A népszerű limonádé-étrenden fogyni világsztárok, gyorsan csökken a túlsúly. Ennek az étrendnek az elve olyan egyszerű, hogy rajongói minden nap csatlakoznak a hadsereghez stroyneyuschih. Minden szilárd ételt házi készítésű italok váltanak fel. A limonádé összetevői azonban meglehetősen egzotikusak: a friss citrom mellett van juharszirup és cayenne chili paprika.
A találmány története, előnyei és hátrányai
A Limonádé-étrendet Stanley Burroughs amerikai orvos apjának tekintik. A múlt század ötvenes éveinek közepén előállt ez a természetgyógyász program, amely egy citromital segítségével megtisztítja a testet. A fogyás ezen a diétán nagyon gyors, de főleg a kiszáradás miatt. Zsírveszteség keletkezett. Tisztítási folyamatként például a korlátozott ellátási rendszert rendszeresen, de legfeljebb két vagy három napig kell végrehajtani. A test tisztítása és méregtelenítése azonban a fogyás valós mérhető eredményei a harmadik napon következnek be. Ennek a diétának sok követője hosszú ideig - tíz naptól két-három hétig - használja, ami nagyon veszélyes a szervezetre.
Az ilyen étrend előnye a használatának egyszerűsége és a gyorsan látható eredmények. A limonádé összetevői stimulálják a test természetes tisztító képességét és felszabadítják azt az energiát, amelyet az ember az élelmiszer megemésztésére fordít, ezáltal lehetővé téve a test számára, hogy megtörjön.
A Limonádé-étrend mindenki számára elérhető, nincs nehézség a kalóriák számolásában és az órákig való étkezésben, mint más típusú étkezési korlátozásoknál. Miután az emberi ízlés drámai módon megváltozik, nem kell káros termékeket szentelni.
Ez a diéta azonban nem mindenki számára megfelelő, a kezelés megkezdése előtt orvoshoz kell fordulni. Az étrend ilyen korlátozása veszélyes a szívizomra és az egész emésztőrendszerre. A gyomorfekély savasságában szenvedő és limonádé-diétában szenvedők abszolút ellenjavallt.
Hozzávalók limonádé elixír
A limonádé étrend négy összetevőből áll - víz, citrom, juharszirup és cayenne paprika (chili). Tiszta víz - az ital alapja, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Minőségétől nagyban függ az eltávolításuk sebessége. A legjobb, ha forrásvizet használunk, vagy saját olvadékot készítünk. Ehhez a rendszeres csapvizet kétszer átengedik a szűrőn, lefagyasztják, majd természetes módon megolvasztják.
A citromlé minden C-vitaminhoz nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, és tisztító hatást fejt ki a testre, amely segít a zsírok lebontásában és a nyálka eltávolításában. A juharszirup a koplalás során ellátja a szervezetet a szükséges szénhidrátokkal, nyomelemekkel és vitaminokkal. A cayenne-bors chili égetése növeli az anyagcserét, javítja a vérkeringést, mielőtt megerősítené a toxinok következtetését. A fűszer A- és C-vitamint tartalmaz, segít az éhezés kielégítésében Az éhezés pszichológiája és fiziológiája - ugyanazon érme két oldala,
Rendszer limonádé-diéta fogyasztásával
Az építkezés tartalmaz házi készítésű limonádét vagy desztillált forrást, olvadékvizet, amely fél citrom (egy pohár víz) levét kinyomta, két evőkanál cukor nélküli természetes juharszirupot és egy csipet cayenne borsot. Egy napon, amikor hat-kilenc csésze tisztító elixírt ihat, nem lehet semmi.
Naponta kétszer, erős éhségérzet mellett igyon túlzott teát. Akik maguk is kipróbálták ezt a diétát, azt állítják, hogy nincs éhségérzet. Kivonja a diétás limonádét, valamint minden egyéb szükséges kényelmet és fokozatosan. A diéta első napján friss gyümölcslevek - sárgarépa és káposzta, grapefruit és narancs - keverékét fogyaszthatja. Másnap este - folyékony zöldséglevesek és főtt zöldségek. Ezt az időszakot bele kell foglalni az A, B, C csoportba tartozó vitaminok étrendjébe. Ez megszilárdítja az eredményeket. A gyors emelkedés gyomorfájást és akár hányást is okozhat.
Ez érdekes
A Limonádé-étrend a híres énekes és színésznő, Beyoncé Knowles jóvoltából különösen népszerűvé vált a világon. Tíz nap alatt a csillag kilenc kilót fogyott, és csodálatosnak látszott. Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow és más hollywoodi sztárok rendszeresen ülnek ilyen étrenden, még akkor is, ha nincs reklámjuk.