Orvosi szakértői cikk

Miért gyűjtött össze a vércsoport étrendje ennyi szavazatot "mellett" szerte a világon? Először is, mert ezzel az étkezési rendszerrel annyi ételt ehet, amennyit csak akar. Ezért a vércsoportra vonatkozó étrend nemcsak az élelmiszer rövid távú korlátozása, hanem állandó életmód is lehet.

vércsoporthoz

[1], [2], [3], [4]

Vércsoport diéta: mi a csúcs?

Ennek a diétának a lényege, hogy az embernek a vércsoportjának megfelelően kell ennie. Mint tudják, vannak 4. Minden vércsoport esetében vannak olyan korlátozások, tabuk és megfelelő termékek, amelyeket nagyon kívánatos felvenni az étrendbe.

Hogyan lehet megtudni, hogy mire van szüksége egy bizonyos vércsoportú embernek, és mi nem megengedett? A táplálkozás egyik elmélete szerint egy adott vércsoporttal élő embernek szüksége van olyan ételre, amely a vércsoportja idején jelent meg.

[5], [6], [7]

A diéta eredménye

Fogyás az ideális testsúlyra rövid ideig - 2 héttől. A vélemények szerint ez a vércsoport lehetővé teszi az ember számára az anyagcsere javítását, az idegrendszer működésének javítását, a káros koleszterinszint csökkentését, valódi energiarajongóvá teszi. Mert energiád ilyen ételekkel hamarosan szinte a tartományon kívül esik.

Voltak olyan esetek, amikor a vércsoportra vonatkozó étrend megszüntette az embert az allergiás reakcióktól és számos betegségtől.

Vércsoport és menü

Azt mondják, hogy az első vércsoport volt a legrégebbi. Aztán az emberek megöltek egy mamutot és húst ettek. Ezért az első vércsoportú emberek számára optimális a kötelező húsbevonással rendelkező menü.

A vér második csoportja azoknak a gazdáknak a velejárója, akik később a vadászgép megjelenése előtt megtanultak földet művelni. Ezért a második vércsoportú emberek nagyon organikus gabonafélék.

A vér egy harmadik csoportja akkor jelent meg, amikor az emberek megtanultak vadállatokat felvenni, falvakból költözni és városokat építeni. Az egyik legelőnyösebb állat, akit ember nyert, egy tehén volt. Mivel ezek az emberek dietetikusok azt javasolják, hogy a tejet is vegyék be az étrendbe.

A negyedik vércsoport a legfiatalabb. Később jött ki, mint mindenki más. Az egyik elmélet szerint ez a vércsoport Jézus Krisztusban volt. Ezeknek az embereknek (akiknek a negyedik vércsoportjuk van) az étrendben az lenne a legoptimálisabb, ha az étrendbe olyan termékeket is felvennének, amelyeket harmadik és második vércsoportúaknak ajánlanak. A hús pedig kizárt az étrendből.

[8]

Vércsoport és fogyás

A táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy az egyes vércsoportokhoz külön étrenddel járó fogyást nem az okozza, hogy egyeseket kizárnak az étlapról, hanem a legkényelmesebb ételek miatt.

Amikor a szervezet megkapja az összes szükséges anyagot, de felesleg nélkül, pszichológiailag kényelmes a fogyás. És mivel az ember gyorsan eléri az ideális súlyát.

Van azonban egy másik nagyon fontos tanács a vércsoport szerinti optimális fogyáshoz. Nem szabad ezt a koncepciót túl merevnek és szigorú betartást igénylőnek tartanunk. Ha kedveli a húst, és nem ajánlja, ne távolítsa el teljesen az étrendből. Csak egy korlátozás.

És fordítva. Ha egy terméket, például tejet, erősen utál és diétázik a benne lévő vércsoport miatt, csak igyon kevesebb tejet. Ne kényszerítsd arra, hogy egyél, amit nem.

Érdemes tudni, hogy a fogyást nem szabad embertelen erőfeszítéssel társítani, és akkor a teste nem fog ellenállni pszichológiailag. Könnyen megkönnyítheti tanácsainkat, és egészséges legyen!

[9]