Orvosi szakértői cikk

A máj otthoni tisztításának, e módszerek népszerűsége és kényelmessége ellenére, megvannak a maga negatív árnyalatai. Szükséges szem előtt tartani az esetleges állapotromlást, az azonnali orvosi ellátást igénylő akut állapotok kockázatát, röviden, mielőtt az otthoni eljárásokat elvégeznék, fontolóra kell venniük az egészségi állapot alapos felmérése és az összes előnye és hátránya mérlegelését.

ilive

Ezenkívül minden orvos ésszerűen ragaszkodik a hasi szervek előzetes vizsgálatához, ez közvetlenül kapcsolódik egy olyan módszerhez, mint a máj otthoni tisztítása.

A máj otthoni tisztításának egyik legértékesebb és viszonylag ártalmatlan módja a gyümölcslével és zöldségekkel történő tisztítás.

[1]

A máj tisztítása alternatív módon

Alapvetően a máj megtisztítja az alternatív módszereket - mindazokat a módszereket, amelyeket az otthoni kórházon kívül végeznek. Bármit is választ, biztonságosan az úgynevezett "népszerű" kategóriának tulajdonítható, lehet méregtelenítő alma, gyógynövények, növényi olaj és savanyú gyümölcslevek, akár szorbittal vagy magnéziummal történő tisztítás is abban az értelemben, hogy nem hagyományosnak tekinthetők, mert orvos jelenléte nem várható. Májtisztító alternatív módszerek végrehajtása során átfogó vizsgálatnak kell alávetni magát, ellenőriznie kell az epehólyag és a máj állapotát az epevezeték szigorú elzáródásának megakadályozása érdekében.

Puha és nagyon hatékony tisztítószerként ajánlhatja a méregtelenítést a gyömbér beadásával, amelyet az alábbiak szerint készítenek:

  • Hozzávalók - reszelt friss gyömbérgyökér - 3 evőkanál (helyettesíthető száraz - 2 evőkanál).
  • Reszelt gyömbért öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel, és legfeljebb 15 percet vegyen igénybe.
  • Az infúziót szűrni kell, és hozzá kell adni egy teáskanál mézet, egy teáskanál citromlevet.

Gyömbér infúziós séma:

  • Az infúziót 15-20 perccel reggeli előtt kell inni.
  • 1 nap - 10 csepp.
  • A 15. napon az elkövetkező 14 nap során 2 cseppet kell hozzáadni 40 csepphez.
  • A 16. naptól kezdve az adagot fokozatosan csökkentik a kezdeti 10 cseppre.
  • A tisztítás után legalább 2 hétig szünetet kell tartania, majd ismételje meg az eljárást.

A máj alternatív módon történő tisztítása, legyen szó gyömbérről, hajdináról, retekről vagy mézről, betartja az étrendet - lehetőleg a fehérje és a tejtermékek csökkentésével. Kategorikusan tiltott alkohol, sült, zsíros, fűszeres ételek.

A gyömbérgyökér-méregtelenítés az egyik leghatékonyabb, a májsejtek helyreállítása mellett javítja az emésztési funkciókat, az egészségesebb szív- és érrendszert, javítja a szív és az agy teljesítményét.

Májtisztítás Malakhs számára

A gyógyítók és az egészséges életmód kedvelői között Gennagyij Malakov valószínűleg népszerű tenyér, recepteket és javaslatokat tartalmazó könyveket ad ki, televíziót tart, szemináriumokat és előadásokat vezet. Sok orvos meglehetősen szkeptikus a tanácsukkal kapcsolatban, és úgy véli, hogy szükségtelenek, és legjobb esetben is veszélyesek. A hivatalos orvoslás véleménye azonban nem csökkenti a gyógyító ajánlásai iránti érdeklődést, számos módszere valóban hatékony és segíti az egészség helyreállítását.

A máj tisztítása Malakhov magában foglalja a test előzetes vizsgálatát, biztos, hogy ultrahangot végez a májban, az epehólyagban, és ellenőrzi az emésztőrendszer állapotát az olyan komplikációk megelőzése érdekében, mint az epeelzáródás, az akut hasnyálmirigy-gyulladás, az obstruktív sárgaság.

