsot
Bírság? Nincs rossz a nyelved? Talán ott kell kezdened:). Nagy tapasztalatom van egy 90 napos diétával.
sajnos igen és ez kezd engem nagyon megállítani. További információ a 90 napos étrendről? Köszönöm
. Csak 90 napos fogyasztó vagyok, azaz. Veszek egy könyvet, és kombinálom, amit ott írok.
Követem az oldalakat:
http://www.nova-90-dnova-rozlisovacia-dieta.php5.sk/ vagy http://90-dnovadieta.webnode.sk/a90-dnova-rozlisovacia-dieta/ és könyvek Breda Hrobat, Mojca Poljanšek - 90 napi differenciáló étrend. Inkább életmódnak veszem.
http://www.posilka.tv/clanky/trening-zeny/cele-telo/30/video-trening-ruk. Most ezt gyakorolom. Valójában csak néhány napja kezdtem el, és még mindig képes voltam megtenni az egyik sorozatát. Számomra egyszerűnek tűnt, de a valóság egy másik. Még mindig vannak izmaim. de addig próbálkozom, amíg meg nem eszem. sok a videó az erősítésben, csak bocsánatot kell kérned, elnézést kérek érte, de nélküle nem megyek, nem akarsz belemenni velem.:) Szükségem van egy olyan lélekre, amely megfoghat, ha véletlenül le akartam mondani róla
köszönöm a linket. Mindenképpen tanulmányozni fogom teljesen, és elkezdem. csak a bátorság és az idő terabja, és mindig a testünk célja legyen. az elején rendesen kell edzeni az izmaimat és a testemet, hogy ne legyenek izmaim. és akkor térjünk rá, természetesen nagyon szívesen támogatjuk egymást, és együtt bizonyítjuk