fogyott

Lucia Klobučníková

  • Magasság: 169 cm
  • Kor: 31 év
  • Eredeti súly: 83 kg
  • Jelenlegi súly: 66 kg
  • Időtartam: 8 hónap
  • Ruhaméret előtt: XL (42)
  • Ruhaméret után: M (38)

A szimpatikus adminisztratív dolgozó, Lucia Klobučníková 169 cm magasságban több mint 80 kilót kezdett el súlyozni. Nem szerette önmagát, és úgy döntött, hogy segít a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központjában Levicében. 8 hónap után 17 kilóval könnyebb, karcsúbb 17 cm-rel karcsúbb a hasán, és M méretű ruhát viselhet.

Lucia, elmondhatja nekünk, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

Nem éreztem jól magam a tükörbe nézve, és azt mondtam magamban, hogy valamit tennem kell ez ellen.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Nagyon jól emlékszem rá. Táplálkozási szakember Mgr. Martina Vrábelová megmérett, lemért és megtudta, milyen elvárásaim és céljaim vannak. Átvettük az egészségügyi problémáimat, és megszereztem menü az első héten.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit a legjobban megbecsültél benne?

Nagyra értékeltem a diéta rendszerességét, és különösen azt, hogy az első eredmények az első héten jöttek, ez volt a legnagyobb motiváció.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

A rendszeres mérlegelés nagyszerű volt, mert nem akartam csalódást okozni magamnak és főleg Martin tanácsadójának. Mindig jó volt dicsérni.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Először is teljesen megszüntettem az édesített italokat, édességeket és süteményeket. Kezdettől fogva megtanultam köret nélkül enni.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked, és melyek tetszettek?

Úgy gondolom, hogy a NATURHOUSE összes termékének volt valamilyen jelentése. Nos, a szezámmaghoz szoktam a legjobban keksz FIBROKI, ezek a legfontosabbak nekem.

Most is továbbra is használja a termékeket?

Szeretném megtartani a súlyt termékek nélkül is, de ha nem működik, akkor mindenképpen visszatérek hozzájuk.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?

Egyáltalán nem, a legnehezebb az önmegtagadás volt. Sajnálom, hogy korábban nem alkalmaztam a TERMÉSZETTÁR módszert. A levicei lányok csapata nagyszerű volt az egész tanfolyam alatt fogyás nagyon kedvesek voltak, amiért nagy köszönetet érdemelnek.

Hogyan érzed magad most 17 kg-mal könnyebbnek?

Nagyon jól érzem magam. A 17 kilóval könnyebb érzéssel nőtt az önbizalmam.

Ön kombinálta a fogyást a testmozgással?

Néha. Nem sok időt találtam a gyakorlásra, de kikapcsolódásként röplabdázni mentem.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?

Mindenképp megállok itt-ott, hogy vegyek néhány kelléket.