Az egykori szépségkirálynő az Elie Saab show-ban játszott, a Dolce & Gabbana számára fényképezett, és részt vett a cannes-i show-ban. Most főleg otthon van, ahol a tanulásnak és egy új szenvedélynek - a boksznak - szánja el magát.

évek

Kristína jelenleg a bokszba szeretett a legjobban

Négy évvel ezelőtt Kristína Činčurová elnyerte a Miss Slovakia címet, és ezzel megnyitotta a kaput a modellezés világába. És nagyon jól teljesített benne. Rövid idő alatt sikerült együttműködnie olyan márkákkal, mint a Dolce & Gabbana, a Chopard, vagy bezárni egy haute couture show-t Elie Saab számára, ami igazán nagy dolog ebben a szakmában. Jelenleg azonban ismét többnyire otthon van, megpróbálja az iskolának és a munkának szentelni magát. És egy új szenvedély - a boksz. Mindazonáltal egy rövid interjúban elárult mindent, amit fitneszrutinjában tartalmaz.

A testmozgás inkább öröm vagy kötelesség számodra?

A testmozgás kicsi korom óta az életem része. Kosárlabda családba születtem, így nem kerültem el a 6 évig tartó kosárlabda edzéseket. Úgy látom azonban, hogy ez remek alap volt a jó kondícióhoz és a versenyemhez is, amelyet gyakran észreveszek különösen a bokszedzéseken. És ha olyan sportot kell mondanom, ami tetszett, és nagyon élvezem, akkor az mindenképpen a boksz. Ez a legjobb kikapcsolódás és nagyszerű edzés egyszerre az erőnlét és az erő érdekében. Különösen az edzőm, Erik Tlkanc edzései nagyon összetettek, és mindenkinek teret látok a továbblépéshez.

Melyik típusú gyakorlat bizonyult a leghatékonyabbnak az Ön számára?

Rövid távon mindenképpen a leghatékonyabb a HIIT. Van egy olyan érzésem, hogy nagyon gyorsan lehet fogyni. Amit azonban nem ajánlok, mert véleményem szerint és attól függően, hogy milyen utat választottam magamnak, hosszú távon a legjobban működött a türelem, az egyensúly, a kiegyensúlyozott étrend és a mozgás, hogy minden egyes edzés után boldognak érezzem magam. Bár talán az ereje szélén áll, de ezek a PO endorfinok mindenképpen megéri! Különösen a testére kell hallgatnia, amely egyértelműen jeleket küld, amikor elegendő volt, és amikor még működni tud. De néha nehéz megkülönböztetni a fizikai fáradtságot a mentális fáradtságtól, ezért nagyon jó, ha van egy edzőnk, aki ismer téged és tudja, mire vagy képes, támogat és előrángat.

Kristína jelenleg a bokszba szeretett a legjobban

Az a testrész, amelyre alapvetően büszke? És az a rész, amin a legjobban szeretne dolgozni?

Büszke vagyok a kezemben lévő hatalomra, sokan meglepődnek. Objektíven nem a testemet érzékelem a legjobb alaknak, inkább átlagosnak, nőiesnek és természetesnek, mint amilyen vagyok. Tehát nem szeretnék semmit javítani, csak tartsa meg azt a gyönyörű egyensúlyt, amelyet ilyen hosszú küzdelem után kialakítottam, és legyek boldog. Viszont szeretném javítani a laza vonalon való járásomat, nem tudom, megpróbálta-e, de nagyszerű dolog! Szeretnék megtanulni szörfözni és kipróbálni egy mászófalat, és természetesen fejlődni az ökölvívásban.

Mennyire korlátozza magát étrendjében?

Azt hiszem, ez mindennek a magja, de nem a fitnesz rutin vagy az alak miatt. De főleg emiatt a jó közérzet miatt, hogy jól érezze magát a testében. Az egészséges táplálkozás jobb egészséget és pozitívabb elmét hoz, és ha javítja az alakját, ez csak egy kellemes plusz. Támogatom azonban azt a véleményt, hogy egyetlen szélsőség sem jó, és ha nagy az étvágyam valami egészségtelen dolog iránt, akkor egyszerűen megengedem magamnak. Szerencsére az én esetemben ez nem nagyon fordul elő.

Alakját nem tartja tökéletesnek, inkább átlagosnak, ugyanakkor kellően nőiesnek

Nehéz követni a fitnesz rendszert menet közben? Amire nagyon vigyázni kell?

Már nem utazom, Pozsonyban kezdtem dolgozni és tanulni, de a múltból emlékszem, hogy ez elég igényes volt. Különösen akkor, ha nem tudja utolérni, vagy nincs olyan hely, ahol megfelelően edzhet. Természetesen ez mindig lehetséges, de még mindig nem engedhetem meg a rendszeres edzéseket egy edzővel, aki érett lesz rajtam, és nincsenek korlátozások.

Van-e olyan személyiségmintád, amelyet csodálsz, akár magának az életmódnak, akár a nő alakjának?

Határozottan igen, és van néhány. Véleményem szerint fontos, hogy legyen némi inspiráció és motiváció. Előrelök. Imádom Candice Swanepoelt, és nagyon szeretem az összes edzést, amit az Instragram @dogpound oldalon látok, ahol különféle csúcsmodellekkel járnak edzeni. De csodálok két szlovák nőt is, akik véleményem szerint inspirálóak, gyönyörűek és nagyon szeretem az életmódjukat. Most Bibi Baltovičováról és Erika Palkovičováról beszélek, egyszerűen irreálisak.

Hogyan őrzik Kristína Činčúrová formájában?