A tél folyamán hó, szél, fagy, néha eső váltakozik a naposabb napokkal, de egyvalami közös bennük - a hideg. Ha fél attól, hogy télen kimegy újszülöttjéhez vagy idősebb gyermekéhez, ne aggódjon. A szakember azt tanácsolja, hogy bármilyen időjárás esetén menni kell, csak gondolkodjon el, hol és milyen ruhában.

orvos

A gyerekkel való kijárás felkészülést igényel, de elsősorban arra kell gondolnunk, hogy ne dörömböljünk a gyereken, hanem inkább ruhákat rakjunk. Megtörténhet, hogy hirtelen kissé melegebb lesz, és neked, kicsiknek, nincs mit vetkőzniük.

Izzad, majd könnyen előfordulhat nátha. Milyen hőmérsékleten szabad sétálni kisbabával vagy nagyobb gyerekkel? Mi van, ha esik az eső? Milyen testrészeket kell a szülőnek ruhával védenie a gyermekkel a szabadban?

Ezeket a kérdéseket, valamint a bevásárlóközpontok klímáját és az inhalációt a MUDr gyermekorvos mondta el nekünk. Monika Antošová pozsonyi, aki az Útmutató a gyermekbetegségekhez című könyv szerzője.

Kint a babával bármilyen időjárás esetén

Gyermekorvos véleménye szerint az időjárás ritkán olyan rossz, hogy megakadályozná a baba friss levegőre kerülését.

"Esős napon is van idő, amikor kimehet gyermekével. A babakocsiban alvó csecsemők fedett erkélyre helyezhetők. A heves és hideg esőben járás sem a gyermek, sem a szülő számára nem kellemes, de a hideg időjárás nem ok arra, hogy egész nap otthon maradjunk. " hangsúlyozza az orvos.

A magyarázat egyszerű - ha egy gyermek rendszeresen megy kifelé, teste immunitást alakít ki, és természetesen alkalmazkodik az alacsonyabb hőmérsékletekhez.

"Sokkal rosszabb, ha a gyermeket sokáig otthon hagyjuk, vagy csak rövid ideig tartózkodik a levegőben. ha aztán rosszul romlott időben megy kifelé, teste nehezebben alkalmazkodik a változásokhoz, és a gyermek gyorsabban betegszik meg. " magyarázza.

Hány fokot képes elviselni egy gyermek?

Amint azt az orvos MUDr. Monika Antošová könyvében a gyermek születésétől kezdve napi kint tartózkodás szükséges. Az újszülöttel 2 hét múlva mehetünk télen, ha a hőmérséklet magasabb, mint -5 ° C. Nyáron ismét az 1. élethét vége után.

Kíváncsi vagy, hány fokkal érdemes kimenni a babáddal? Az orvos ajánlásai a következők:

  • A 3 hónaposnál fiatalabb csecsemők ne tartózkodjanak -5 ° C alatt a szabadban, azonban meg kell jegyezni, hogy ez a hőmérséklet az árnyékban. Ha -5 ° C fokot jelentenek, és süt a nap, akkor a nap hőmérséklete magasabb lehet, és az újszülött vagy csecsemő friss levegőre mehet.
  • a gyermekek egy éven belül (3 és 12 hónap között) ne tartózkodjanak -10 ° C alatti hőmérsékleten
  • gyermekek számára 1 éves kortól ez egyedi kérdés

"Ha azonban a Magas-Tátrában vagy az Alpokban a szülők ezt követnék, akkor a gyerekek több hétig nem tudnának kimenni. Tehát egy egészséges és megfelelően öltözött, fél évnél idősebb gyermek még kissé alacsonyabb hőmérsékletet is ürít.

A gyerekek csak akkor nem mehetnek ki, ha vihar, hóvihar, erős porszél, inverzió van. Egyébként bármilyen időjárás esetén " teszi hozzá gyermekorvos.

A gyermek lábát és fejét kell leginkább védeni

Tehát az időjárás nem okoz stresszes problémát, és nem indokolja, hogy ne menjen ki gyermekével. Még akkor is, ha a hőmérséklet nulla alá süllyed vagy száraz, ne feledkezzen meg a friss friss levegő fontos adagjáról, amely előnyös a babájának.

Építi az immunitást, és talán azok a gyerekek, akiket jobban szeretek, kint pihennek - egyszerűen könnyebben és gyorsabban elalszanak. A babakocsiban lévő csecsemőt általában gyapjúkabát, takarók és maguk a ruhák védik a hidegtől vagy a széltől, de a már önállóan futó gyermekek számára megfelelő ruházatra kell gondolni.

Az úgynevezett hagymás öntet rendszer, azaz inkább rétegezne (például - tank tetejét, hosszú ujjú pólót, pulóvert, széldzsekit), mint vastag baba réteget.

Általánosságban az az elv, hogy a gyerekeknek egy réteggel többet kell viselniük, mint a felnőtteknek. Mit kell a gyermeknek leginkább védeni, ha rosszabb időjárás esetén kint tartózkodik?

"Esőben, ill. nedves környezetben szükséges védeni a lábakat. Ha alacsony a hőmérséklet vagy erős a szél, sapkára van szükség. " tanácsot ad egy szakértőnek.

Orvosa azonban nem javasolja a következőket: "Gyakran látunk gyerekeket télen, kendővel a száján és orrán. Ez éppen nem alkalmas a betegség megelőzésére, éppen ellenkezőleg. A gyermek által kilélegzett levegő melegebb, mint a külső környezet. Automatikusan összeomlik a szöveten, lefagy és több kárt okoz, mint amennyit segít. ”

Sok anya még attól is tart, hogy a csecsemő nem fázik bent, ezért felöltöztetik. Gyakran előfordul, hogy az újszülöttek kalapot vagy kesztyűt viselnek otthon. Normál szobahőmérsékleten 21-22 ° A szakértő szerint azonban erre nincs szükség.

Séta a bevásárlóközpontokban - ideális fertőzésforrás

Ha attól tart, hogy gyermeke fázik, és fel akar melegedni valahova, akkor a bevásárlóközpontban való séta biztosan nem alkalmas a gyermek számára.

Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor anyának morzsákkal kell vásárolnia, de ezeket a pillanatokat minimalizálni kell. "A bevásárlóközpontokban található gyermekek sarkai ideális gyermekfertőzés forrását jelentik. És nem csak.

A zsúfolt, légkondicionált helyiségekben való tartózkodás a szerzett légúti fertőzések gyakori oka. " hangsúlyozta az orvos. Ezért feltétlenül nem rendszeresen, de csak nagyon korlátozott mértékben látogasson el hasonló létesítményekbe a babájával, valamint az idősebb gyermekekkel.

Mikor kell belélegezni és megnedvesíteni a levegőt?

Megkérdeztük a gyermekorvost is, hogy az inhalátor vagy a párásító készülék megelőzi-e a gyermekbetegségeket. Mikor ajánlott inhalátort használni?

"A légzőszervi megbetegedések során alkalmas a belégzésre" - magyarázza a szakember, hozzátéve, hogy párásítóval más a helyzet: "A téli hónapokban a helyiségek páratartalma a helyiség fűtése miatt csökken.

A légutak nyálkahártyája kiszárad és kevésbé ellenálló a fertőzésekkel szemben. A párásítás tehát hasznos ebben az időszakban a légúti megbetegedések megelőzésében. Természetesen a párásító alapos karbantartása is szükséges "- zárja a MUDr. Monika Antošová.

Ezen ajánlások mellett ne felejtsen el gondolkodni a gyermek immunitásának megfelelő támogatásáról diéta, alvás, elegendő vitamin, keményedés és az ezzel járó kint tartózkodás révén.