(Fotóforrás: AdobeStock.com)
Ki ne ismerné kék virágok, ami útközben mindenütt nő?
Egy jól ismert legenda szerint cikóriában van átkozva kék szemű lány, aki szeretett embert várt a háborúból.
A cikória sokaknak csak egy közönséges gyomnövény. Ennek azonban az ellenkezője igaz - gyógyít több betegség.
Milyen hatásai vannak a cikóriának?
Mely részeket gyűjtik össze?
Nevelhetjük is?
Kicserélik a kávéinkat?
Hogyan lehet felismerni a cikóriát?
Nem fogja összetéveszteni a cikóriát más virágokkal nem tudom nagyon hasonló alakú, valamint a virágok színe. Cikória van sötétfehér színű, ami áthalad lila. A virágok alakja hasonlít például az Aster család "kollégáihoz" Százszorszép vagy körömvirág.
A cikória magasra nőhet 1 méter. Gyűjtsd össze legelők, rétek, is tovább szárított erdőtalaj.
Vigyázz azonban! A cikória név alatt szintén el van rejtve leveles zöldségek. Ebben az esetben más növényfajokról van szó cikória fehér, Piros aj saláta.
A cikória minden levélfaja alkalmas saláták, a főzés, vagy sütés. Megtalálja őket a szokásos üzletekben - a zöldségosztályon.
Cikória gyűjtemény
A cikória szedésének legjobb ideje bejön június amíg október. A virágok csak mögött nyílnak napos idő és délután bezárnak. Ideális, ha gyűjt frissen virágzó virágok, hogy a lehető legfrissebb gyógynövény legyen.
Összegyűjtik levelek a virágok, esetleg szintén vékonyabb szárak. Az összegyűjtött növényeket megszárítjuk természetes hő. A virágot azonban óvatosan kezeljük, mert a száraz virágok könnyen lehullanak. A szárított cikóriát elzárva tartjuk Lámpák, hő a nedves.
Milyen anyagok találhatók a cikóriában?
A cikória számos hasznos anyagot tartalmaz. Megtalálhatjuk benne például kolin - a egészséges idegrendszer, a növény gyökerében fent van 49% inulin - ezt az anyagot a kezelés során használják cukorbetegség.
Ezenkívül megtaláljuk az üzemben szilícium-dioxid, gyanta, béta karotin a tanninok, értékes vitaminok - A, B, C, E a K, szintén fontos ásványi anyagok - Vas, magnézium, kalcium, kálium a szelén.
A cikória gyógyhatásai - belső használat:
- javítja a máj működését,
- gyulladáscsökkentő hatása van,
- fenntartja a normális vércukorszintet,
- vízhajtó és epeúti,
- gyógyítja a veseköveket,
- serkenti az emésztést,
- beállítja az ürítést,
- javítja a szív és az idegrendszer aktivitását,
- gyógyítja a veseköveket.
Olvassa el még:
Külső használat
A cikória szabadban történő használat esetén is hatékony. A főzetet kezelik bőrkiütés a ekcéma, a kenőcs ismét megpuhul duzzanat a ízületi gyulladás. A cikória enyhítheti ezeket a problémákat, néha meg is gyógyíthatja őket, de mindez az állapot súlyosságától függ.
Cikória kávé - a koffein egészségesebb helyettesítője
Orvosa azt mondta, hogy korlátozza klasszikus kávé? Vagy csak egy hasonló frissítő italt szeretne kipróbálni? Talán hallotta, hogy a koffeinmentes kávé cikóriából készül - cikória.
A cikóriát, a cikóriakávét főleg itt fogyasztották vészhelyzetek. Európában a napóleoni háborúk idején a kávébab hiánya miatt terjedt el.
Vásároljon cikóriát as külön ital, vagy annak része gabonakeverékek. Könnyű elkészíteni - a szokásos adag 1,5 teáskanál, víz forrásban lévő víz. Kóstolhatja mézzel vagy kávé krémmel.
A cikória kávé különösen alkalmas terhes nők, akinek időben le kell mondania a koffeinről. A klasszikus kávéhoz képest egy másik előnye is van - javul véregyensúly a vérplazma. Ezenkívül csökkenti a betegség kockázatát szív a ciev.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Cikória virág tea
A gyógynövény gyógyító ereje elsősorban virágzik. Főzzön teát szárított, hanem attól is friss cikória. Teázik kissé forró ízű, amelyek azonban egy kanállal enyhítenek édesem vagy egy csepp citrom.
