Táplálkozási értékek:
-
2 adag/db/g/ml 1/2 lazac tartalmaz: 349 kalóriát 7 g szénhidrátot 25 g zsírt 30 g fehérjét
Leírás:
A világ legfinomabb lazacjának elkészítésének legegyszerűbb módja! 😉 Ropogós kesudió fedővel és gyógynövényekkel borított lazac. Javaslom a bazsalikom és a petrezselyem kombinációjának használatát.
Legközelebb diót fogok használni, azoknak sem kell rossznak lenniük, mit mondasz? 🙂
Nyersanyagok:
bazsalikom, oregánó, petrezselyem, kapor.
fűszernövények ízlés szerint
egy kis citromlé
Megközelítés:
A sütőt előmelegítettem 200 fokra, és enyhén szükségem volt a sütőedényre olívaolajjal. A lazacfilét folyó víz alatt megmostam és megsóztam. A turmixgépben részletesen összekevertem a kesudiót, majd olívaolajat, citromlevet adtam hozzá, és ismét óvatosan előkevertem. Végül összekevertem a gyógynövényeket.
Ezt a keveréket a lazac tetejére nyomtam és kb. 30 percig sütöttem. A kissé kihűlt lazacot hosszában kétfelé vágtam és tálaltam. Legjobb kedvenc párolt zöldségekkel, friss salátával vagy körettel.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!