I. lehetőség

  • A szerző azt javasolja, hogy a méregtelenítést szigorúan 12-13 nappal a telihold előtt végezzék el, ezért Malakh technikáinak híveit el kell látni a holdnaptárral.
  • A tisztítás napján a májat 7–9 órán át melegíteni kell meleg fűtéssel.
  • Este 2 órával lefekvés előtt 150-200 milliliter növényi olajat kell inni, előmelegítve, citromlével (50-75 ml) meg kell mosni.
  • Miután egy órán át elpárologtatta az olajat és a citromlevet, légzőgyakorlatokat kell végeznie: keljen ki az ágyból, csukja be az orrát balra, és kezdjen mélyen lélegezni (a membrántól). A szerző azt ajánlja, hogy a véráramlás serkentése érdekében tálaljon egy kis őrölt fekete borsot a nyelvének hegyére.
  • Legalább 15 percet vesz igénybe a jobb orrlyukak lélegzése, pihentetés szünettel (10-15 perc). A kikapcsolódás vízszintes helyzetben van, és mágnest kell helyeznie a máj területére. Az ilyen intézkedéseknek 1,5-2 órán át kell tartaniuk, utána lefeküdhet.
  • Malakh szerint a mély légzés, a fekete bors, a mágnes felgyorsítja a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, ha helyesen végezzük, akkor az éjszaka közepén megkezdődik a tisztítás.
  • Reggel inni lehet alma-, répa- vagy sárgarépalevet étkezés közben.

Mint Malakhov májtisztítása is elég időigényes, mert a tisztításhoz szükséges nagyobb számú összetevő és tulajdonság (mágnes) mellett nem valószínű, hogy az ember képes lesz aludni, de a technika vállalkozó szellemű szerzője más módot kínál.

A II. Lehetőség ötvözi a böjtöt, a fizikai aktivitást és a fürdő látogatását

  • Minden nap, a hónap folyamán 30-40 percet kell futnia a nap bármely szakában.
  • Minden nap meg kell inni 2 csésze gyümölcslevet (alternatívaként) - alma, sárgarépa, répa, uborka.
  • Hetente meg kell látogatnia a szaunát, egy órán át gőzölni, végül hideg vízzel melegíteni, zuhanyozni.
  • Ezenkívül Malakhov egy aktívabb rendszert kínál: az első nap a lé és a futás, a második nap - fürdés és 2 pohár lé utána, majd minden felváltva.

Ismét felhívjuk a figyelmet arra, hogy az ilyen módszereket viszonylag egészséges embereknek szánják, mindazoknak, akiknek az emésztőrendszer, az epeúti rendszer krónikus betegségei vannak, kíméletesebb és biztonságosabb módszereket kell alkalmazni.

Moritz májtisztítás

Malakhov gyógyítóval Andreas Moritz külföldi természetgyógyász versenyez a népszerűség szempontjából, gazdaságosabb, gyorsabb és egyszerűbb módszert kínálva a méregtelenítésre. Az egész könyv egy olyan technikának szól, amely leírja a test roncsainak összes negatív következményét, és felvázolja a semlegesítésre vonatkozó cselekvési tervet is.

A máj tisztítása Moritzból körülbelül egy hétig tart, és három fázist foglal magában:

A Moritz májtisztítás félévente elvégezhető, természetesen ha nincs ellenjavallat. Bár ezt a módszert viszonylag biztonságosnak tartják a krónikus betegségek esetleges súlyosbodásának elkerülése érdekében, először az epehólyag és a gyomor-bél traktus állapotát kell megvizsgálni.

Májtisztítás Semen szerint

Nadezhda Alekseeva Semenová módszerei, ellentétben természetgyógyász kollégáival, nagyobb bizalmat keltenek az orvosokban, valószínűleg a szerző sok polcának köszönhetően. Semenova a biológiai tudományok kandidátusa, a természettudományok elismert és elismert szakértője (az Orosz Akadémia aktív tagja). A máj sperma szerinti tisztítása a test viszonylag hosszú felkészülését jelzi az eljáráshoz, ráadásul a szerző ragaszkodik az előzetes vizsgálathoz, amely már a komoly és felelősségteljes megközelítés mutatója.

A máj és az epehólyag méregtelenítése előtt meg kell tisztítani a belet, ezt egy hónap, egy hét alatt, azaz kétszer kell elvégezni.

A máj öntisztulása alma, citromlé (200 ml) és olívaolaj (200 ml) jelenlétét jelenti. Az eljárást jobban érdemes eltölteni hétvégén, például péntektől vasárnapig (3 nap), ezekben a napokban az ételeket össze kell törni és vegetáriánusan kell kezelni.

  1. Az első nap reggelén tisztító beöntést kell készítenie (egyszerű meleg víz). Csak frissen facsart almalevet használunk korlátlan mennyiségben a nap folyamán.
  2. A második és a harmadik nap hasonló az elsőhöz, reggel van - beöntés és almalé.
  3. Harmadik napon, 19 órakor melegítenie kell a májat - feküdjön melegítővel a jobb oldalon. 15 percenként meg kell inni egy citromkeveréket - citromlevet (3 evőkanál) és olívaolajat (3 evőkanál). Egész idő alatt, amíg a gyógyszerkeverék részeg, a melegnek melegnek kell lennie, egy éjszakán át hagyhatja, amíg teljesen kihűl.
  4. Citromlé és növényi olaj elfogyasztása után 1,5-2 órát kell feküdnie, majd elaludhat (21.30-22.00).