És kinek alkalmas a cikória tea? Segít cukorbeteg, nál nél emésztési szünet, vagy ha akarod tisztítsa meg a vesét a vizeletcsatornák. Természetesen csak megkóstolhatja a teát - az ivási rendszer részeként.
Adagolás:
1 teáskanál gyógynövények 0,25 dl vizet. Az elegyet kimossuk 10 perc. A gyógyhatások megjelenése érdekében igyon egy italt Naponta 2-szer, legjobb reggel és este. Azonban ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget - 3 csésze Ők nagyon.
Cikória gyökér tea
A gyökér főzetének némileg más elkészítése van. Nem elég forrásban lévő vizet önteni rá, ahogy a gyógyteákkal szoktuk. A hatóanyagok lassabban szabadulnak fel belőle - ezért 1 teáskanál hagyd forrni 0,25 liter vizet, mint én 2 amíg 3 perc, és forralás után még mindig beöntjük 10 perc, csak akkor lecsepegtetjük.
A tea hasznos étvágytalanság a epehólyag-problémák. Miután legyőzte a máj fertőző betegségei, például sárgaság után regeneráljuk a májat. Ezeket az egészségügyi problémákat ajánlják 2 amíg 3 csésze naponta.
Fotóforrás: AdobeStock.com
Cikória fogyáshoz - ez egy mítosz?
Mivel a cikória pozitívan befolyásolja emésztőrendszer, sokan keresik a fogyást. Igaz, hogy a gyógynövény csökkenti az étvágyat, de a aranyvessző, virágalap a kökény, ez a hatás még erősebb.
Maga a cikória azonban nem fogja csodával határos módon "lemondani" a plusz kilókat. Csak ebben segít kiegyensúlyozott étrend a elég testmozgás. Fogyáskor a cikóriát csak étrend-kiegészítőként igyon.
A növény vizelethajtó, ezért a mérgező anyagokat is kiürítik a testből. Ez nagy plusz a fogyás során.
Növekvő cikória
Mint sok más gyógynövény, a cikória is termeszthető a kertben. Szinte minden kertben elakad, de kell rengeteg humusz. A talajt rendszeresen öntözni kell, mert a növények jól fejlődnek nedves talaj.
Mélységbe ültetjük a cikóriát 3 centiméter, a virágokat legalább egymástól el kell választani 10 centiméter. Annak érdekében, hogy a cikória a lehető leghosszabb ideig virágozzon, szüksége van rá védje meg a gyomtól.
Cikóriagyökér
Cikória gyökér, a virágokkal ellentétben, csak ásunk ősz. Azonnal meg kell mosni, és hosszabb darabokra kell vágni. Meg kell szárítanunk a gyökeret mesterséges hő, nál nél 40 amíg 50 Celsius fok.
A gyökér használata széles. Megkaphatod sült vagy rostély, csináld ki belőle főzet vagy tea. Cikóriagyökér javítja az emésztést és támogatja az epe kiválasztása a testből.
Olvassa el még:
A cikóriának negatív hatása van?
Bármennyire is egészséges a gyógynövény, árthat az embernek. A cikóriához azonban még mindig nem találhatók nincs mellékhatása. Megfelelő mennyiségben valóban mindenki számára megfelelő, akár terhes a szoptató nők.
Ügyeljen azonban arra, hogy ne vigyék túlzásba ivással. Fontos feltétel az változatos étrend. Ha a cikória enni és inni gyenge, akkor lebegnek a testből fontos ásványi anyagok.
Érdekes tények a cikóriáról
Amellett, hogy cikóriát társítanak egy átkozott kék szemű lányhoz, már régóta neki tulajdonítják. szokatlan hatások. Állítólag ezt a virágot hozta szépség a siker.
A cikóriát népi nevén "Szent Péter bors”. Miért? Ha Szent Péterhez tépte, akkor el kellett volna hoznia boldogság a szerelemben.
Korábban a cikóriát is széles körben használták konyha. A rómaiak is megették friss. Nemcsak az említett főzeteket készítették belőle, hanem csempék a gyógyfürdő.
Hagy egy Válasz Mégse választ
Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.