Magnézium-vitaminok
Fáj a fejed? Nem tud koncentrálni? Izomgörcsök vagy szívdobogásod van? Megkaphatod magnéziumhiány.
A magnézium egy ásványi anyag, amely körülbelül 300 enzimatikus reakciót befolyásol a szervezetben. VAL VELa szív szelepes összehúzódásai, közötti információátadás idegsejtek.
Fontossága a megelőzésben is érvényesül szívroham.
Magnézium-vitaminok
Fáj a fejed? Nem tud koncentrálni? Izomgörcsök vagy szívdobogásod van? Megkaphatod magnéziumhiány.
A magnézium egy ásványi anyag, amely körülbelül 300 enzimatikus reakciót befolyásol a szervezetben. VAL VELa szív szelepes összehúzódásai, közötti információátadás idegsejtek.
Fontossága a megelőzésben is érvényesül szívroham és a kezelés során neurológiai chobab. Tetania, érzékenység zajra és depresszióra, fáradtság és gyengeség. A magnézium szintjét nemcsak tabletták formájában történő kiegészítéssel, hanem megfelelő életmóddal is fenntarthatjuk. Az étrendbe bele kell foglalni azokat az ételeket, amelyek természetes módon kívánják kiegészíteni a magnéziumot:
teljes kiőrlésű ételek, leveles zöldségek, diófélék, forró csokoládé, hüvelyesek és halak.
Bizonyos betegségekben (gyakori fejfájás, cukorbetegség, magas vérnyomás, végtaggörcsök) szenvedő embereknek rendszeresen pótolniuk kell magnéziumot.
Egyes készítményekben a magnéziumot piridoxinnal - B6-vitaminnal kombinálják, amely javítja felszívódását és fokozza a hatást.