26.3. 2011 5:00 Túl sok hideg, és az emberi test nem megy össze, mondtam magamban, amikor ajánlatot kaptam, hogy kipróbálhassam a krioterápiát a saját bőrömön. Nagyjából tudtam, mi vár rám. Levetkőzve hagytam magam néhány percig lehűlni egy szaunabelsőre hasonlító kamrában, csak kétszáz fokkal kevesebb. Azok a japánok őrültek voltak, hogy negyven évvel ezelőtt feltalálták ezt a gyógyhűtőt az emberek számára.!
osztrák Alpen Med Hotel Lammolyan nagylelkű volt, és hagyta, hogy újságírócsoportunk akár négy napig is teleljen modern kriokamrájában. Tökéletes kikapcsolódás, pezsgőfürdők, szauna, masszázsok, aromaterápia. Néha az volt az érzésem, hogy a paradicsom valóban olyan közel van a szlovák határhoz. Seefeldében. Az egykori olimpiai falu orvosi szállodájában mindenképpen van mit dicsérni. Szolgáltatásai, személyzete és különösen a már említett krioterápia magas színvonalú. (További információ a családról, a szálloda kényelméről, a Seyrlingek varázslatos tulajdonosairól vagy egy érdekes szlovákról, akikkel ott találkoztam a következő jelentésekben.)
Beteg és dermedt a reményben
Apám figyelmeztetett, hogy ne menjek oda. Nem tudta elképzelni a krioterápiát a gyakorlatban. Mínusz száz Celsius fok? Fagyni kell, a testemben a víz jéggé válik, és szoborrá vághatnak! Nyilvánvaló, hogy az idősebb szlovákok többsége még mindig emlékszik azokra a halálos szerencsétlenekre, akik az 1970-es években az USA-ban megfagytak és kriorákokban várakoztak, amíg gyógyszert találtak betegségeikre, majd újraélesztették őket. Talán. Még annyira ijesztő is, elkezdődött az otthoni krioterápiára vonatkozó "hirdetésem". Szerencsére teljesen más véleményük van róla Ausztriában. Kezdtem nyugodtabb lenni, addig.
Csoda módszer
Amikor egy személy rendkívül hideg környezetben tartózkodik, az izomsejtek oxigénellátása jelentősen megnő. Ez okozza a káros anyagok koncentrációjának csökkenését a szervezetben. Az izmok véráramlása is megnő. Az ásványi anyagok és vitaminok maximális mennyisége bejut a szervezetbe. Egyfajta energiabombát kap, szó szerint néhány perc alatt újratölti, mint egy új zseblámpát.
Az Alpen Med Hotel Lamm abban különleges, hogy bár vendégeinek fele beteg, az egészségügyi problémák nem láthatók. Mindenki, aki átesett a krioterápián, néhány látogatás után fittnek tűnik. Az ember úgy jellemezné az állapotukat, mint egy marihuánás cigaretta után. Valóban, felemelő érzései vannak, amikor három perc múlva kiugrik a kriokamrából a normál hőmérsékletre.
És természetesen körülbelül százszor fogják megmérni a nyomásodat! Már próba segítőnek éreztem magam egy nyomásmérő üzemben. Mindenki, akivel a kriokamrába menet találkoztál, azonnal megfogta a kezed és pumpált. Állítólag a nyomásérték nagyon fontos. Ha magas, a krioterápia még magasabbra, a maximális és veszélyes értékekre képes. Akik nem tapasztalták, nem fogják elhinni. De egy ilyen jéghideg bejutás normál nyomással fordul.
Bátor hazug
Amikor az ottani orvos szavai után megértettük, hogy mindannyian jól vagyunk, és komolyan gondoljuk ezt, akkor kezdtem mindenfélét érezni. Eszembe jutott apám "megfagy" szavai, borotvált lábaim, amelyeket nem ismertem be az orvosnak, a fokhagyma, amelyet kamaszként kellett elvinnem, mert még mindig szenvedtem a nyomás változásától. "De mi van! Nem kell ilyen poszt lenni. - mondtam magamban.
A teljes hideg nagy stresszt okoz a szervezetben. A test reagál a megfázásra, mint stressz tényezőre, és kiválasztja az endorfinokat - a boldogság hormonjait, amelyek sokszor hatékonyabbak, mint a morfin. Szerepük az eufória, amely nem képes érzékelni a rendkívül alacsony hőmérsékleteket. És ez segített nekünk. Egy utolsó nyomásmérés után egy gyönyörű asszisztens, Isabella kinyitotta a "hűtőszekrény" ajtaját, és négyfős csoportunk belépett az aljára.
Jézusom, hideg van, rohadtul!
