Vese az egyik legfontosabb kirekesztő hatóságok tela.
- Úgy működnek, mint az ipari szennyvíztisztító, a vér szűrésével - eltávolítják azokat a salakanyagokat, amelyek az izmok normális anyagcseréje és az étel által elfogyasztott fehérje anyagcseréje során keletkeznek. Minden egy szinte tökéletes szűrőrendszernek köszönhető, amely több mint egymillió (minden vesében) kis szűrőből áll - nephronok.
- szabályozza a víz és az ásványi anyagok mennyiségét a szervezetben (nátrium, kálium, kloridok, kalcium, foszfor)
- a beltéri környezet stabil savtartásának fenntartása
- részt vesznek a vérnyomás szabályozásában a renin és az angiotenzin hormonokon keresztül, amelyek akkor képződnek, amikor a vesében csökken a vérnyomás
- befolyásolja a vérképzést - az eritropoietin hormon termelésével szabályozza a vörösvérsejtek termelését
- termelje a kalcitriol hormont, aktív D-vitamin néven ismert, amely segít fenntartani a vér kalciumszintjét és a csontokhoz kötött kalciumot
Vese rendellenességek megfigyelhető vizeletcserével: színe, szaga, mennyisége vagy tisztasága. Sok veseprobléma alattomos, mert bár súlyosak, nincsenek tipikus tüneteik, és gyakran egyáltalán nem fájnak, inkább általános hatással vannak a szervezetre.
Ezek a következők lehetnek:
- homályos fáradtnak érzi magát,
- izomgörcsök,
- látászavarok,
- rosszul lenni,
- láz,
- duzzanat - a szemhéjak, a bokák és más testrészek területén.
Vese két bab alakú szerv van (a babot általában vese alakúnak mondják, tehát valahogy…). A borda alatt fekszenek a hasüreg hátsó részén, közelebb a gerinchez. Felnőtt vese 10-12 cm hosszú, 3-4 cm vastag, 5-6 cm széles és 120-300 g súlyú.
Nincs banán vagy dinnye!
A veseproblémák esetén alkalmazott étrend korlátozza a kálium bevitelt, ezért a betegek alacsony káliumszintű gyümölcsöket választanak. Óvakodjon a gyümölcsöktől, ahol kivételes mennyiségű kálium van. Ide tartozik a banán, a dinnye, a mangó, a nektarin, a kivi, a narancs, a mazsola és a papaya. A vesebetegeknek ajánlott almát, őszibarackot, bogyókat, ananászt, szőlőt és szárított áfonyát használni.