Lapos has, fogyás

lapos

Kérdés

Kérem, segítsen nekem, mivel fogynom kellene ?

Jó napot kívánok, bárcsak örülne, ha azt tanácsolnád, 12 évig lassan az Egyesült Királyságban élek. Problémám van a túlsúlyommal, rendszeresen dobok fitneszeket, és főleg az úszással foglalkozom, továbbra is futok, és a többi gyakorlattal 105 volt. kg. most 93 kg van. KÉREM, segítsen, hogyan kell ennem a fogyásért köszönöm, mert felkelek, amikor felkelek

A válasz

kellemes napot kívánok,

Remélem segítettem neked

Kérdés

Problémáim voltak - nyomás a jobb borda alatt, sárga zsíros széklet.

Jó nap. Problémáim voltak - nyomás a jobb borda alatt, sárga zsíros széklet. Az orvos szonóért küldött, de 6 hét alatt rendeltek. Erről a fiáról megtudták, hogy steatosisom van. Májméret határ. Egy másik megállapítás azonban nem a hasnyálmirigy volt teljesen gázokkal borítva. Ugyanezen a napon a körzeti orvos gasztroenterológushoz küldött szakmai vizsgálatra. Az első 10 hét alatt rendelt meg, de végül találtam egy harmadikat, amit egy hónap múlva mondott - tehát három hét múlva el kell mennem hozzá. Szeretném megkérdezni, hogy ez a diagnózis valóban olyan-e, hogy az ilyen várakozási idők nem befolyásolhatják annak lefolyását. És azt is tudnom kellene, mit tegyek addig, és hogyan egyek. A fiától Pestrec Mariánsky magot veszek, és megpróbálom csökkenteni a zsíros, alkoholmentes alkoholt. Valahogy gyorsan szegényedek. Heti 5 kg-ot fogytam már, és még Son előtt is elveszítettem valamit, amikor egy kicsit csökkentettem az étrendemet is. Összesen 7-8 kg. Előre is köszönöm a tanácsokat.