A csecsemők és kisgyermekek úszása nagyon népszerűvé vált az elmúlt években. Szinte minden nagyobb városban van már úszóklub vagy úszó óvoda. Hasonló elképzelésük van, de minőségükben, árukban és egyéb szolgáltatásaikban különböznek egymástól. Arról, hogy milyen legyen egy ilyen minőségi csecsemő- és gyermekúszás, beszélgettünk az úszásoktatóval és a trencséni Hups babaklub tulajdonosával, Mgr. Petra Jelínková.

csak

Hogyan került bele a gyerekek úszásába?
Mindig részt vettem valamilyen sportban, és gyermekkorom óta szeretek úszni. Egyszer egy újság egyik cikke érdekelt a babák és kisgyermekek úszásáról, és ez az ötlet nem engedett el. Szeretek úszni, gyerekeket és velük dolgozni. Tehát valójában csak hobbijaimat egyesítettem egy csodálatos és hasznos tevékenységgé.

Szüksége van-e speciális oktatásra az úszótanfolyamok vezetéséhez kisgyerekekkel? Mióta fut tanfolyamokat?
A középiskolai pedagógiai iskolát elvégeztem, az egyetemen pedig főleg a gyermekpszichológiára koncentráltam. Számos edzést és akkreditált tanfolyamot végeztem, amelyek a gyermekek úszására összpontosítottak. Tanúsítvánnyal is rendelkezem újszülött és csecsemő úszásának teljesítésére. Jómagam nemrég kaptam akkreditációt a Szlovák Köztársaság Oktatási Minisztériumától, és szeretnék oktatókat képezni Szlovákia egész területéről. Sajnos nem minden ilyen úszást végeznek a megfelelő módon. 2002. októbere óta, vagyis több mint 5 éve úszunk gyermekeinkkel.

Hány gyerek már átment a kezeden?
Erre nem könnyű válaszolni. Volt olyan gyermekünk, aki két tanfolyamot végzett velünk, de vannak olyanok is, akik öt hónapja úsznak, és most óvodák. De sok van. Nem szeretek dicsekedni ilyen számokkal, inkább mindegyikük eredményét és előrehaladását látom.

Hány éves kortól lehetséges és célszerű elkezdeni úszni a gyerekekkel?
Úszni, ill. A baba születésétől kezdve megismerkedhet a vízzel. Már otthon, fürdés közben segíthetünk a gyermeknek megismerkedni a vízzel, gyengéden öntözni, fröcskölni, elhelyezni, lehetőséget adni arra, hogy ezzel a gyönyörű elemmel gazdagítsa világát. Az úszásoktatáson való részvétel attól a pillanattól kezdve alkalmas, hogy a gyermek egyenesen tartsa a fejét, azaz körülbelül öt hónapig.

Hány éves kortól képes a gyermek önállóan úszni egy távot?
Ezzel a kérdéssel gyakran találkoznak a gyermekek úszástanárainak szülei. A víz alatti "lebegő" kisbabák képeivel teli magazinok izgatnak minket, és nagyon meggyőzőnek tűnnek, de a valóságban ez csak néhány másodpercnyi lebegés, amelynek semmi köze az úszáshoz. A három év alatti gyermekek "úszása" kifejezés alatt lehetetlen elképzelni a klasszikus úszástanulást. A gyermek még nem érett megérteni és elsajátítani az igényes mozgástanulást, a mozgások komplex összehangolását és a különböző úszási módszerek elsajátítását. Igaz, hogy egy körülbelül kétéves gyermek egyedül is képes úszni néhány métert, de tanfolyamainknak nem ez a célja.

Amit egy gyerek úszhat úszással?
Mindenekelőtt több testmozgás, amely annyira fontos a gyermek egészséges fejlődéséhez. A szülőkkel való úszás támogatja a gyermek növekedését, neuromuszkuláris fejlődését, testi épségét, egészséges életmódhoz és hozzáálláshoz vezet. Az aktív mozgás a vízben jelentősen segíti a gyermek pszichomotoros fejlődését, a fizikai erőnlét, az ellenálló képesség, az egyensúly, a mozgások koordinációját és a tájékozódási képességeket. A vízben és az úszásban való mozgás támogatja az erőt és az állóképességet, a légzési kapacitást, a higiénés szokások megerősödéséhez és a test megkeményedéséhez vezet. A pszichomotoros készségek fejlesztésének lehetőségével a szülő erősebb egészséggel és magasabb fizikai erőnléttel ruházza fel a gyermeket, ami fontos a jövő életében.

Meddig kell úsznia a gyermeknek, ill. látogasson el tanfolyamokra, hogy bármilyen hatása legyen?
Minél hosszabb, annál jobb. Két befejezett tanfolyam után, amelyek 16 órát jelentenek, a gyermek megmutatja az ilyen úszás pozitívumait. A tanfolyamok látogatásának rendszeressége is fontos. A gyermek mozgékonyabb, halad a fejlődésben, általában jobban alszik és van. A rendszeres keményedés és mozgás a gyermekek egészségének javulásához is vezet, pozitív hatással van a különféle vírusos megbetegedések megelőzésére is.

Hogyan befolyásolja az úszás a kisgyermekeket (víz, mozgás, csapat…)?
Nagyon jó. A gyerekek imádják a testmozgást. Nagyon fontos azonban, hogy a szülők rájöjjenek, hogy minden gyermek egyedi személyiség, a saját tempójában halad előre, érzékenyen érzékeli az egyes ingereket és egyéni megközelítést igényel, anélkül, hogy összehasonlítaná más gyerekekkel. Amikor a szülő tiszteletben tartja gyermeke igényeit és haladásának ütemét, akkor a gyermek természetes kíváncsisággal és örömmel fog hozzáállni az úszáshoz és mindenhez, ami körülötte van. A szülők túlzott követelései és a gyermek ezt követő elégedetlensége később negatív érzéseket, vízzel szembeni ellenállást vagy akár bizalmatlanságot okozhat a szülő iránt, ami szintén negatívan befolyásolhatja a gyermek vízhez való viszonyát. Ha azonban a szülő figyelmesen meghallgatja gyermekét, és elnyeri a bizalmát, akkor a jutalom korlátlan öröm és gyönyörű pillanatok lesznek együtt töltve a vízben, amelyet nem is olyan könnyen elfelejtenek.

Röviden összefoglalhatná a kisgyermekek úszásának fő elveit?
A legfiatalabbak számára történő úszás magas követelményeket támaszt a személyes higiéniával, a biztonság és a környezet tisztaságával szemben, valamint a szülők felelősségét a saját gyermekükkel való kapcsolatuk iránt. Klubunkban 4x6m-es medencében úszunk 32-33 ° C-os meleg vízben, 120cm mélyen, amelyet folyamatosan szűrünk. A szülőknek és a gyermekeknek alaposan le kell zuhanyozniuk és szappannal kell mosniuk, mielőtt belépnének a medencébe. A gyermek úszó pelenkával lép be a medencébe. Az idősebb gyermekek számára mindig rendelkezésre áll bili és WC. Klubunk egész területét folyamatosan tisztán tartják és rendszeresen fertőtlenítik. Ugyanez vonatkozik a játékokra és más eszközökre is. Étkezni és inni csak a ruhatár és a játékszoba kijelölt területein szabad, hogy megakadályozzuk a medencében és más környezetekben a vízszennyezést. A gyermek egészségi állapotát illetően mindig szükségünk van egy orvos igazolására, amely egyetért azzal, hogy a gyermek egészséges és képes úszótanfolyamra. Ugyancsak nem engedélyezett, hogy lázas vírusos vagy bakteriális fertőző betegségben szenvedő gyermekek vagy szülők belépjenek a medencébe.

Van tapasztalata szellemi vagy fizikai fogyatékossággal élő gyerekekkel kapcsolatban is? Volt már ilyen tanfolyamod? Hogyan befolyásolta őket az úszás?
Természetesen. Már voltak szellemi és fizikai fogyatékossággal élő gyermekeink. Még az ilyen gyerekeket is kiemelten kezeljük a tanfolyamokon. Down-szindrómában, hipotonikus szindrómában, különböző izomdeformitásokban és egyéb fogyatékosságban szenvedő gyermekek úsztak itt. Ezeket a gyerekeket más egészséges fejlõdésû gyerekekkel vettük fel tanfolyamokra. Az úszás fantasztikusan hatott rájuk, gyorsabban haladtak, és egészséges társaik is "húzták" őket a fejlődés során. Ezeknek a gyerekeknek az úszás egyszerre ideális sport és terápia.

Együttműködik a pedagógia, a pszichológia és az ortopédia területén dolgozó néhány szakértővel is.?
Jómagam képzett gyermekpszichológus vagyok, és minden olyan tanfolyam és szakterület, amellyel bővítettem szakértelmemet, e szakértőkkel együttműködve jön létre. Enélkül nem is lehetne. És talán van alapvető különbség a csecsemő- és gyermekúszás egyes központjai között. Az oktató szakértelme nagyon fontos. Nem mindenkiben van meg az ehhez a munkához szükséges karakter és személyiségjegy. A jó oktató, hosszú távú tapasztalattal képes megfelelően és azonnal kommunikálni, képes kijavítani a hibákat és motiválni a gyermekeket az úszásra, és szüleiket az együttműködésre. Fontos az is, hogy egy ilyen úszás oktatója jól ismerje a gyerekek és szüleik jellemzőit a tanfolyamon, és megpróbálja őket megfelelő módon a megfelelő irányba mozgatni.

A kisgyermekek úszása nem csak az elmúlt évek "fellendülése"? Mióta úszik kisgyerekekkel Szlovákiában, a világon?
A legfiatalabb gyermekek úszása valóban nagyon népszerűvé vált az utóbbi időben. De mint említettem, nem minden klubban vagy úszószobában a kicsik felelősségteljesen és helyesen közelítenek az úszáshoz. Sok esetben csak vállalkozásról és gyermekről van szó, fejlesztése valahol a pálya szélén áll. Ez az egyik oka annak, hogy a szülőknek, akik érdeklődnek a gyerekekkel való úszás iránt, minél többet meg kell tudniuk a témáról. A kisgyerekek úszása valamikor a múlt század közepén kezdődött külföldön, nálunk jóval később. Különféle elméletek és gyakorlatok léteztek a világon arról, hogy egy ilyen kicsi gyermeket úszni tanítsanak, de sokszor nagyon alkalmatlanok, sőt traumatikusak voltak. Ma sokkal messzebb vagyunk. Az újszülött és a csecsemő úszása nem a szó igazi értelmében történő úszásról szól, hanem arról, hogy a gyermek egyéniségének és egyedi emberének általános fejlődése egy olyan jelenség révén, mint a víz, kétségtelenül.

Beszélt és az interjúra
köszönöm Adriana Demjanovičová