Orvosi szakértői cikk

A máj hepatózis diéta nem könnyű, de a gyógyulás szükséges feltétele.

egészségéért

A máj hepatózisa veszélyes dystrophiás betegség, amelyben a máj megszűnik normális működésében, mivel munkaszövetei fokozatosan megpuhulnak és zsírral helyettesülnek. Ezt a betegséget számos ok okozhatja: az alkoholizmustól a súlyos mérgezésen át az elhízásig és a hormonális rendellenességekig. Gyakran ez a betegség "szomszéd" cukorbetegséggel és endokrin rendellenességekkel. Ha azonban a hepatitis korán felismerhető, akkor legyőzhető - a máj elképesztő öngyógyító képességekkel rendelkezik.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

A máj hepatózisának kezelése diétával

A máj stabilizálása és helyreállítása a hepatózisban sok időt és energiát igényel - a rutinszerű kezelés több hónapot vesz igénybe, és az okok kiküszöbölésén és a gyógyszeres kezelés elősegítésén túl az étrend megváltoztatását is magában foglalja. A máj hepatózis-étrendjének betartása messze a legfontosabb feltétel a gyógyuláshoz. A máj hepatózisának étrendjét az érintett szerv ellazítására és a lipid anyagcsere stabilizálására tervezték.

A máj hepatózis diéta napi öt étkezésen alapul. Az állati zsírokat azonnal eltávolítják az élelmiszerekből. Betiltották a koleszterinben gazdag ételeket is. Tilos húsleves, általában zsíros hús, hüvelyesek és retek, valamint shinat. Az olajos halak nem ajánlottak, de a főtt vagy sült halak is ezt teszik. A hajdina zabkása, a különféle zöldséges ételek pozitívan hatnak. A kenyér ajánlott rozs. Mindenesetre figyelmesen hallgatnia kell az orvost: szükség esetén módosítja az étrendjét.

Diéta máj hepatózis terhes nőknél

Terhesség alatt a máj megnövekedett terhelést kap, mert semlegesítenie kell a magzati élet termékeit. Ezenkívül a máj által termelt hormonok száma nő a terhesség tizenkettedik hetében. Diéta májhepatózisra terhes sült, zsíros és fűszeres ételekben. Az étkezésnek naponta ötször kell lennie, a szükséges folyadékmennyiség - másfél-két liter. A fehér kenyér és a menü cellái kitisztulnak, de ehet rozs és korpa kenyeret. Az étlapnak több szénhidrátnak, fehérjének és rostnak kell lennie, ezért javasoljuk, hogy fogyasszon sült és főtt halat, zabpelyhet, hajdina zabkását, zöldséget. De - nincs spenót és csuka. A zsíros gazdag leveseket is elutasítjuk. A máj hepatózisos étrend segít megszabadulni a kellemetlen következményektől, és megőrzi az anya és a gyermek egészségét.

[10], [11], [12]

Mi a máj hepatózis étrendje?

A máj fő ellensége a koleszterin, ezért a májhepatosis étrend hirtelen megkezdését igényli a zsíros és sült ételek étrendjéből. És általában minden, ami túlzott terhelést okoz a májban. De a különféle vizelethajtó gyógynövények és dózisok nagyon pozitívak. Nagyon hasznos főtt halat is enni. De csak zsírszegény. A pékségekben csak rozskenyeret és kekszet szabad választani. A levesek csak könnyűek, nem zsírosak és gazdagok. Az orvosok egyöntetűen javasolják a hajdina és a zabpehely. Köretként a főtt zöldségek is finomak lesznek. Hangsúlyoznunk kell azonban, hogy mindegyikünknek vannak egyedi testjellemzői, így a máj hepatózis-étrendjét összehangolják az orvossal.

Étrend sz. 5 hepatózissal

Étrend sz. Az 5-öt különféle májbetegségeknél alkalmazzák, beleértve a hepatózist is. A máj hepatózisának étrendje olyan anyagokat választ ki, amelyek feleslegesen stimulálják a gyomor hipertóniáját, a tűzálló zsírokat és a koleszterint - ezek mind károsíthatják a legyengült szervet.

A napi étrend 110 gramm fehérje, 80 gramm zsír, 300 gramm szénhidrát. A folyadék mennyisége másfél-két liter. Az étkezés naponta hat-hétszer történik. Az ételeket forrón szolgálják fel, mert a túl meleg vagy hideg étkezés szintén árthat. Májhepatosissal történő étkezéskor a legjobb edények égésre készek. Főzni és sütni is lehet, de a sütés teljesen tilos.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Diéta menü máj hepatózis esetén

A májhepatosis étrendet csak orvos írja fel, az öntevékenység csak felesleges problémákat okozhat. Az orvosnak kell kiválasztania az egyéni jellemzőinek megfelelő étrendet. De általában a máj hepatózisának étrendi ajánlata a következő.

Első ételként zöldség- vagy gabonalevesek alkalmasak. Másrészt - sovány hús vagy hal. De a sütés kizárt, ezért az ideális választás - finom töltelékű gőzszelet. Köretnek - bármilyen főtt zöldség. A hús és a káposzta rendkívül hasznos lesz. A házaspár számára készített omlett megengedett, de az étrendben lévő sárgáját minimalizálni kell, és jobb, ha teljesen összezúzza. Zabpehely - hajdina, búzadara és zabpehely. Alacsony zsírtartalmú tejtermékeket kell választania.

Diétás receptek a máj hepatózisához

A zsíros hepatózis étrendjének részeként minden ételt főzni vagy párolni kell. A sütés teljesen tilos, alacsony zsírtartalmú hús vagy hal pörkölhető.

A húsnak soványnak kell lennie, porc és inak nélkül. A melléktermékeket jobb enni, kivéve a nyelvet. A baromfit ki kell engedni a bőrből. Halak közül a szürke tőkehal, a tengeri gyapjú, a tőkehal, a navagák a legjobbak. Fekete kaviár is ajánlott. Tészta termékek - csak a legjobb minőségű, még korlátozott mennyiségben is. A zöldség a legjobb főzés - és a salátában.

Desszertnek - az édes gyümölcsök és a belőlük készült ételek mellett. A méz, a lekvár és a pasztillák azonban megengedettek. Kis cukor, fahéj és vanília.

Mit ehet máj hepatózissal?

A májhepatosis étrendjének fő szerepe a test munkájának normalizálása. Az orvosok gabonafélék (például hajdina zabkása), friss és zabzöldségek, szegény, alacsony zsírtartalmú levesek fogyasztását javasolják. A húsnak és a halnak is zsírszegénynek kell lennie. Csak a tojásból származó fehérjét eszünk. A frissen facsart gyümölcslevek remekek, de a kereskedőket nem szabad elvinni. Nyilvánvaló, hogy kerülje a sok fűszeres ételt. Az ételeket általában apróra vagy apróra kell aprítani. Vagy megint jól főzve.

Fontos azonban szem előtt tartani, hogy ilyen diétán nem lehet sokáig ülni, különben a test végül megtagadja a futást. Ezért ne felejtse el orvoshoz fordulni. A máj hepatózis diéta komoly kérdés.

Amit nem lehet enni máj hepatózissal?

A májhepatosis étrendje megszünteti azokat a termékeket, amelyek általában "felesleges problémákat" okoznak a máj számára. Elutasítjuk tehát a zsíros húsleveseket és húsleveseket, valamint a hús és a hal zsíros fajtáit. Retket, babot, babot és paradicsomot keresztezünk. Gomba, hagyma és fokhagyma szintén tilos. Teljesen utasítsa el az összes savanyúságot és konzervet. Nincs füstölt termék. Jelentősen csökkenteni kell a zsíros tejtermékek (például túró vagy tejföl) mennyiségét. Ha tojást akar - dobja ki a sárgáját. Legalább másfél vagy két liter folyadékot kell inni naponta, de kizárja az édes szódát és a kávét egyszerre. A tea nem erős. És természetesen nem is alkoholt keresünk.