Táplálkozási értékek:
-
12 adag/db/g/ml 1 db (50g) tartalmaz: 180 kalóriát 16 g szénhidrátot 6 g zsírt 10 g fehérjét
Leírás:
A csokitekercsemet liszt nélkül és gazdag mennyiségű finom túróval készítem. Könnyen elkészíthető, amit egy teljesen kezdő is játékosan képes kezelni. Minden darab megolvad a nyelvén, mert könnyű és puha, mint a toll. 🙂
Ha balra akarod mozgatni, mint gondolnám, legközelebb feltekerek egy egész banánt vagy friss málnát.
Senki sem tud ellenállni!
Nyersanyagok:
Tészta:
Töltő:
zsírtalanított puha túró
A tekercs teteje:
zsírtalanított puha túró
Megközelítés:
A sütőt előmelegítettem 180 fokra, és a tepsit béleltem sütőpapírral (a méret rajtad múlik, ha magasabbra akarod tenni a tésztát, használj kisebb tepsi, és ha magasabb, akkor nagyobbat). A sütőpapír tetejét megszórtam egy kis kakaóporral.
Először elválasztottam a fehéret a sárgájától. Egy mélyebb tálban a sárgáját cukorral és kókuszolajjal a habba vertem. Aztán szilárd havat vertem a fehérekről, amit enyhén belekevertem a sárgája habjába. Végül belekevertem a kakaóport, amelyet szitán átszitáltam.
Az elkészített tésztát a lap teljes felületére elosztom (attól függően, hogy milyen vastagra szeretné a tésztát). 15-20 percet sütöttem, mert azt akartam, hogy a tészta vastagabb legyen (ha vékonyabb tésztát választottál, akkor 8-10 perc is elég volt). A megsült tésztát még melegen ronggyal (sütőpapírral is) tekercs alakúra tekertem. Amikor kihűlt, óvatosan kivettem a tésztát a sütőpapírról.
Az út tetejét mézzel kevert túróval festettem és feltekertem. Mindkét végét kissé elvágtam.
Végül a maradék hozzávalókat összekevertem a rolád tetejére, összekevertem, és szükségem volt rá a legfelső útra. A kész tekercset legalább 1 órára hűtőbe tettem.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!
- Még egy gramm lisztet sem tartalmaz, és hihetetlenül ízletes, szinte kalória nélküli Fit tekercs - minden ünnepségen
- A csokoládé szépség szülés után 30 kg túlsúlyt fogyott. Tudjuk, hogyan sikerült visszanyerni az álmok testét
- Csokoládé instant zabkása (72%) - A Föld gyümölcsei
- Csokoládé torta meggy
- Csokoládétorta banánnal - Szívtől fazékig