Kus-Štrúdlu (1 adag)
Édes kuszkusz almás rétes módjára
(2 db csomagban)
A rétes 7 perc alatt "megsült"? Ez a LeGrac (i) e 🙂
Imádni fogja az édes kuszkuszt ebédre, vacsorára, tizedre, desszert helyett, vagy éppen akkor, amikor valami édesnek érzi magát. A tökéletes receptnek köszönhetően a Kus-rétes soha nem fog összeragadni, és valami jóval lepi meg családját és barátait, ami csak 7 perc előkészítést igényel és teljesen főzés nélkül! És mi nem hiányozhat egy illatos rétesből - alma, mazsola, fahéj és dió - ez egy darabos rétes.
Gyors tipp
Öntsön fehér joghurtot a kész kuszkuszra, és édesítse mézzel.
Kinek fog tetszeni
Kicsi, nagy, kövér, szegény - röviden, mindazok, akik szeretik a rétest, és akiknek "csak" 7 percük van a nap bármely szakában.
Fogalmazás:
Kuszkusz (z búza) 60%, kukoricapehely, mazsola 8%, szárított alma - kockák 8%, rizs pehely, zúzott mag dió dió, fahéj.
Táplálkozási információk 100 g száraz keverékre vonatkoztatva
Energia: 1496 kJ/357 kcal
Zsírok: 4,0 g
amelyből mi. zsírsavak: 0,5 g
Szénhidrátok: 66 g
ebből cukrok: 12,1 g
Fehérje: 10,3 g
Só: 0,02 g
Elkészítési utasítások:
Öntsük a tartalmát egy tálba, adjunk hozzá 1 teáskanál vajat. Öntsünk 150 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 7 percig fedő alatt. Nevarte! Végül töltsön rá egy villát, és szükség szerint édesítse. Azonnal tálaljuk.