A lecitin testünk minden sejtjének természetes összetevője. Kiegészítés formájában fontos kolin-, inozit-, foszfolipid- és metánforrás. Ez egy univerzális anyag, amely előnyös az emberi egészségre. Természetesen bevehető tojássárgája, szójabab, gabonafélék, hal, dió, földimogyoró és hasonlók fogyasztásával. Általában azonban kiegészítik és kiegészítik.
Hihetetlenül sok jótékony hatás létezik, de a legtöbb gyártó elősegíti a fogyás hatásait. És tudják, miért. Azok az emberek, akik fogyni próbálnak, örömmel fogadnak minden segítséget. Ezért a lecitinhez is nyúlnak, amely az egyik olcsóbb kiegészítő. Ez azonban akkor is működik, ha fogyunk?
A gyártók szerint Igen, az emberek visszajelzései szerint. És mi van a tudósokkal? A lecitin súlycsökkenésben és zsíranyagcserében gyakorolt hatását soha nem bizonyították tudományosan. A gyártók azt állítják, hogy lebontja a zsírt, és eloszlatja vízben és vérben, ennek köszönhetően kijut a szervezetből.
A fogyás legjobb módja az egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrend és a rendszeres testmozgás. Ha elsajátítja, és egy kicsit fel akarja gyorsítani az előrehaladást, akkor a termogén anyagokon alapuló égőkhöz nyúlhat. Másoknál nagyobb az elégedetlenség valószínűsége.