Nézem a többi nőt, valamennyien a testüknél tartják a kezüket, hűsítik velük a hideget, csak a fátylon és a fejükön lévő sapkán keresztül látjuk a szemünket. Tehát nem tartunk itt körülbelül három percig, látom a nézeteket. Isabella a hangszórókon keresztül ránk kiabál, hogy nyissuk ki az ajtót, és lépjünk be egy másik szobába. Csak az első helyen vagyunk, ahol "csak" mínusz tíz van, de mindannyian el akarunk menni. A test azonban lassan akklimatizálódik. Tíz másodperc elteltével mínusz hatvan Celsius fokig haladunk. „Jézusom, hideg van, átkozottul!” Néhány nő feladja, visszatérve az ismerős ajtón. Csak ketten maradtunk.
Remegünk, mint a nyárfa. Tovább haladunk. Még mindig körbe kell járni. Ne érjen hozzá, ne érjen hozzá, ne dörzsölje a bőrt. Találd meg, hogy követtük-e. Isabella másodszor hív minket, hogy a többiek menjünk a harmadik kamrába: „Hölgyeim, nyissátok ki azt az ajtót!” Az a gondolat, hogy a másik ajtó mögött kétszer akkora hideg van, a többiekhez vonszolt, akik elmentek. Képes vagyok kibírni? A fogaim azonban már összeszorulnak, miközben rázom. Oké, menjünk tovább, rendelek egy kollégát! Kinyitjuk az ajtót, gőz és vidám zene ömlik ránk a hangszórókból, ami a megnyugvást szolgálja.
A halál megnyal téged
"Milyen?" - kérdezték mindenki tőlem, amikor hazatértem. Emlékszem, az első másodpercben mínusz száztiz Celsius-foktól kezdett lélegezni. A teljes fagy megfeszíti az összes izmot és zsírt. Elszívja belőled a meleget, a test egyes részein a bőr hőmérséklete csak 5 ° C! Belélegezni akar, de nem nyitja ki a tüdejét. A görcsök tél óta lehúzzák, így gyorsan, stresszesen és sekélyen lélegezhet. Mint amikor víz alatt merülsz és teszteled, hogy meddig maradhatsz lélegzetvisszafojtva. Nem tudsz lélegezni a felbukkanás után. A hangot állandó kullancsként írnám le. A bőr elvörösödik, abbahagyja érzését, megfagy.
A kínai cipők gumija, amelyet visel, azonnal megreped. Vegyen jobb minőségű cipőt. Apámnak igaza volt, amikor azt mondta, hogy a Halál télen engem nyal. Olyan fagyokban, mint mínusz száz fok, az űrhajósok az űrben dolgoznak, de űrruhában vannak. Ruháikat éppen ilyen kriokamrákban tesztelik a Földön - tudtam meg. Kollégám csak húsz másodpercig tartott velem. Egyedül maradtam a hidegben. Be akartam bizonyítani valamit. Kapaszkodj, kapaszkodj. Volt monológom velem. - Két perc! - Isabella meglepetten csipog. Nem elég, bírom. aztán megtörtént. Valami megváltozott, és már nem fáztam annyira. És szép volt. A kriokamrából készült egy fotó, amikor három percig ott maradtam. Igen, mosolygok!
Lenyűgöző élmény
Még néhányszor visszatértünk a kriokamrába. Végül a csoport többi tagja kitartott az egész három perc alatt, amelyet minden este kiváló étkezéssel ünnepeltünk az Alpen Med Hotel Lamm-ban, ahol egyébként egy bájos szlovák szakácsok, akikkel lassan átírom a beszélgetést . Csak néhány napja vagyok otthon, Pozsonyban meleg van, és hiányzik az alpesi tél.
És hogy hatott rám a krioterápia? Több erőm, állóképességem, pozitívabb gondolkodásom van. A krioterápia a bőr és a narancsbőr simítására is szolgál. Hölgyeim, ez működik! Gyakorolok, és nincs izom. A bokám abbahagyta a hőváltozásokat, amelyeket gyermekként körülbelül tízszer megcsavartam egymás után, és a szalagom megkeményedett benne.
Számos élsportoló tesztelte már a seefeldi kriokamra pozitív hatásait. Nem hivatalosan azt az üzenetet kaptuk, hogy Roman Abramovič üzletember is udvarolni kezd. Nem vetették meg a jégkorongosainkat sem. A krioterápia azonban Szlovákiában is kipróbálható, és már nagyon várom a kriopatáimat és a téli kalapomat.
Szerző: Biba Bombošová,
Fotó: B. B. archívuma, Ján Blažej
VIDEÓ: Nem kell németül beszélnie, hogy megértse, mennyire hálás minden beteg a krioterápiáért.