A gyermekeknél bizonyos típusú zsírsavakban gazdag ételek fogyasztása megakadályozhatja a felnőttek magas vérnyomását.

magas

A tej gazdag hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavakban, amelyek nélkülözhetetlenek az agy fejlődéséhez és megfelelő működéséhez a kritikus gyermekkorban.

Szakértők szerint azoknál a gyermekeknél, akik 12 hónapnál hosszabb ideig szoptatnak, nagyon alacsony a magas vérnyomás előfordulása, amelyet a többszörösen telítetlen tej magas tartalmának tulajdonítanak.

Ezt a nézetet megerősítik olyan kísérleti állatmodellek, amelyekben a dokozahexaénsav - az anyatejben található többszörösen telítetlen zsírsavak - szintjének csökkenése a vérnyomás emelkedéséhez vezetett.

A kutatók magyarázata a vérnyomás szabályozásában szerepet játszó idegi mechanizmusok érlelésére vonatkozik, valamint arra, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak hiánya vagy hiánya hogyan befolyásolja azt.

Úgy vélik, hogy mivel az anyatej nem képes elegendő mennyiségben biztosítani ezeket a zsírsavakat, ajánlott az étrendet hosszú láncú, többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag kiegészítőkkel egészíteni, kezdve gyermekkorban és egészen gyermekkorig.

A szakértők ragaszkodnak ahhoz, hogy a beavatkozás korai legyen, mert ha az artériás hipertóniában szerepet játszó idegmechanizmusok kialakulnak, késő lehet a.

Az anyatej mellett az ilyen típusú zsírsavakban gazdag ételek zsíros halak, például lazac, tonhal és méz.