Általános szabály, hogy a kövek kiválasztódása kora reggel kezdődik 3-4 óra alatt, ha a reggeli meghosszabbítást nem érik el, segítenie kell a beöntés beöntését. A reggelinek egyszerűnek kell lennie, a méregtelenítéstől számított egy héten belül az étel látható, legfőképpen vegetáriánus. A máj további tisztítása Semenov szerint 2–4 héten belül elvégezhető, a törmelék felszabadulásának intenzitásától függően. Ezt követően ezt az eljárást megelőzési célból évente meg kell ismételni.

Májtisztítás a havi naptárban

Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb időszakot a szervezet méregtelenítésére, beleértve a májat is?

Számos olyan egészségjavító technikát kínáló szerző javasolja a bioritmus és a holdnapi méregtelenítő eljárásokat.

A májnak a holdnaptár szerinti tisztítása a legkedvezőbb időszak megválasztása, amely során a testet természetes módon a méreganyagok, toxinok eltávolítására hangolják, ezért a tisztítás hatékony lesz.

A személyes preferenciáktól és a hitrendszertől függően a gyógyítóknak azt javasoljuk, hogy a tisztítást különböző időpontokban ütemezzék be. Ha azt akarjuk mondani, melyik ajánlás helyes és mi nem, akkor nem nyilvánvaló, hogy a saját megérzéseire kell hallgatni.

A méregtelenítés hagyományos szezonja ősszel van, bár sokan télen, nyáron pedig tavasszal hatékonyan tisztítják a májat. Az ősz mellett szóló érvek a következők: a test telített volt vitaminokkal, az immunrendszer megerősödött és képes megbirkózni a tisztítás során előforduló esetleges szövődményekkel.

Malakhov meg van győződve arról, hogy a máj és az epevezetékek készen állnak a méregtelenítésre a telihold előtt, a holdnaptár 10. és 14. napja között.

Kollégája, NA Šenovová, az ortodox naptár szerint időzítette a tisztogatást a nagyböjt időszakára.

Ezenkívül a méregtelenítésnek - hivatásos asztrológusok szerint - meg kell felelnie a Hold helyzetének az állatöv bizonyos jeleiben. Az epehólyag, a májcsatornák törlése várható abban az időszakban, amikor a Hold rákban vagy Bakban van, hasznos, ha a Hold periódusában a béleket a Halak jegyében tisztítják.

A holdnaptár szerinti májtisztítás inkább szabály azok számára, akik érdeklődnek az asztrológia iránt, és szilárdan hisznek a bolygók kölcsönhatásában a test állapotában, és azok, akik gyakorlatiasabb álláspontot képviselnek, bármikor méregtelenítenek számukra.

A máj tisztítása gyógynövényekkel

A fitoterápia megérdemelten népszerű, sőt, a növények kezelése, a máj gyógynövényekkel történő tisztítása hatékony és biztonságos módszer. Azonban nem mindenki tudja, hogy a növényi készítmények, a gyógynövényes főzetek - ez ugyanaz a gyógyszer, amely komplikációkat okozhat és súlyosbíthatja az alapbetegséget. Valójában a máj gyógynövényekkel történő tisztítása sokkal lágyabb, mint a növényi olajjal való tisztítás, azonban az eljárás előtt érdemes ultrahang segítségével felmérni az epevezetékek állapotát, és orvoshoz kell fordulni. A fitoterápia teljesen megtisztítja a vért, vagyis a máj méregtelenítése segít megtisztítani a véráramlást, és ezáltal javítani az egész testet.

A leghatékonyabb, aktívan hat az epevezetékre és a májra, gyógynövények:

  • Helichrysum arenarium - kömény, erkölcstelen, manióka.
  • A Taraxacum egy pitypang.
  • Artemisia - üröm.
  • A Mentha piperita borsmenta.
  • Rózsaolaj fenyegető - nyilak.
  • Chelidonium - celandin.
  • Urtica - csalán.
  • Plantago major - útifű.
  • Az Achillea millefolium tőzeg.
  • Stigmata Maydis - kukorica stigmák.
  • Cichorium - cikória.

A máj gyógynövényekkel történő tisztításának egyetlen célja van - az epeutak kiszélesítése, az epe és a kövek szekréciójának aktiválása. Ezeket a növényeket önmagukban és komplex fitoszolok részeként használják, amelyeket a legjobban egy már készülő gyógyszertárban lehet megvásárolni.

