Ha diétázol, egyél egy-két teáskanál magot vagy olajat naponta.
A kannabiszmag is javíthatja a hangulatot. Nos, nem a pszichotrop anyagok miatt, hanem azért, mert javítják az alakjukat.
Az illegális marihuánához hasonlóan a kannabiszmagnak is sok gyógyító hatása van. Azonban szinte mentes a THC-től, így könnyen elfogyaszthatja. Magjai tele vannak fehérjével, ezért fontos elemei a vegetáriánus konyhának. Nos, mindenkinek, akinek súlyproblémája van, nyúljon utána. A kannabisz segít nekik fogyni és hízni, mert szabályozza az emésztést.
Sokoldalú
A kannabiszmagok jót tesznek az immunitásnak, a sejtek és izmok megfelelő felépítésének, felgyorsítják az emésztést és javítják a kiválasztást. Csökkenthetik a magas koleszterinszintet és helyreállíthatják a lábadozók erejét. A nők minden bizonnyal értékelni fogják, hogy utánuk egészséges haj és erős köröm lesz, különösen az álom súlya. A ballasztanyagoknak, az ásványi anyagoknak, a klorofill és az omega zsírsavaknak köszönhetően a test jobban beállítja a súlyát utánuk.
Diétán
Kenderből olajat vagy magokat fogyaszthat. A legegészségesebbeket nem hámozzák meg, mert a legértékesebb anyagok a bőrben rejlenek. A zsemlemorzsa helyett hámozottat használjon, vagy porrá őrölje. Öntsd be egy turmixba kiadós, alacsony kalóriatartalmú vacsoraként. De azonnal fogyaszd el, soha ne legyen készletben kannabisz. Méregtelenítő kezeléshez próbáljon ki kenderkorpát, tele oldhatatlan rostokkal. Ha diétázol, egyél egy-két teáskanál magot vagy olajat naponta. Használja őket kenetekben, gabonafélékben, joghurtban, túróban, zöldségsalátákban és tésztákban.
Superfood
A kendermagok tartalmaznak zsírt, fehérjét, szénhidrátokat, rostokat, vizet, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, rézet, káliumot, molibdént, nátriumot, cinket, szelént, krómot, omega-3, omega-6 telítetlen zsírsavakat, A-, B-vitamint., E, K vagy folsav, ezért jogosan sorolják azokat a szuperélelmiszereket, amelyek egyértelműen előnyösek az egészségre.
Tedd magad túl rajta
A kenderolaj jótékony hatással van a bőrre, a körmökre és a hajra, az ízületekre, a menopauza és a menstruációs problémákra, valamint az epehólyag és a belek gyulladására. Egyél mindig nyersen! Kinyitás után tárolja hűtőszekrényben, hogy ne romoljon el. Ha az íze túl erős az Ön számára, akkor kombinálhatja lenmaggal és tökolajjal.
Kannabisz használata
Olaj - hideg konyhában
Hámozott magok - salátákhoz, gabonapelyhekhez, meleg konyhában
Pörkölt magvak - egyél közvetlenül, vagy adj hozzá salátákat
Kenderliszt és por - kenyérben, süteményekben és fehérje italokban
Kenderkorpa - székrekedés megelőzése, sütési összetevő