Dokumentumok
Lúgos diéta és tábla 320
Lúgos és savas ételek és italok - áttekintés ALKALICK FOOD 75% (a nappali 3/4) A legtöbb közepesen alacsony ALKALIC alkáli lúgos KE Zerucha spenót Sárgarépa hajtások/nyomok Cékla Karfiol va (friss) Kalerab Jacmen Red Ruzickovy hajtások/tra Vörös káposzta kelkáposzta Búza Brokkoli torma csíra/tra Gyömbér hagyma és szójabab Zöld sertéshajtás bab Borsó Uborka Fej (friss) Bármilyen saláta Paprika OLAJÉTEL 25% (a nappali 1/4-e) KATEGÓRIÁK Kis savanyú Közepes BAL ÉS ÉTELEK savanyú savanyú zöldségek Zöldség Sült zöldségfélék Édes burgonya Ecetes zöldségek Gombák Savanyú káposzta Zöldségkonzervek
hajtások, hajtások Bármely fű Kel Petzlen tengeri növények Szója lecitin tiszta Szójabab (áztatott, majd szárított) Tökmag
Sütőtök Baklazan Fehér retek Spárga Articoky
Friss szójabab Granulált és szójabab (főtt, őrölt) Limabab Fehérbab Zerucha mag
Sosovica Tofu Szója liszt
Csicseriborsó Vörös bab Fekete bab
Búza tönkölybúza gabonafélék magvak hajdina quinoa szezámmag
Basmati rizs Kötélmag Napraforgómag Köles
Barna rizs Jacmen búza kukorica Vad rizs Egyszer fehér rizs Zabpehely zab
Brazil dió Lieskovce pekándió
Kesu dió Arasida Arasida vaj Pisztácia
Olívazsír- és olajolaj Kókuszolaj Kötélolaj Szezámolaj Halolaj (minden hideg
Kenyér fehér csíráztatott kenyérszivacs búzadarából (élesztőmentes teljes kiőrlésű és cukros) Kenyérfajta Kenyér Napraforgó Margarinolaj Repceolaj Vaj Kukoricaolaj Szőlőmagolaj
préselt) Avokádó Paradicsom Citrom Gyümölcs Mész Grapefruit Kókusz friss Visna Sárgabarack Cucoriedka Ceresna Szilva Nektarin Sárga sárgadinnye Szőlő Szárított gyümölcs Alma Zavarane Körte gyümölcs Banán Narancs Tangerine Ananász Eper Papaya Mango Vörös dinnye Málna Őszibarack Syrupli S Málna S Krém Kecskesajt Tej keverék és hal (laza marhahús (laza, nem fogott bárány, nem a gazdaságból) Csirke a gazdaságból) Baromfi Baromfi Tojás Sült szerv Szardínia (konzerv) Tonhal (konzerv) Garnélarák Homár Farmhal Osztriga Curry paprika Vaníliaecet Étkezési só Almaecet Ketchup Mustár majonézes rizs szirup
Hús Baromfi hal
Sol Celtic (tenger)
Fokhagyma hagyma gyömbér oregano
Gyógynövények Vacsina fűszerek
Összetevők Gyógynövények Fűszerek
Cayenne paprika paprika
Teaitalok (gyógynövényes, zöld) Természetes víz (Fidzsi-szigetek, Hawaii, Evian) Desztillált víz Különböző
Szójaszósz Vegeta Dzem, lekar Élesztő Kakaó Mesterséges édesítőszerek Szacharin aszpartám Xilit Fehér cukorrépa Répacukor Csokoládé Csokoládé szirup, maláta Cukornád Fruktóz Turbinado cukor Halva Melasz Pezsgővíz Likőrök, kemény szódás alkohol Gyümölcs Sörlé Friss bor Kávé Édes koksz