Bogáncs máj tisztítása

A Silybum marianum, a bogáncs vagy a bogáncs a májvédők előállításának egyik alapnövénye. A tej bogáncs segít megvédeni a hepatocitákat, helyreállítani őket, segíthet a májcirrhosisban is, csökkenti a hepatitis gyulladását. A szilimarin, amely a növény fő hatóanyaga, nincs mellékhatása a belső szervekre és az egész test egészére, így a bogáncs kezelésének gyakorlatilag nincs ellenjavallata.

Bogáncs máj tisztítása:

  • Vegyük a bogáncs magjait, őröljük őket kávédarálóban (használhatunk füvet is). Egy teáskanálnyi száraz bogáncsot egy pohár forrásban lévő vízbe öntünk, legfeljebb 15 percet vesz igénybe, leszűrjük. Három hónapig minden nap éhgyomorra beveheti ezt a teát. A főzetet is fogyaszthatja naponta háromszor, fél órán át, mielőtt egy hónapig fél csészét esne.
  • 2 evőkanál száraz gyógynövény bogáncsot két pohár forrásban lévő vízbe öntünk, száraz mentás teáskannát adunk hozzá, és 40 percig tart. A szer naponta fél óránként (vagy óránként) egy evőkanálon iszik. A tanfolyam 2-3 napig tart, célszerű hétvégén elvégezni a bogáncsmáj ilyen tisztítását.

Ezenkívül a bogáncsot a gyógyszertárban kapszulák formájában értékesítik, amelyek a máj méregtelenítőjeként is hatékonyak. Legfeljebb három hétig szedheti a gyógyszert.

Sült főzet zab főzettel

A zableves képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól, normalizálni a máj és a vesék munkáját, erősíteni az ereket.

Máj dekontaminálás zabfõzettel:

[2]

Gyűjtemény a máj tisztítására

Májtisztító kollekció elkészíthető otthon, ha van lehetőség környezetbarát alapanyagok vásárlására vagy beszerzésére, de könnyebb és biztonságosabb a kész készítmény megvásárlása a gyógyszertárban. Ha az összes szükséges gyógynövény rendelkezésre áll, a gyűjteményt többféle módon készítik el:

  • Fenyőfű.
  • Kukoricafoltok.
  • Szárnyak.
  • Orbáncfű pontozott.

  • Vegyünk minden gyógynövényt egy evőkanálba, keverjük össze, öntsünk 2 liter forrásban lévő vizet és forraljuk 10 percig, majd szorosan csomagoljuk be a tartályt, és legfeljebb 30 percig tartsuk.

  • A tanfolyam egy hónap.
  • Fél pohár meleg formában fél órán át az első két hét reggeli előtt.
  • Egy pohár reggeli előtt (30 perc) két egymást követő héten keresztül.
  • A tanfolyam után - 2 hetes szünet, amely során minden nap megeszik a zab főzetét (2 evőkanál zab 15 percig forral fél liter forrásban lévő vízben, és tea helyett eszik).
  • A szünet után meg kell ismételnie a növény főzetének havi menetét.

Májtisztító kollekció, összetétel:

  • Kukoricafoltok.
  • Imortelle homokos.
  • Teknősök (gyümölcs).
  • Mazsola.
  • Citromlé.

Gyógynövények - fél evőkanál, szárak - evőkanál, mazsola - 100 gramm, citromlé - egy evőkanál. Mindent forró vízzel (1, 5 liter) töltünk meg, legfeljebb 5 percig forraljuk, 30-40 percig tart. Az infúziót szűrni kell, és citromlevet kell hozzáadni. Az infúziót a tisztítás előestéjén, este lehet hűtőszekrényben tárolni.

  • Az éhgyomorra történő tisztítás napján igyon be másfél csésze húslevest meleg formában.
  • Egy órával később hashajtót alkalmaznak, vagy beöntés alakul ki.
  • Ezután a forró vizes palackkal kell feküdnie a jobb oldalon, letakarja a takarót.
  • Fél óra múlva meg kell kezdeni a méreganyagok eltávolítását, ha egy óra múlva nem történik meg, újra beöntést kell készítenünk.
  • Jobb egész nap éhezni, inni szabad - szénsavas ásványvíz, mézes víz, almalé, zöld édesített tea.
  • A heti takarítás után takarékos étrendet kell betartania.
  • A tanfolyamot legkorábban másfél-két hónapon belül meg kell ismételni.

A máj tisztítása ásványvízzel

Az epeutak és a máj tisztítása ásványvízzel alapvetően klasszikus tjubazh, amelyet nagy kövek hiányában még az orvosok is javasolnak otthon elvégezni.

A máj tisztítása ásványvízzel, cselekvési terv:

Megelőző célokból a tjubazh természetesen negyedévente, miután orvosával konzultált. A túlzott buzgalom ebben a kérdésben nem megfelelő, ha az epevezeték kövek nélküli, a tisztítás nemcsak nem tesz jót, hanem sok kárt is okozhat.