A mangófa ​​egy érett fa, amely Indiában (már az egész világon) nő, akár 20 m magasságig is eljuthat. Gyümölcsére méret is jellemző, súlya akár 2 kilogramm is lehet, néha szó szerint minden színben játszanak, a zöldtől a sárgáig, narancssárgáig, pirosig, a sötétlila árnyalatokig. Az érett mangó húsa mélysárga, rostos és nagyon lédús. Ennek a gyümölcsnek íze és aromája barackra emlékeztet, de jellegzetes aromával és konzisztenciával rendelkezik.

gyümölcs

'float left', 'clear' => 'left', 'margin_top' => '2', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

Manapság a mangót sok trópusi éghajlatú országban termesztik, de eredetileg India területéről származik, ahol különösen népszerű, sőt húsételként köretként is fogyasztják ott.

A MANGO-t arra használhatjuk, hogy csökkentsük a testzsír mennyiségét. Tartalmazza a mangót az étrendjében, különösen reggelire vagy tíz órára. A mangó a szervezet számára is hasznos természetes vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása.

Mangó és fogyás kutatás

Az Oklahoma Állami Egyetem kutatásai azt mutatják, hogy egy olyan vizsgálat során, amelyben az egereket nyolc hétig magas zsírtartalommal etették, szárított mangót adtak az étrendhez. A vizsgálatban normál étrendet tápláló kontroll csoportot is alkalmaztak. A mangócsoport nem eredményezett semmilyen zsírnövekedést, annak ellenére, hogy nagyon egészségtelen táplálékkal etették ....

'bal', 'clear' => 'mindkettő', 'margin_top' => '3', 'margin_bottom' => '2', 'padding_top' => '2', 'padding_bottom' => '2'), tömb (), tömb ()) ->

A fogyás mellett a mangó nagyszerű:

  • Védelem a szabad gyökök és a degeneratív folyamatok ellen.
  • A mangó gyümölcs szó szerint antioxidánsokkal van tele.
  • Tisztítási kezelések és takarítási napok.
  • A test teljes megerősítése.
  • A mangó összetétele elnyomja az idegességet, az álmatlanságot, a koncentráció hiányát és még a depressziót is.
  • A jelentős cink-, mangán- és réztartalom jótékony hatással van a hajra és a bőrre.

Mangófogyasztás

A mangó gyümölcs fogyasztásra alkalmas, amint puha tapintású. Mielőtt elfogyasztaná a mangót, hámozza meg és távolítsa el a követ.

'left', 'clear' => '', 'margin_top' => '', 'margin_bottom' => '', 'padding_top' => '', 'padding_bottom' => ''), tömb (), tömb ()) ->