A rizstej csökkenti a koleszterinszintet, és a zab segítségével könnyebben megszabadulhat a cigarettától. A növényi tej nem éppen olcsó ügy. Megéri?
A tehéntej az egyik legegészségesebb étel, gazdag kalcium-, szelén-, A-, D-, B12-, B1-vitamin-, izomműködéshez és az idegrendszeri jelátvitelhez fontos enzimek és fehérjék forrása. Lassítja az öregedést és erősíti az immunrendszert. A tejzsír könnyen emészthető, a tejcukor pedig hozzájárul a bélműködés szabályozásához, bár az életkor előrehaladtával sokan elveszítik az emésztő enzimet.
Egyetlen növényi tej sem pótolja az állat táplálékát - figyelmeztet az orvos. "A tej az egyik legegészségesebb étel. Ha a lehető legkevesebb, akkor ne haragudjon rajta, és csak terítse az étlapot különféle növényi termékekkel" - tanácsolja az optimális táplálkozásért felelős szakember, Dr. Daniela Balcová.
Kecskék migrén ellen
Táplálkozási szempontból közel áll a tehénéhez, de több kalciumot, magnéziumot, káliumot, nátriumot, de vitamint és folsavat is tartalmaz. Alaposabb jellege, magasabb semlegesítő képessége és kevesebb zsírtartalma van. A gyomorfekélyben szenvedők számára előnyös, csökkenti az idegességet, enyhíti a migrént, erősíti az immunitást, javítja a bőr állapotát és támogatja a sejtek természetes regeneráló képességét.
Juh zsírégetéshez
A tehéntejhez képest több zsírt tartalmaz, de tartalmaz fehérjét, kalciumot, cinket vagy foszfort és esszenciális zsírsavakat is, amelyek védenek a gyulladás és a trombózis ellen. A konjugált linolsav elősegíti a zsírégetést, és segít a rák és a cukorbetegség elleni küzdelemben.
Szója emlékezetében
A mentális frissesség, az emlékezet és a gondolkodás gyorsasága szempontjából fontos lecitint tartalmaz. Különösen alkalmas középkorú és idősebb nők számára, mivel segít a menopauza problémáiban. Mindene megvan
Mandula a stressz ellen
Erősíti a betegeket, öregeket és gyengeségeket, italt támogat az idegrendszer számára és csökkenti a stressz hatásait. Gyógyítja a belső gyulladásokat, és természetesen kevésbé édes, mint a szója vagy a rizstej, de ízében kellemes. A kompozícióban olvasható, hogy mandulából vagy például rizsből készül, és csak mandulával ízesítik!
A rizs csökkenti a koleszterinszintet
Bár csészében csak egy gramm zsírt tartalmaz, de viszonylag alacsony a tápértéke is. Csökkenti a vér koleszterinszintjét és segít a vérnyomás normális fenntartásában, a magas természetes cukortartalom miatt nem alkalmas cukorbetegek számára. Kellemes ízű, de vékony, ezért általában mesterségesen sűrűsödik.
Zabpehely a szívért
Erős íze és nagyobb rosttartalma van, ezért alkalmas diétára és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Számos fitokemikáliával, természetes növényvédő szerrel rendelkezik, amelyek segítik az emberi testet a rák, agyvérzés vagy a szívbetegségek leküzdésében. Erősödik, ha abbahagyja az alkohol- és cigarettafüggőségeket.
Kókuszdió vírusok ellen
Segít erősíteni az immunitást, segít fenntartani a megfelelő vércukorszintet és csökkenti az ízületi gyulladás kockázatát, de elég sok egészséges zsírral is rendelkezik. Gazdag azonban laurinsavban, amelynek vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokat tulajdonítanak.
Kender gyulladás ellen
Az újdonság, amely nem éri el a kannabiszolaj pozitívumait, de a szívnek kedvez, hozzájárul a magas vérnyomás, a szívkoszorúér-betegség, a cukorbetegség, az ízületi gyulladás, valamint a gyulladásos vagy autoimmun betegségek megelőzéséhez.