Ami a belső világítást illeti, megpróbáljuk megtalálni az optimális megoldást a munka és a családi élet számára. A józan ész azt mondja, hogy élvezzük a lehető legtöbb természetes napfény. És ha ragyog, akkor a lehető legkevesebb és egészséges. A jelenlegi európai felmérés tartalmazza világítson a létra negyedik lépcsőjén kilenc tényező, amelyek közvetlen hatással vannak egészségünkre. Megvilágítjuk tehát, hogyan lehet finoman ragyogni az egészség és a pénztárca szempontjából is.

Kissé tudományos

Kutatásokat végezhetnénk a lézersugár által áthaladó tudományos munkákról a fizika, a biológia, a kémia, de a higiénia, az orvostudomány, a fiziológia, a pszichológia vagy az ökológia területén is. De a világot az egyszerűség uralja, tehát kurzorral. A fény egészségünkre gyakorolt ​​hatása pozitív, de negatív is lehet. Nemcsak a látásunk, hanem az élettani funkciók, a bioritmus, az immunitás és a psziché szempontjából is. A tudósok a fényt fontos fizikai tényezőnek tartják az ember környezetében, amely jelentősen befolyásolja az egészségét.

Tippünk:

Inkább a LED izzókat. Ne csüggedjen a nagyobb kezdeti befektetés. A fogyasztás és az élet visszatér hozzád. Ráadásul megmented a bolygónkat.

Normatív nézet

Ha valami jelentősen és jelentősen befolyásolja az életünket, akkor bürokrácia van. A korlátokat meghatározó törvények, szabványok és rendeletek. A fény sem kivétel. Pontos szabványok vannak arra vonatkozóan, hogy hol ragyoghat. Ha mégis ragyogni akarunk viszonylag könnyen tájékozódhatunk arról, mi ragyog otthon és a munkahelyen. Az ajánlat a fényhez hasonlóan széles spektrumú. Lásd a kritériumokat.

egészségre

Kiválasztási feltételek

A természetes nappali fényt nem tudjuk tökéletesen helyettesíteni semmilyen mesterséges nappal. Kénytelenek vagyunk időnk nagy részét a munkahelyen és otthon mesterséges megvilágítás mellett tölteni. Válasszunk tehát megfontoltan. Fontos a fényerő, az intenzitás, de a világos szín, a színhőmérséklet és a CRI színvisszaadási index is.

Ragyogjon megfelelően - se sok, se kevés.

  • Nappali megvilágításhoz kék színű fehér fényt válasszon, ideális esetben 5000 Kelvin (K) színhőmérséklet mellett.
  • Este és éjszaka halványan meleg színek 2800 - 3300 K.
  • A fényerősséget a hálószobában kell szabályozni.
  • A CRI indexnek 80 körül kell lennie, a természetes nappali fénynek 100.
  • Próbálja ki a foglalatban található LEGRAND LED éjszakai fényt; a helyiség fényerősségétől függően automatikusan be- vagy kikapcsol.

Tudtad, hogy…?

… A természetes és túlzott mesterséges fény hiányának bizonyítéka a gyermekeink szembetegségének növekedése?

A fény, mint a nappali és éjszakai élet elengedhetetlen része

A fény jobban befolyásolja mindennapi és mindennapi életünket, mint azt észrevesszük. Interferenciának vagyunk kitéve mesterséges világítás. Mi felnőttek fáradtságtól és depressziós szindrómáktól szenvedünk. Őseink már a fény miatt aggódtak. Ma szezonális depressziós szindrómának hívjuk - SAD. Dédapáink tavaszi fáradtságot szenvedtek, a nagyapák is őszi melankóliát, az apák pedig téli zuhanást éltek át. Tényleg rajtunk múlik, hogy egészségesen fogunk-e ragyogni otthon vagy a munkahelyen, és ökológiailag vagy gazdaságilag is. Nagyon sok közül lehet választani.