Egészségügyi és orvosi videó: májusi építkezés Uhrovecben (2021. február)

hónapja

Hogyan ünnepeled ezt a májust?

Shilpa Venkatachalam, PhD, a CreakyJoints Betegkutató Igazgatóinak Egyesülete

Ha Ön több mint 54 millió ízületi gyulladásban szenvedő amerikai egyike, akkor nagy társaságban van.

Az ízületi gyulladás egy olyan ernyőfogalom, amely magában foglalja a köszvényt, az osteoarthritist és több mint 100 egyéb olyan állapotot, amelyekre fájdalom és merevség tünetei jellemzőek. Májusban, az ízületi gyulladás tudatosságának hónapjában szánjon időt arra, hogy megünnepelje bátorságát és kitartását a mindennapi életben az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás tünetei ellenére. Megjelölheti az ABC (és D) hónapot.

ÖSSZEFÜGGŐ:

És az ízületi gyulladás diagnózisának biztosítása

Az ízületi gyulladás egy életen át tartó krónikus betegség, amely kezelhető, bár nem kezelhető. Együtt dolgozzon egészségügyi csoportjával a személyes célokra összpontosító irányítási stratégia megtervezésében. Az egyik módja annak, hogy lássa, hogyan működik a kezelése, az ingyenes ArthritisPower alkalmazás használata a telefonján. Gyorsan és egyszerűen számszerűsítheti az ízületi gyulladás olyan aspektusait, amelyek befolyásolják az életminőségét, például a fájdalmat és a fájdalmat, de amelyek kevésbé nyilvánvalóak magából a vérből. Tegye ezt, miközben várja a tészta főzési vízzel történő főzését, vagy egy kereskedelmi szünetben. Idővel sokat megtudhat arról, hogyan reagálnak a tünetei az Ön és orvosa által közösen kidolgozott kezelési stratégia alapján.

Összefüggő:

A B a tartóhidak támogatására szolgál

Az ízületi gyulladás nem meghatározó jellemző. Ez az életed egyik aspektusa. Kérjen támogatást, tájékozódjon betegségéről, majd. A támogatási hálózatod nagyobb, mint gondolnád. Magában foglalja családját, barátait, munkatársait, szomszédait és másokat, akikkel rendszeresen kommunikál. megosztva mindazt, amit csinálsz, még akkor is, ha vele élsz. Megoszthatja az információkat arról is, hogy az ízületi gyulladás hogyan és mikor okozhat segítséget. Legyen tapasztalata őszinte és viszonylagos másokkal szemben.

ÖSSZEFÜGGŐ:

A C alkalom arra, hogy találkozzon és találkozzon ízületi gyulladásban szenvedő emberekkel

A közösség megtalálása nagyszerű módja annak, hogy késznek érezzük magunkat a döntés meghozatalára. Sok kórház és közösségi központ kínál helyi támogató csoportokat az ízületi gyulladásban szenvedők számára. Lehet, hogy orvosa be tudja irányítani Önt egy ilyen csoportba. Ezenkívül az online csoportok, mint például a CreakyJoints, havi Twitter-beszélgetéseken, oktatási webes szemináriumokon és kutatási lehetőségeken keresztül kínálnak lehetőséget az ízületi gyulladással való kapcsolatfelvételre.

A szerkesztő megjegyzése: Május végén a Doctor's Ask kapcsolatba lép a #CreakyChat-szal az ízületi gyulladással kapcsolatban. Tartson velünk a további részletekért.

összefüggő:

D A D-stádiumok nem elégedhetnek meg a mérsékelt ízületi gyulladással Egészségügy

Ön képes arra, hogy az ízületi gyulladás kezelésének középpontjában álljon. Az egészségügyi szolgáltatónál tett minden látogatás alkalmat kínál arra, hogy kérdéseket tegyen fel és kifejezze preferenciáit. Célszerű megkérdezni a különböző kezelési lehetőségeket, vagy használhatná-e az ellátását a kiegészítő terápia hozzáadásakor (). Írja le aggályait, és győződjön meg arról, hogy rangsorolja-e, hogy mit kell megvitatnunk a legjobban, mivel az orvoslátogatások gyakran nagyon gyorsan haladnak.

ÖSSZEFÜGGŐ:

Ünnepelje az ízületi gyulladás tudatosságának hónapját a hónap folyamán!

Nehéz egy életen át tartó krónikus betegséggel együtt élni, például ízületi gyulladással. De az ízületi gyulladás valamilyen orvosi diagnózisa miatt. Íme néhány módszer az ízületi gyulladással kapcsolatos tudatosság növelésére:

  • Beszéljen családjával és barátaival arról, hogy az ízületi gyulladás hogyan befolyásolja az életét. Őszintének lenni; ossza meg érzéseit a jó és a rossz napokkal kapcsolatban
  • Közösségek keresése. Csatlakozzon egy sétához, vagy vegyen részt egy szórakoztató tevékenységen belül vagy bent. Esős ​​napon sétáljon körül az áruházban, és egy napsütéses napon próbáljon ki minigolfot.
  • Látogasson el a #CreakyChat oldalra, hogy megtalálja azokat, akik jól élnek ízületi gyulladással
  • Csatlakozzon egy helyi támogató csoporthoz

ÖSSZEFÜGGŐ

  • Tűzzön ki új célokat, de tegye reálisá és praktikussá. Nyomon követheti a céljainak elérését, akár a diéta és a testmozgás terén is, például az ArthritisPowernél. Mit tehet ma, a jövő héten és a következő hónapban?
  • Mondd magadnak: "Tudok!"
  • Mondd magadnak: "Megteszem!"

CSATLAKOZTATVA:

Shilpa Venkatachalam, PhD, a CreakyJoints betegközpontú kutatásának vezetője. Az 1999-ben alapított CreakyJoints® erőforrás millió ízületi gyulladásban szenvedő beteg és családja számára szerte a világon, akik oktatásra, támogatásra, érdekképviseletre és betegközpontú kutatásra vágynak. A CreakySoints a Globális Egészséges Élet Alapítvány része, amelynek küldetése a krónikus betegségekben szenvedők életminőségének javítása. További információ és tagság (ingyenes) a CreakyJoints.org oldalon található. A kutatásban való részvételhez látogasson el az ArthritisPower.org webhelyre

ÖSSZEFÜGGŐ: