Jeffrey VanWingen amerikai orvos videója szó szerint körbejárta a világot. 13 percig azt tanácsolja, hogyan ne vigyük haza a koronavírust, amikor visszatérünk a boltból. Még akkor is, ha drapériákkal, eldobható kesztyűkkel vagy őszinte kézmosással védekezünk, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a vírus sokáig maradhat a szupermarket bármely ételén vagy termékén.
Különösen a rendkívül sebezhető csoportba tartozó embereknek kell megbizonyosodniuk arról, hogy betartják az összes biztonsági előírást. És ugyanez vonatkozik minden családtagra, aki velük egy háztartásban él. Ezért, ha úgy döntött, hogy Ön és szülei vagy nagyszülei vásárolni fognak, legyen óvatos, hogy a koronavírust ne közvetlenül a bevásárló táskájában vigye haza.
Hogyan vásároljak?
Mossa meg a kosár fogantyúját
Akár van kesztyűje, akár nincs, mindenesetre, mielőtt felveszi a bevásárlókosarat, fertőtlenítse a fogantyúját. Ezért mindig tartson magánál fertőtlenítőszert, legyen az zselé vagy fertőtlenítőszer spray-palackban.
Válasszon a szemével
Fogjon minél kevesebb terméket. Ez azt jelenti, hogy először a szemeddel válassz és amit már a kezedbe fogsz, azt is tedd a kosárba, és ne tedd vissza a polcra.
Vásároljon előre csomagolt süteményeket
Valószínűleg láttál néhány bejegyzést a Facebookon arról, hogy egyesek felelőtlenül választják a süteményeiket. Közülük sokan nem használnak erre a célra tervezett kesztyűt, de a cukrászsüteményt közvetlenül azokba a kesztyűkbe fogják, amelyekben a boltba érkeztek, és minden mást magukkal fognak - a kosárban lévő fogantyúktól az élelmiszerekig és a pénzig. Ezért gondold át alaposan, hogy nem jobb-e csomagolt péksüteményeket vásárolni, vagy otthon saját magadat sütni. Ha tippet keres házi péksütemények elkészítéséhez - hagyja, hogy megkedveljék őket.
Készíts egy listát
Ez a lista sokat segít nekünk, hogy ne kelljen a boltban különböző termékek után nyúlnunk, majd vissza kell őket tennünk a polcokra. Ha van listád, akkor csak azt veszed otthon, ami hiányzik. Ha hetente egyszer megy vásárolni, kövesse nyomon, mit hagyott ki. Ily módon korlátozza az üzletben töltött időt is.
Hogyan fertőtlenítse a vásárlást?
"A koronavírus legfeljebb három napig maradhat a felületeken. Tehát a vírus hazahozatalának leghatékonyabb módja az, ha legalább három napig otthagyja a vásárlást a garázsban, az autóban vagy a folyosón "- mondja Dr. VanWingen videójában. De sokunk számára ez a módszer elképzelhetetlen, általában megvásárolunk olyan dolgokat is, amelyeknek hűtőbe vagy fagyasztóba kell menni. Tehát hogyan tovább?
A vásárlás kirakása
Osztja be azt a táblázatot, amelyre a vásárlást kirakja, képzelt két felére. Fertőtlenítse mindkettőt (tegyen némi fertőtlenítőszert a ruhára), és helyezze a terméket a felére. A másodikra tegyen egy tiszta zacskót, amelybe beleteszi a már fertőtlenített dolgokat.
Fertőtlenítés
Vegyen fel eldobható gumikesztyűt (a fertőtlenítés irritáló), vegyen a kezébe egy ruhát, és öntsön rá fertőtlenítőszert (ha nem, akkor az Alpa például jól fog működni). BAN BENmindent tetrapackokba, dobozokba, üveg vagy műanyag tartályokba csomagolva, könnyen megtisztíthatja - alaposan törölje le az egészet nedves ruhával.
Ha valamit az üzletből papírdobozba csomagolva hozott, amely műanyag zacskót is tartalmaz, akkor egyszerűen dobja el a dobozt, és az ételeket csak műanyag zacskóban tartsa.
Vigyázzon a megfagyott dolgokra is. A fagy nem megöli a vírust, hanem éppen ellenkezőleg, sokkal hosszabb ideig képes túlélni. PAlaposan tisztítson meg mindent, amit azután a fagyasztóban tárol.
Például, ha egy kilogramm zsák sárgarépát hozott az üzletből, akkor a legjobb, ha a sárgarépát leszedi és átteszi a saját edényébe vagy táskájába.
Mint az ételek a szállításkor?
Jó hír, hogy a koronavírus nem ragaszkodik magához az ételhez, hanem ahhoz a különféle tartályokhoz, amelyekben elhozzák nekünk (vagy felvesszük). Ezért mindenképpen ne egyél ételt közvetlenül a dobozból, hanem óvatosan döntsd a saját tányérodra. Dr. VanWingen azt is javasolja, hogy tegyen egy tányér ételt a mikrohullámú sütőbe vagy a sütőbe, és addig melegítse, amíg ki nem jön a gőzből. Akkor garantálja, hogy vírusmentes. És ha még mindig azon gondolkodik, hogy főzzen-e vagy vegyen ételt, íme néhány ok arra, hogy egyszer-egyszer élvezze az éttermi kiszállítást.
Mi a helyzet a gyümölcsökkel és zöldségekkel?
Mivel a gyümölcsök és zöldségek porózus felülete szabálytalan, a fertőtlenítőszerrel átitatott kendő itt nem releváns. A legjobb, ha vizet áztat a mosogatóban/mosogatóban/tartályban, ad hozzá mosószert és áztatja és mossa meg az összes gyümölcsöt és zöldséget. Ezután alaposan öblítse le tiszta folyó víz alatt.
- Túrázást tervez. Olvasson el hasznos tippeket a megfelelő felkészülésről
- Figyelem! Ezek a rejtett kalóriák a nyáron leselkednek - Étel - Nő
- Figyelem! A könnyű étel nem egyenlő az alacsony kalóriatartalommal - Corsair SME
- Az ételek megváltoztatják a géneket A helyes étkezés a vásárlást jelenti
- Figyelem! Az étel irányíthat